Top 10 Fat Burners untuk Wanita - Best of 2018 Diulas

Kehidupan boleh menjadi sukar bagi seorang wanita!

Dengan tanggungjawab di rumah, kepada anak-anak, pasangan, bekerja, kepada dunia, ia boleh menjadi tugas yang menakutkan untuk mencari masa untuk berfikir, apalagi menurunkan berat badan.

Berat badan boleh menjadi tugas yang sukar, dan mencari produk yang boleh membantu boleh menjadi hampir mustahil.

Di sinilah kami melangkah masuk dan memutuskan untuk membantu anda menavigasi pasaran tanpa akhir janji kosong dan taktik pemasaran yang teduh.

Jenama pembakar lemak wanita 10 ini telah disenaraikan kerana mereka menguasai carta jualan e-dagang, blogger kecergasan mencintai mereka dan mereka mempunyai ulasan pengguna tertinggi dalam talian.

Senarai Pembakar Lemak Terbaik untuk Wanita

Kepala, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


1. Leanbean

Pembakar Lemak Leanbean Untuk Wanita

Leanbean oleh Ultimate Life adalah salah satu pembakar lemak pertama di pasaran untuk menjadi 100% yang dibuat untuk penurunan berat badan wanita. Dirumus untuk menyelesaikan keinginan tambahan yang dirasakan oleh wanita, sementara memberikan rangsangan metabolik bebas perangsang, pembakar lemak wanita ini adalah antara yang terbaik dalam industri.

Maklumat Penting:

  • Menggabungkan suppressants selera makan 4 +
  • Tenaga tanpa api - berasa lebih banyak tenaga semasa bekerja
  • Jaminan wang balik - Pada tawaran 90-hari
  • Penghantaran di seluruh dunia - Menyampaikan penghantaran global
  • Melabelkan label - Tiada dos tersembunyi dalam campuran proprietari
  • Antioksidan yang kuat - bahan detoks semula jadi
  • Sesuai untuk vegan - Tiada aditif atau produk haiwan

Tawaran pakej:

  • 1 bekalan bulan - Kotak 1
  • 2 bekalan bulan - Kotak 2 (Penghantaran PERCUMA AS & UK)
  • Bekalan bulan 3 - Kotak 3 + Kotak PERCUMA 1 + Panduan Latihan PERCUMA + Penghantaran PERCUMA + JAMINAN WANG WANG

Bahan-bahan: Satu hari berkhidmat (kapsul 4) daripada Leanbean termasuk:

  • 500mg Konjac Fiber - Ekstrak akar yang akan membuat anda merasa lebih kenyang dan melupakan keinginan.
  • Garcinia Cambogia Garcinia Cambogia - Digunakan oleh selebriti dan atlet, kandungan 'HCA' dalam bahan ini boleh membantu menghalangi otak anda untuk gula
  • 800mg Acai Berry - Bantuan antioksidan / detoks yang mengawal kelaparan dan menggalakkan pencernaan yang sihat serta kesihatan kulit yang lebih baik
  • 200mg Turmeric - Ramuan yang meningkatkan pembakaran lemak termogenik dan mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan obesiti
  • 150mg Green Coffee - Penggalak metabolisme kafein rendah
  • 6 lebih banyak pembakar lemak terbukti termasuk Kromium, Vitamin B, Lada Hitam, Cayenne Lada dan Raspberry Ketones

Yang Menjadikan Ia: Leanbean dibuat oleh Ultimate Life: perniagaan suplemen Inggeris ini telah mengisi ruang di pasaran untuk penurunan berat badan khusus wanita. Leanbean menggunakan gabungan bahan-bahan semula jadi untuk mendapatkan 'makan pesta' di bawah kawalan. Sebabnya ialah penyelidikan menunjukkan wanita sering mengalami kecanduan 'lebih tinggi daripada purata'. Leanbean dibuat di FDA yang diperiksa kemudahan dan memiliki tentera setia pelanggan berulang disebabkan oleh beberapa ulasan video bercahaya dalam talian dan di laman web mereka.

Bottom Line: Seorang pembakar lemak disasarkan wanita: ia direka untuk digunakan oleh sesiapa sahaja untuk membantu mereka mencapai cita berat badan mereka. Sistem pembakaran lemak elit ini menawarkan jaminan 90 hari untuk mengurangkan risiko kepada pelanggannya. Terdapat juga panduan percuma untuk membantu mempercepatkan dan meningkatkan hasil anda. Leanbean berfungsi dengan memanfaatkan penindasan keinginan yang kuat, bantuan detoks semula jadi dan penggalak metabolisme tanpa stim. Objektif tunggal adalah untuk membantu anda mendapatkan angka yang anda cari tanpa melakukan kerosakan melalui diet kemalangan atau strategi kebuluran yang tidak berkesan.

Pecahan Penuh: Ulasan Pembakaran Lemak Leanbean

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
Logo Leanbean

2. Knockout Segera

Pembakar lemak Instan Knockout

Knockout Segera adalah salah satu pembakar lemak terbaik untuk wanita tahun ini. Ia mempunyai bahan-bahan berkualiti, jaminan wang balik pada beberapa pakej dan sangat dikaji semula dalam talian.

