Penagih Massa Terbaik Peringkat 2018 (Jenama 10 Atas)

Inilah senarai rasmi kami yang mendapat keuntungan besar di pasaran. Jenama 10 ini mempunyai maklum balas yang terbaik dari pengguna dan ulasan tertinggi dalam talian.

# 1 Mass Gainer

Optimum Pemakanan Pro mendapat keuntungan

ON-pro-massa-gainer

Beli Sekarang

Klik di Sini untuk Lihat Istirahat

Seperti yang sudah anda ketahui, resipi badan yang kuat, berotot mempunyai dua bahan utama: latihan dan pemakanan. Kedua-dua belah tangan, dan kedua-duanya sangat diperlukan untuk membina badan yang selalu anda impikan.

Setiap orang mempunyai matlamat mereka sendiri apabila ia datang kepada kecergasan. Ada yang ingin mengurangkan berat badan, ada yang mahu untuk nada dan membina otot tanpa lemak, dan ada yang mahu untuk pek pada otot sebanyak yang mungkin. Jika anda berada dalam kategori yang terakhir, dan mencari untuk menambah jisim otot yang besar kepada badan anda, anda telah datang ke tempat yang betul!

Jika anda mendapati artikel ini, kemungkinan selamat untuk menganggap bahawa anda tahu apa yang anda lakukan di gym. Jika anda tidak berpengalaman dengan angkat berat, lihat ini Bodybuilding.com berat badan pemula panduan latihan. Jika anda ahli angkat besi yang berpengalaman, ini adalah panduan untuk anda. Jika anda telah mendapat rutin latihan anda di tempat, ia adalah masa untuk bekerja pada separuh lagi persamaan - ia adalah masa untuk bercakap tentang pemakanan!

Apa itu Gainer Mass?

apa yang lebih besar

Dalam panduan ini, kita berada di sini untuk bercakap tentang berat badan makanan tambahan - atau dikenali sebagai pembina massa atau kaunter untung besar-besaran. Suplemen ini membungkus sejumlah besar protein, karbohidrat, kalori, vitamin dan lain-lain nutrien ke dalam, pakej yang mudah yang mudah.

Mereka adalah penting apabila anda cuba untuk mendapatkan massa, dan sangat berguna untuk pelbagai atlet, atlet angkat berat dan orang setiap hari. Jika anda telah bekerja keras tetapi tidak melihat hasil yang betul, dan anda tertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan otot lebih cepat, menambah keuntungan tambahan massa untuk diet anda hanya mungkin menjadi kunci kepada kejayaan anda.

Apabila anda mula-mula memikirkan istilah "berat badan", makanan tertentu mungkin teringat; donat, kerepek, kek, ais krim, cheeseburgers ... senarai itu berlanjutan. Tetapi makanan ini adalah apa yang ahli memanggil kalori kosong. Makan makanan ini boleh membantu anda meningkatkan berat badan - tetapi ia akan menjadi lemak 99%.

Jika anda membaca ini, anda tidak berminat untuk mendapatkan lemak - anda berminat untuk mendapat jisim otot! Ini adalah di mana suplemen penambahan berat badan boleh berguna. Produk-produk ini menyediakan dos protein yang besar, karbohidrat, lemak sihat, serat, vitamin, dan lebih dalam satu pakej yang mudah. Umumnya, mereka datang dalam bentuk serbuk, jadi anda boleh mencampurkannya ke dalam air, susu, atau membuangnya dalam goncangan.

Sekarang, perlu diingat bahawa kaunter untung berat badan yang dimaksudkan untuk menjadi digunakan bersama-sama dengan latihan berat. Jika anda mengambil salah satu daripada produk-produk ini, anda akan mendapat berat badan - tetapi ia hanya akan menjadi lemak jika anda tidak bersenam. Jika anda melatih secara teratur, menambah mendapat keuntungan besar-besaran kepada rutin tambahan anda pasti akan membantu anda membungkus pada otot tambahan - tetapi tidak mengharapkan hasil tanpa kerja keras, terlalu!