Maklumat Penting:

  • Digunakan oleh MMA Fighters
  • Anda boleh berlatih lebih lama - Boleh membantu meningkatkan tenaga anda
  • Jaminan Hari 90 - Pada tawaran dipilih
  • KAPAL ANTARABANGSA *
  • Penggalak tenaga - Stimulan yang meningkatkan tenaga
  • Tiada Campuran Proprietari - Tiada dos yang tersembunyi, tahu semua butiran

Tawaran pakej:

  • 1 bekalan bulan - 1 Box
  • 2 bekalan bulan - 2 Kotak + Penghantaran Percuma (USA & UK)
  • 3 bekalan bulan - 3 Kotak + 1 Box PERCUMA + Penghantaran Percuma (Worldwide) + Percuma T-Shirt + 90 HARI JAMINAN

Bahan-bahan: Satu hidangan setiap hari (4 kapsul) mengandungi:

  • Ekstrak Teh Hijau 500mg - Bahan mudah dan kuat yang menyediakan antioksidan. Ia juga boleh memberi tenaga untuk latihan lebih lama dan lebih banyak aktiviti fizikal, yang membakar lebih banyak kalori.
  • 100mg Cayenne Pepper - Lada pedas serbuk yang menimbulkan suhu badan anda. Sebagai tindak balas, badan anda bekerja keras untuk menyejukkan diri, yang membakar kalori.
  • 1800mg Glucomannan - A serat yang membengkak perut anda untuk mengurangkan keinginan kelaparan dan membuat anda berasa lebih penuh.
  • 7 lebih semula jadi bahan-bahan pembakaran lemak - Caffeine anhydrous, vitamin B6 dan B12, kromium, zink, piperine, dan kacang kopi hijau. Bahan-bahan ini berfungsi dalam gabungan.

Yang membuat ia: Knockout Segera dibuat oleh syarikat yang berpusat di United Kingdom Roar Ambition. Knockout Instan mempunyai pengedaran di seluruh dunia, dan dihasilkan dalam kemudahan yang diluluskan cGMP dengan pengikut peminat yang setia.

Pokoknya: Knockout Instan adalah senarai pembakar lemak untuk wanita kerana ia sangat dikaji semula dan relevan dengan harga yang berpatutan. Ia mengandungi bahan-bahan semulajadi 10 yang boleh dikatakan - tidak ada bahan gila yang digunakan dalam produk ini! Berikannya - ia mungkin berfungsi untuk anda. Dan jika tidak, Instet Knockout menawarkan jaminan wang balik 90-hari.

Pecahan Penuh: Knockout Segera

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
--- segera kalah mati --- --- logo syarikat

3. Pembakar Lemak Transparan Lemak STIM PERCUMA

Telus Labs Physiqueseries Fat Burner Stim Free

Fat Burner STIM BEBAS oleh Transparent Labs adalah salah satu pembakar lemak tertinggi untuk wanita yang kami lihat. Untuk pembakar lemak wanita yang direka bentuk untuk menjadi "kuat, selamat, dan berkesan perangsang bebas pembakar lemak dengan formula berasaskan sains yang direka untuk membakar lemak, mengawal keinginan kelaparan, dan meningkatkan sokongan metabolik ", anda boleh mencubanya.

Maklumat Penting:

  • Penyelidikan yang didokumentasikan di laman web mereka: Setiap ramuan dalam Fat Burner STIM BEBAS mempunyai setiap kajian klinikal yang digunakan untuk menentukan mengapa ia termasuk dalam formula, serta dos yang.
  • Jaminan Wang Dikembalikan - Tidak berpuas hati dengan keputusan anda? Tiada masalah. Mereka begitu yakin dengan keputusan anda, yang mereka tawarkan proses bayaran balik mudah, ada soalan yang ditanya!
  • Kapal Worldwide!
  • Scientific Research yang disediakan: Telus Labs menyediakan pautan kepada setiap kajian saintifik yang digunakan untuk setiap bahan termasuk dalam formula mereka (supaya anda boleh menyelidik untuk diri sendiri untuk mengesahkan semua tuntutan mereka).
  • 100% Formula Ketelusan: Telus Labs menyediakan 100% formula ketelusan (sifar campuran proprietari).
  • Zero tiruan Pemanis, Pewarna Makanan, atau Additives Memudaratkan: Fat Burner STIM BEBAS mengandungi sifar pemanis tiruan, pewarna makanan, atau bahan tambahan yang berbahaya.

Tawaran pakej:

  • Bekalan 1-Bulan
  • 2 Bulan bekalan: Simpan $ 9 + Jaminan Wang Balik
  • 3 Bulan bekalan: Simpan $ 28 + Jaminan Wang Balik

Apa yang ada dalam Ia: Setiap hidangan (hanya 2 kapsul) Fat Burner mengandungi:

  • 750 mg Acetyl L-Carnitine
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • Ekstrak lada Cayenne 50 mg
  • 10 mg Fucoxanthin

Yang Menjadikan Ia: Fat Burner STIM BEBAS telah dirumuskan oleh Transparent Labs, yang telah menjadi salah satu jenama kegemaran kami sejak beberapa tahun yang lalu. Sepanjang tahun 2 yang lalu, Transparent Labs telah mengeluarkan suplemen tambahan selepas mengikuti pernyataan misi mereka. Pembakar Lemak STIM-FREE adalah salah satu daripada pembakar lemak kadar tertinggi kami untuk wanita kerana beberapa sebab, tetapi terutamanya, kerana betapa luar biasa mereka pengguna ulasan berada, yang boleh didapati di laman web mereka (kami cadangkan memeriksa mereka keluar untuk diri sendiri). Telus Labs hanya boleh didapati melalui laman web mereka, yang telah direka untuk membantu anda menyimpan sebanyak yang mungkin.

Bottom Line: Pembakar Lemak Telus Lemak adalah produk yang hebat, bahawa, apabila anda menggabungkan dengan senaman dan pemakanan yang betul boleh membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda.

Pecahan Penuh: TL Fat Burner

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
telus-makmal-vendor-logo

4. Hydroxycut Hardcore Next Gen

Kajian Genetik Hidroksycut Hardcore

Hydroxycut Hardcore Gen Next adalah salah satu pembakar lemak yang paling dikaji di pasaran. Menggabungkan banyak bahan pembakar lemak yang berkekalan kuat, Hydroxycut Hardcore Next Gen memberikan tubuh anda alat yang diperlukan untuk menumpahkan lemak.

Maklumat Penting:

  • Semoga memberi anda lebih banyak tenaga
  • Kapsul yang mudah - pil 4 sehari
  • Terjangkau
  • Boleh membantu meningkatkan tumpuan mental dan tenaga

Bahan-bahan: Satu hidangan mengandungi:

  • 400mg gabungan kopi hijau
  • 290mg kafein anhydrous, yang menyediakan tenaga untuk hari anda
  • Ekstrak Coleus 100mg
  • 4 herba lebih semula jadi dan ekstrak, termasuk skullcap biru, yohimbe, ekstrak ophiopogon, dan guayusa. Bahan-bahan ini berfungsi dalam gabungan.

Yang membuat ia: Hydroxycut Hardcore Next Gen dibuat oleh MuscleTech, sebuah syarikat pemakanan sukan yang besar ditubuhkan pada 1995. Hari ini, nama MuscleTech adalah sinonim dengan produk yang berkualiti tinggi. Mereka menawarkan pelbagai makanan tambahan kecergasan dan telah membangunkan pengikut yang setia peminat dan pelanggan.

Pokoknya: Secara keseluruhannya, Hydroxycut Hardcore Next Gen adalah pembakar lemak pilihan untuk wanita yang mencari produk pembakaran lemak berasaskan perangsang yang kuat. Bahan-bahan mudah dan campuran yang kuat, ditambah, ia berpatutan, mudah diambil, dan mungkin menunjukkan hasil.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

5. Cellucor Super HD

Cellucor-Super-HD

Cellucor Super HD adalah produk yang berkesan. Menggabungkan bahan-bahan untuk menumpukan semua aspek kehilangan lemak, Super HD menggalakkan kehilangan lemak semasa memberikan tenaga, dan banyak lagi.

Maklumat Penting:

  • Boleh membantu meningkatkan tenaga
  • Termasuk nootropics kuat
  • Terjangkau
  • Nyaman - hanya kapsul 2 setiap hari
  • syarikat yang hebat

Bahan-bahan: Satu hidangan mengandungi:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting gabungan, yang terdiri daripada ekstrak teh hijau, hidrolysat protein Slimpro Blue Whiting, dan ekstrak akar Dandelion.
  • 250mg SuperHD Sensory Kesan gabungan, yang terdiri daripada tirosin, ekstrak akar rhodiola, yohimbe, cayenne, dan banyak lagi.

Yang membuat ia: Super HD dibuat oleh Cellucor, pengeluar besar makanan tambahan kecergasan berpangkalan di Texas. Sejak 2002, Cellucor telah menjadi pemimpin industri, menghasilkan berkualiti tinggi dan produk inovatif untuk memenuhi keperluan pelbagai pelanggan. Hari ini, selepas memenangi anugerah berprestij dan membina pengikut yang besar, Cellucor adalah salah satu nama yang paling dihormati dalam permainan.

Pokoknya: Secara keseluruhan, Cellucor Super HD adalah penyelesaian penurunan berat badan lengkap dalam pakej yang mudah dan terjangkau. Dengan hanya kapsul 2 sehari, Super HD akan membantu anda pada laluan anda ke badan yang sesuai dengan mensasarkan semua aspek yang paling penting dalam usaha penurunan berat badan.

Pecahan Penuh: Cellucor Super HD

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

6. NLA untuk Her Shred Her

Nla For Her Shred

Shred Her adalah pembakar lemak wanita yang kuat yang dibuat oleh NLA For Her. Menggabungkan bahan inovatif, Shred Her membantu usaha penurunan berat badan anda dengan meningkatkan tenaga, dan membantu mempromosikan termogenesis dan metabolisme.

Maklumat Penting:

  • Direka khas untuk wanita
  • Penyelidikan formula disokong
  • Menggalakkan thermogenesis
  • Terjangkau
  • formula mudah

Kelemahan:

  • Tidak berkesan untuk mengawal nafsu
  • Berdasarkan perangsang

Bahan-bahan: Satu hidangan mengandungi:

  • Lemak 1180mg membakar matriks, yang terdiri daripada ekstrak teh hijau, ekstrak citrus aurantium, ekstrak kopi hijau, keton raspberry dan banyak lagi.

Yang membuat ia: Shred Her dibuat oleh NLA For Her, sebuah syarikat pemakanan sukan yang mengembangkan dan mengeluarkan suplemen khusus untuk wanita. Pakar mereka sudah biasa dengan keperluan badan wanita, dan mengembangkan produk yang sangat berkesan untuk wanita. Dengan garis besar makanan tambahan dan pengikut peminat setia, NLA For Her adalah salah satu syarikat terkemuka di luar sana untuk wanita mencari makanan tambahan.

Pokoknya: Secara keseluruhan, Shred Her adalah salah satu suplemen pembakaran lemak yang paling kuat untuk wanita mencari bantuan sedikit untuk menurunkan berat badan dan menyingkirkan lemak masalah. Dirumuskan khusus untuk wanita, Shred Her adalah pembakar lemak yang mudah tetapi baik yang boleh anda gunakan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

7. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-Tegar-Elite

Hydroxycut Hardcore Elite adalah salah satu pembakar bahagian lemak di pasaran. Direka untuk meningkatkan metabolisme dan thermogenesis, Hardcore Elite memberikan tubuh anda alat-alat yang diperlukan untuk menggugurkan mereka pound degil dan mendapatkan anda dalam bentuk yang terbaik dalam hidup anda!

Maklumat Penting:

  • Boleh membantu meningkatkan tahap tenaga untuk latihan yang lebih produktif
  • Setiap bahan disenaraikan secara terperinci
  • Mudah dan mudah diambil (kapsul)
  • Terjangkau

Kelemahan:

  • Tiada bahan-bahan untuk membantu keinginan kawalan kelaparan

Bahan-bahan: Satu hidangan mengandungi:

  • 270mg kafein anhydrous, yang membantu meningkatkan tenaga untuk hari anda.
  • 250mg forskohlii Coleus
  • 200mg C. canephora robusta (ekstrak kopi hijau)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg Yohimbe, yang boleh meningkatkan tenaga.

Yang membuat ia: Hydroxycut Hardcore Elite dibuat oleh MuscleTech, salah satu syarikat terbesar dan paling dihormati dalam industri. Sejak 1995, MuscleTech telah menjadi peneraju dalam inovasi, yang keluar dengan produk baru yang menarik dan berkesan untuk dipadankan dengan keperluan masyarakat yang semakin meningkat peminat kecergasan.

Pokoknya: Secara keseluruhan, Hydroxycut Hardcore Elite adalah pembakar lemak wanita yang baik. Ia menggabungkan bahan-bahan yang kuat untuk membantu anda semasa perjalanan berat badan anda.

Pecahan Penuh: Hydroxycut Hardcore Elite

8. Mod Lean oleh Pemakanan EVL

Mod Lean Oleh Pemakanan Evl

Mod Lean ialah perangsang bebas lemak pembakaran makanan tambahan yang dibuat oleh EVLution Pemakanan. Dengan bahan-bahan untuk menyokong lima elemen yang paling penting dalam penurunan berat badan (pembakaran lemak, mengawal selera makan, metabolisme, tenaga dan mood positif), Mod Lean adalah produk yang hebat untuk wanita yang ingin menumpahkan beberapa paun sambil mengelakkan perangsang.

Maklumat Penting:

  • Kafein percuma
  • Perangsang percuma
  • Terjangkau
  • Datang dari sebuah syarikat yang memenangi anugerah

Kelemahan:

  • Memerlukan 3 kapsul 1-2 kali sehari

Bahan-bahan: Satu hidangan mengandungi:

  • 500mg garcinia cambogia, yang mengandungi asid hydroxycitric.
  • 500mg ekstrak biji kopi hijau (tanpa kafein)
  • 500mg CLA
  • 500mg carnitine, yang menyokong tenaga.
  • 250mg ekstrak teh hijau (tanpa kafein), yang boleh meningkatkan tenaga.

Yang membuat ia: Mod Lean dibuat oleh EVL Pemakanan, pemenang "Breakout Jenama Terbaik" Bodybuilding.com itu anugerah. Sebagai sebuah syarikat yang agak baru, yang diasaskan pada 2013, EVL Pemakanan telah membuat pintu masuk yang besar dalam industri makanan tambahan itu dengan melepaskan beberapa produk yang amat berkesan, baik semula dan inovatif. Kami berharap untuk produk masa depan dari Syarikat up-dan-datang ini.

Pokoknya: Secara keseluruhan, Mod Lean adalah besar pembakar lemak bebas perangsang untuk wanita. Ia mengandungi semua bahan-bahan yang paling penting kehilangan lemak, tetapi menggunakan ekstrak tanpa kafein. Mod Lean menawarkan semua faedah kehilangan lemak tambahan standard, tanpa tahap yang tinggi kafein bahawa sesetengah orang sensitif kepada.

9. BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean ialah lemak yang kuat membakar makanan tambahan yang dibuat oleh BPI Sukan. Menggabungkan bahan-bahan unik dan berkesan,

Maklumat Penting:

  • Mudah - hanya kapsul 1 setiap hidangan
  • Mengandungi kafein untuk tenaga

Kelemahan:

  • Tidak banyak bahan-bahan yang terbukti yang digunakan
  • Mahal untuk apa yang ia adalah

Bahan-bahan: Satu hidangan mengandungi:

  • 654mg gabungan lipotropic, yang terdiri daripada kafein, ekstrak biji koko, solanum tuberosum, yohimbe, dan banyak lagi.
  • 175mg nootropic dan campuran neurocognitive, yang terdiri daripada kolin, ekstrak lycoris radiata, dan banyak lagi.

Yang membuat ia: RoxyLean dibuat oleh BPI Sukan, sebuah syarikat yang agak baru yang membuat makanan tambahan sukan. BPI telah ditubuhkan pada 2010, dan sejak itu telah bekerja keras membangunkan generasi akan datang makanan tambahan senaman. Walaupun sejarah pendek, BPI Sukan kini mempunyai produk yang lebih daripada sedozen bahagian di pasaran.

Pokoknya: Secara keseluruhan, RoxyLean adalah pembakar lemak yang baik untuk wanita. Ia mudah pada satu hidangan sehari dan dibuat oleh jenama yang sangat popular.

Pecahan Penuh: BPI Sukan RoxyLean

10. Pemakanan RSP Quadralean

Rsp Pemakanan Quadralean

Quadralean ialah makanan tambahan pembakaran lemak yang dibuat oleh RSP Pemakanan. Menggunakan 4 bahan-bahan utama, setiap yang mensasarkan faktor tertentu kehilangan lemak, Quadralean adalah produk yang berkesan dan unik. Ia tidak mengandungi perangsang, menjadikannya salah satu yang terbaik perangsang percuma pembakar lemak untuk wanita.

Maklumat Penting:

  • Perangsang percuma
  • Mengandungi bahan-bahan utama 4, setiap mensasarkan aspek tertentu
  • Terjangkau

Kelemahan:

  • Kapsul 3 yang disediakan untuk dua kali sehari
  • Tiada kafein

Bahan-bahan: Satu hidangan mengandungi:

  • 500mg asid linoleik conjugated (PTK)
  • 500mg garcinia cambogia
  • 250mg keton raspberi
  • 500mg carnitine gabungan

Yang membuat ia: Quadralean dibuat oleh RSP Pemakanan, syarikat yang cukup baru, yang telah membuat gelombang dalam industri makanan tambahan itu. Untuk beberapa tahun, RSP telah menjadi pemimpin dalam mewujudkan produk baru yang inovatif - hari ini, mereka mempunyai lebih daripada 10 makanan tambahan popular dan berkesan untuk memenuhi keperluan masyarakat kecergasan yang semakin meningkat.

Pokoknya: Secara keseluruhannya, Quadralean adalah pembakar lemak perangsang yang baik. Jika anda mencari produk yang tidak mengandungi kafein atau perangsang lain, ini adalah pilihan yang baik. Walau bagaimanapun, saiz hidangan yang besar pasti kelemahan, dan kebanyakan orang boleh mendapat manfaat daripada kafein dalam suplemen penurunan berat badan.

Panduan Fat Burner Wanita untuk Pemula

Secara umum, wanita membawa lebih banyak lemak badan daripada lelaki - ia hanya cara badan dirancang (1).

Wanita juga boleh mempunyai masa yang lebih keras menumpahkan lemak yang tidak diingini, terutamanya dari perut, pinggul, punggung dan kawasan paha - kerana banyak sebab yang berbeza.

Oleh kerana itu, beberapa wanita beralih kepada suplemen untuk membantu mereka menurunkan pound yang tidak diinginkan.

Tetapi, seperti yang anda tahu, membina badan impian anda tidak mudah. Ia memerlukan masa, disiplin, dan banyak kerja keras.

Tidak ada pil ajaib yang boleh membuatkan anda sesuai dan seksi, tetapi ada bahan tambahan yang pasti dapat membantu.

Pembakar lemak adalah suplemen yang direka untuk membantu anda membakar lemak. Umumnya, mereka melakukan ini dengan mendakwa untuk meningkatkan kadar metabolisme anda, memberi anda lebih banyak tenaga dan mengekang selera makan anda.

Walau bagaimanapun, pembakar lemak tidak bermakna dan tidak berguna tanpa pemakanan dan senaman yang betul.

Kepentingan Diet dan Senaman

Pembakar lemak dan produk penurunan berat badan lain yang direka untuk digunakan bersama dengan diet dan senaman.

Ringkasnya, ini bukan pil sihir yang akan membuat anda kehilangan berat badan tanpa sebarang usaha pada akhirnya.

Suplemen ini diiklankan untuk membantu mempercepatkan metabolisme anda, yang dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar setiap hari. Mereka digunakan sebaik-baiknya dengan senaman dan diet yang sihat.

Satu lagi aspek pembakaran lemak adalah penindasan kelaparan.

Sesetengah makanan tambahan mengandungi ramuan yang direka untuk membuat anda berasa lebih kenyang, dengan itu membantu anda makan kurang.

Bagi sesetengah orang, ini boleh sama pentingnya dengan peningkatan kadar metabolisme.

Akhir sekali, kebanyakan pembakar lemak paling tinggi akan merangkumi beberapa jenis perangsang, seperti kafein atau ekstrak teh hijau. Bahan-bahan ini ditambah untuk membantu memberi anda tenaga untuk hari anda, yang boleh membawa kepada lebih banyak kalori yang dibakar.

Bagaimana Pembakar Lemak Berfungsi?

Banyak suplemen kehilangan berat badan membuat tuntutan yang mengagumkan, tetapi bagaimana anda tahu bahawa mereka benar-benar bekerja?

Setiap suplemen menggunakan bahan campuran yang berlainan, tetapi banyak termasuk ramuan aktif yang sama.

Berikut adalah beberapa bahan yang paling biasa dalam pembakar lemak:

  • Stimulants - Stimulan, seperti kafein anhydrous, ekstrak teh hijau, guarana, dan ekstrak kopi hijau, sering merupakan bahan utama dalam pembakar lemak. Ini termasuk untuk memastikan anda bertenaga sepanjang hari.
  • Penekan nafsu makan - Penekan nafsu makan seperti gluconnaman, pasangan yerba, hoodia dan lain-lain sering termasuk dalam formula penurunan berat badan. Bahan-bahan ini ditambah untuk membantu anda melawan keinginan kelaparan yang dapat memakan diet anda dan menambahkan lebih banyak kalori kepada diet anda daripada yang anda perlukan.
  • Serat pemakanan - Selalunya, serat makanan ditambah kepada pil penurunan berat badan untuk membantu penghadaman yang sihat dan mengawal pergerakan usus (2). Serat diet sangat penting untuk diet yang sihat, dan juga boleh membantu dengan kehilangan lemak. Ramai orang tidak mendapat serat yang cukup dalam diet harian mereka.

Terdapat bahan-bahan lain yang termasuk, tetapi bahan-bahan yang disenaraikan di atas adalah beberapa yang paling biasa digunakan, dan juga yang paling banyak dikaji.

Pembakar yang paling berkesan akan mengandungi pelbagai jenis alat berat badan yang berbeza, termasuk yang di atas.

Manfaat Burner Lemak

Seperti namanya, pembakar lemak direka untuk membantu usaha penurunan berat badan dan pembakaran lemak.

Mereka biasanya digunakan oleh pesakit diet, atlet dan orang dewasa.

Setiap produk mempunyai formula yang berbeza dengan pelbagai bahan aktif - tetapi secara umum, setiap produk cuba mensasarkan satu atau lebih aspek pembakaran lemak berikut:

Thermogenesis

Thermogenesis adalah proses metabolik dalam tubuh anda di mana kalori dibakar untuk menghasilkan haba (3).

Meningkatkan thermogenesis boleh meningkatkan kadar pembakaran kalori, walaupun pada masa rehat. Ini boleh mengakibatkan peningkatan berat badan dalam jangka masa panjang.

Berbagai bahan sering ditambah kepada pembakar lemak termogenik untuk cuba meningkatkan thermogenesis.

Lada Capsaicin / cabai boleh menyebabkan termogenesis dan pada masa yang sama mempromosikan pengoksidaan lemak (4, 5).

Forskolin boleh menjejaskan termogenesis dengan mengaktifkan AMP siklik (6).

Kafein dan perangsang lain juga boleh membantu meningkatkan termogenesis dan kadar metabolik (7).

Metabolisme

Metabolisme adalah proses asas kami untuk menukar makanan menjadi tenaga (8). Metabolisme anda sangat memberi kesan kepada pembakaran kalori, dan oleh itu penurunan berat badan.

Beberapa pembakar lemak mendakwa meningkatkan metabolisme.

Terdapat beberapa bahan yang sering digunakan dalam pembakar lemak, seperti lada cili, yang mempunyai potensi untuk meningkatkan kadar metabolisme pada wanita (9).

Juga, sebatian dalam lada cili yang dipanggil dihydrocapsiate berpotensi dapat meningkatkan kadar metabolisme berehat dengan sekitar kalori 50 sehari (10).

Kafein dan perangsang lain juga boleh memberi impak kepada metabolisme.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk banyak ramuan ini.

Lipolysis

Lipolysis adalah proses memecahkan lemak yang disimpan untuk digunakan sebagai tenaga (11). Proses ini membantu menggerakkan tisu lemak tersimpan, berpotensi mengakibatkan pengurangan lemak badan - apabila digabungkan dengan sekatan latihan dan kalori.

Beberapa bahan pembakar lemak boleh menyumbang kepada lipolisis.

Kafein boleh meningkatkan tahap darah epinefrin / adrenalin, yang seterusnya menandakan sel-sel lemak untuk memecah lemak ke dalam aliran darah (12, 13).

Capsaicin (lada ayam) juga memainkan peranan dalam lipolisis (14).

Bahan-bahan lain juga boleh memainkan peranan, tetapi lebih banyak bukti yang terhad.

Peningkatan Tenaga

Mempunyai lebih tenaga menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkan lebih banyak dilakukan dalam sehari - termasuk senaman yang lebih banyak.

Latihan kerap bermanfaat untuk kehilangan lemak.

Ramai bahan-bahan yang digunakan, tetapi yang paling biasa adalah perangsang seperti kafein, ekstrak teh hijau dan ekstrak beri kopi hijau.

Kafein berfungsi dengan menyekat neurotransmitter yang dipanggil adenosin, yang meningkatkan pembebasan dopamine dan pencegahan tenaga neurotransmiter lain (15).

Kafein tidak semestinya memberi anda tenaga, tetapi ia mengurangkan persepsi usaha menjadikannya nampaknya seperti anda mempunyai lebih banyak tenaga. Ini boleh menyebabkan peningkatan prestasi sukan (16).

Bahan-bahan lain seperti ekstrak teh hijau bekerja dengan cara yang sama kerana ia mengandungi kafein.

Terdapat juga beberapa bahan bebas perangsang yang menuntut untuk meningkatkan tahap tenaga, tetapi ada bukti yang kurang untuk menyokong tuntutan ini.

Rangsangan kelihatan paling berkesan dalam meningkatkan tahap tenaga.

Selera

Banyak pembakar lemak juga termasuk ramuan yang direka untuk menindas selera makan. Secara teorinya, ini menjadikan lebih mudah untuk mengekalkan diet yang sihat dan mengelakkan makanan ringan kalori yang tinggi.

Beberapa bahan digunakan, tetapi yang paling biasa adalah gluconnaman, pasangan yerba, dan hoodia gordonii.

Gluconnaman adalah bahan yang sering digunakan dalam pembakar lemak. Satu kajian menunjukkan bahawa serat larut ini membantu peningkatan berat badan ke atas diet sahaja (17).

Hoodia gordonii mungkin berguna sebagai penahan selera makan, namun MayoClinic mencatatkan bahawa tidak ada cukup bukti yang boleh dipercayai untuk menyokong tuntutan ini (18, 19).

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa bahan-bahan ini tidak akan menyebabkan kehilangan lemak sendiri - anda mesti bersenam dan makan diet yang sihat untuk melihat hasilnya.

Diet dan senaman yang sihat tetap menjadi faktor yang paling penting dalam penurunan berat badan (20). Pembakar lemak tidak banyak memberi manfaat jika anda tidak menggabungkan mereka dengan gaya hidup yang sihat.

Catatan: Keputusan mungkin berbeza dan tidak dijamin.

Siapa Boleh Manfaat Daripada Burner Lemak?

Berikut adalah kumpulan orang yang paling boleh memanfaatkan:

  • Wanita dari semua peringkat umur - Hanya tentang mana-mana wanita yang ingin menumpahkan beberapa kilogram lemak boleh mendapat manfaat daripada mengambil suplemen pembakaran lemak yang efektif. Direka untuk membantu membakar lemak dengan cepat, suplemen mudah ini boleh membantu anda mencapai hasil yang anda cari. Catatan: pembakar lemak tidak disyorkan untuk mereka yang berada di bawah 18, melainkan sebaliknya disyorkan oleh profesional perubatan
  • Ibu baru - Sekiranya anda hamil baru-baru ini dan kini mempunyai sedikit untuk dijaga, ia boleh menjadi sangat sukar untuk kembali ke bentuk. Bukan sahaja anda mempunyai lemak tambahan yang tersisa dari kehamilan, tetapi anda kini mempunyai tanggungjawab sepenuh masa untuk menjaga manusia yang indah! Menambahkan suplemen berat badan untuk diet anda boleh memberi anda kelebihan yang anda perlukan untuk menumpahkan berat badan bayi dan mencapai matlamat kecergasan anda.
  • Penuaan wanita - Seperti yang kita umur, metabolisme kita secara perlahan melambatkan. Ini adalah proses semulajadi, tetapi ia menjadikannya lebih sukar apabila kita semakin tua. Jika anda menyedari metabolisme anda melambatkan, menambah pil pemakanan yang baik untuk diet anda mungkin hanya apa yang anda perlukan untuk kekal sesuai.

Cara Menggunakan Pembakar Lemak

Kebanyakan makanan tambahan berat badan datang dalam bentuk kapsul atau pil. Secara umumnya, mereka diambil satu demi satu sepanjang hari, biasanya dengan pil 2-4 diambil pada jangka masa yang sepanjang perjalanan hari.

Seperti biasa, anda perlu ikut arahan dos pada produk yang anda ambil. Jangan melebihi dos yang disyorkan.

Secara umum, pembakar lemak digunakan untuk kegunaan jangka pendek. Mereka tidak dimaksudkan untuk diambil setiap hari selama lebih daripada beberapa bulan.

Jika anda terus mengambilnya selepas tempoh masa yang disyorkan, badan anda akan menjadi biasa kepada mereka, dan mereka tidak akan mempunyai sebarang kesan lagi.

Juga, perlu diingat bahawa mana-mana produk yang mengandungi perangsang perlu diambil pada awal hari jika mungkin, untuk mengelakkan masalah tidur pada waktu malam.

Cuba untuk meninggalkan jam 5 pepejal antara pil terakhir anda dan masa anda tidur.

Catatan: Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen.

Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan?

Seperti mana-mana suplemen, terdapat beberapa kesan sampingan yang berpotensi apabila menggunakan produk ini.

Sukar untuk menyenaraikan semua kesan sampingan yang berpotensi kerana setiap orang adalah berbeza, ditambah setiap produk menggunakan bahan-bahan yang berbeza.

Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa kesan sampingan yang paling biasa untuk pembakaran lemak:

  • Tidak dapat tidur

Kebanyakan pembakar lemak mengandungi perangsang seperti kafein. Oleh kerana itu, produk ini dapat menyebabkan kesulitan tidur.

Untuk mengelakkan ini, anda disarankan agar anda tidak mengambil makanan tambahan yang mengandungi stimulan pada waktu siang.

Berikan 5-7 jam antara pil terakhir dan waktu tidur anda, dan anda tidak sepatutnya menghadapi masalah tidur.

  • dehidrasi

Oleh kerana produk ini mengandungi bahan perangsang dan ramuan yang boleh meningkatkan suhu badan anda, mereka boleh menyebabkan dehidrasi.

Untuk memerangi ini, pastikan anda minum air yang mencukupi.

Amaran: kesan sampingan yang lebih teruk boleh berlaku jika anda mengambil lebih daripada dos yang disyorkan. Jangan sekali-kali mengambil lebih daripada saiz hidangan yang disarankan SEBARANG tambahan.

Seperti semua makanan tambahan dipaparkan di laman web ini, kami syorkan anda berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang makanan tambahan.

Apa yang Harus Diperhatikan di Pembakar Lemak Wanita Baik

Memilih pembakar lemak sempurna sama seperti memilih suplemen lain - terdapat banyak pilihan.

Adalah idea yang baik untuk membaca ulasan pembakar lemak untuk merasakan seberapa baik produk berfungsi.

Kami telah membuat senarai pembakar lemak wanita terbaik di pasaran, tetapi di bawah anda juga akan mencari senarai perkara untuk dicari dalam produk ini supaya anda tahu bagaimana membuat pilihan yang tepat.

  • bahan-bahan - perkara yang paling penting untuk diperhatikan ialah jenis bahan dalam produk yang anda sedang mempertimbangkan. Adakah ia mengandungi perangsang dan suppressants selera yang ditunjukkan untuk membantu dalam penurunan berat badan? Adakah ia mempunyai apa-apa bahan bonus lain yang boleh membantu jalan anda ke badan yang lebih sihat, lebih sihat?
  • Reputasi jenama - terdapat banyak syarikat yang berbeza di luar sana yang membuat produk kehilangan lemak ini. Ramai yang bereputasi dan boleh dipercayai, tetapi ada yang tidak. Produk dalam senarai ini adalah pilihan hebat dari syarikat-syarikat yang berkualiti, tetapi jika anda memilih produk yang tidak ada dalam senarai ini, pastikan anda membaca ulasan pengguna untuk mendapatkan idea tentang seberapa baik syarikat itu.
  • Nilai untuk wang - Mengira kos bagi satu-hidangan atau setiap hari produk, dan bandingkan itu kepada orang lain yang anda sedang mempertimbangkan. Anda tidak semestinya mahu pembakar lemak murah, tetapi anda akan mahu untuk mencari pilihan yang munasabah berharga yang sesuai dengan keperluan dan bajet anda.
  • Kandungan kafein - kebanyakan pil kehilangan berat badan dan produk pra-latihan mengandungi perangsang seperti kafein. Anda akan ingin memerhatikan jumlah dos, terutama jika anda sensitif terhadap kafein. Juga, semasa anda mengambil produk tersebut, batasi penggunaan kopi dan minuman berkafein lain (seperti minuman tenaga) supaya anda tidak terlalu banyak setiap hari.
  • Faktor kemudahan - Pembakar paling lemak yang diambil pil atau kapsul bentuk, dan sering diambil sepanjang hari. Anda kemungkinan besar akan mempunyai untuk mengambil sekurang-kurangnya 2 hidangan yang berbeza setiap hari, bergantung kepada produk. Walau bagaimanapun, sesetengah produk memerlukan 4 + hidangan sehari, yang boleh menyusahkan.

Pemikiran Akhir

Sekarang anda tahu lebih banyak tentang pembakar lemak - apa yang mereka ada, bagaimana mereka dapat membantu, bagaimana mereka berfungsi, dan lain-lain. Anda bersedia untuk memilih satu! Kami berharap anda berjaya dalam perjalanan berat badan anda.

Anda telah mengundi artikel ini.

Terakhir dikemaskini pada

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh berhubung dengannya LinkedIn.