Penggunaan & Manfaat Pengutuban Massa

faedah keuntungan masal

Pengambil berat adalah serbuk produk yang mengandungi banyak kalori, karbohidrat, protein dan vitamin / mineral. Beberapa kegunaan utama untuk penambahan berat badan termasuk:

  • Berat Badan: Okay, yang jelas ini - tetapi penggunaan utama produk ini. Penambahan berat badan direka untuk membekalkan sejumlah besar makro dan mikronutrien, dengan cara yang mudah. Walaupun ramai yang berusaha keras untuk berat badan off, yang lain mempunyai matlamat untuk meletakkan berat badan. Dan dalam beberapa kes, ini lebih sukar daripada yang anda fikirkan! Ia mengambil masa sekitar Kalori 3,500 untuk mendapatkan satu paun, dan angka itu merujuk kepada bilangan kalori atas keperluan tenaga harian anda.
  • Otot Gain: Membina otot adalah kerja keras. Ia memerlukan usaha yang serius gim, dan juga a pengambilan pemakanan yang kukuh. Pengambilan protein yang mencukupi adalah penting untuk mendapatkan jisim, dengan a kajian meta-analisis baru-baru ini menunjukkan bahawa memakan hingga. 73g protein per paun berat badan adalah ideal untuk keuntungan massa. Itu diterjemahkan kepada kira-kira 130g protein untuk orang 180lb - yang sukar diperolehi melalui keseluruhan makanan sahaja. Walaupun protein selalu dianggap sebagai "nutrien otot", karbohidrat juga penting kerana peranan mereka dalam pengeluaran dan penyimpanan glikogen. Penolong Massa memberikan sejumlah besar protein dan karbohidrat, yang berpotensi membantu pertumbuhan otot (apabila digabungkan dengan latihan kekuatan).
  • Pengurusan berat badan: Sesetengah orang menggunakan keuntungan besar untuk tidak menaikkan berat badan, tetapi untuk mengekalkan berat badan semasa mereka. Orang seperti atlet daya tahan, yang kadang-kadang boleh keperluan kalori harian yang besar, boleh mendapat manfaat daripada kemudahan suplemen ini.
  • Pemulihan: Beberapa penambahan berat badan bermanfaat untuk digunakan selepas senaman keras. Kandungan karbohidrat yang tinggi membantu untuk memulihkan tahap glikogen, manakala kandungan protein membantu memacu pemulihan dan pertumbuhan otot. L-glutamin, satu lagi penambahan biasa dalam penambahan berat badan, juga boleh membantu dengan pemulihan pasca kerja.

Penambah berat badan berguna untuk sesetengah orang, apabila digunakan bersama dengan diet yang sihat dan rutin senaman yang kerap. Dengan itu, mereka juga boleh membawa kepada keuntungan lemak dan kesan negatif lain jika digunakan secara tidak wajar.

Siapa Boleh Mendapatkan Manfaat daripada Mengambil Gainer Massa?

Ramai orang boleh mendapat manfaat daripada mengambil penambahan berat badan, tetapi berikut adalah beberapa kumpulan yang boleh memanfaatkan yang paling banyak:

  • Pengangkat Berat / Pembina Badan -Pengimbang berat badan yang ingin berkemas pada jisim otot dan membuat keuntungan yang serius boleh mendapat manfaat daripada menambahkan makanan tambahan jisim kepada diet mereka. Kenaikan berat badan yang baik akan mengandungi dos protein yang tinggi, karbohidrat, asid amino, dan hanya segalanya yang diperlukan untuk keuntungan masal. Terutama semasa fasa "pukal", suplemen ini hebat. Apabila anda ditugaskan memakan 3,000 + kalori dan 100 + gram protein setiap hari, sangat bermanfaat untuk mempunyai satu produk yang dapat memenuhi sebahagian besar keperluan tersebut dalam satu pakej yang mudah.
  • Orang dengan Metabolisme Cepat - Jika anda mempunyai metabolisme yang cepat, anda mungkin mendapati sukar untuk mendapatkan berat badan atau mengekalkan berat badan anda sendiri. Ia mengambil sekitar 3500 kalori untuk mendapat satu paun - Dan itulah 3500 kalori atas kalori yang diperlukan setiap hari anda. Jika anda mempunyai metabolisme cepat, bilangan itu boleh menjadi lebih tinggi. Jika anda perjuangan untuk mendapatkan berat badan, atau jika anda telah bekerja keras di gym tetapi hanya sepertinya tidak boleh pak pada otot yang anda mahu, pertimbangkan untuk menambah suplemen pembina massa. Produk-produk ini menyediakan cara mudah dan mudah untuk meningkatkan pengambilan kalori harian anda, tanpa perlu makan sepanjang hari.
  • Atlet -Kebanyakan sukan memerlukan anda untuk menjadi paling sedikit berotot. Ramai atlet dapat mendapat manfaat daripada jumlah protein yang tinggi dalam keuntungan masal. Bukan itu sahaja, tetapi jumlah kalori yang mengandungi keuntungan besar boleh memberikan tenaga yang baik untuk mendapatkan anda melalui permainan. Sebagai contoh, lelaki di jenama pakaian ragbi - Ragbi Warfare mengatakan bahawa keuntungan besar adalah salah satu makanan tambahan paling popular yang digunakan oleh pemain ragbi kerana kandungan protein dan kalori yang tinggi.
  • Lelaki dan wanita -Kedua-dua lelaki dan wanita boleh mendapat manfaat daripada suplemen berat badan. Kenaikan berat badan yang paling berkesan akan memberi rangsangan yang baik dalam kalori, tanpa pergi ke atas. Secara amnya, lelaki memerlukan lebih kalori daripada wanita, jadi ramai wanita akan dapat menaikkan berat badan tanpa bantuan suplemen, tetapi sesetengah wanita masih memerlukan rangsangan tambahan. Lelaki yang aktif memerlukan banyak kalori untuk mendapatkan berat badan, dan banyak protein untuk mendapatkan massa otot. Oleh itu, penambahan jisim yang tinggi akan mengandungi jumlah kalori dan protein yang lebih tinggi daripada produk yang direka untuk wanita.

Adakah Terdapat Sebarang Kesan Sampingan Kaunter untung Mass?

Seperti mana-mana suplemen, anda harus tahu tentang apa-apa kesan sampingan yang berpotensi sebelum anda mula mengambil produk. Apabila ia berkaitan dengan kenaikan berat badan, kesan sampingan biasanya ringan. Sesetengahnya termasuk: tindak balas alahan terhadap bahan-bahan, berat badan berlebihan dan keuntungan lemak dan potensi bahaya kepada hati kerana jumlah bahan dan protein yang tinggi.

Satu isu biasa ialah keuntungan lemak. Kerana produk-produk ini sarat dengan kalori, mereka boleh membawa kepada keuntungan daripada tidak sihat berat badan jika anda kurang bersenam semasa menggunakan mereka. Suplemen ini direka untuk membantu anda mendapatkan berat badan dan otot - tetapi jika anda tidak melatih cukup, anda hanya akan mendapat lemak.

Mendapat terlalu banyak kalori daripada mana-mana sumber akan menyebabkan pertambahan lemak. Untuk mendapat faedah daripada mengambil mendapat keuntungan berat badan, anda perlu berlatih keras dan membakar kalori. Dalam erti kata lain, tidak mengharapkan untuk melihat keuntungan otot tanpa kerja keras, tidak kira apa makanan tambahan yang anda ambil!

Seperti biasa, kami syorkan anda berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang makanan tambahan dipaparkan di laman web ini.

Cara Ambil Gainer Mass dan Apabila

bagaimana untuk memilih penjanam besar

Bagi kebanyakan orang, suplemen ini adalah hanya satu cara untuk menambah lebih banyak kalori dan nutrien untuk diet harian anda. Mereka boleh diambil pada hampir mana-mana tempat sepanjang hari, sebagai cara yang mudah untuk meningkatkan pengambilan makanan anda.

Sekarang, perlu diingat bahawa terdapat pelbagai jenis suplemen ini di luar sana. Seperti biasa, anda perlu ikut arahan pada bungkusan produk makanan tambahan yang anda gunakan. Jangan melebihi dos yang disyorkan, kecuali dinasihatkan oleh profesional perubatan.

Untuk hasil yang terbaik, anda akan mahu ke semasa penggunaan anda daripada kaunter untung berat badan sekitar makanan anda. Oleh kerana anda akan mendapat banyak kalori dan nutrien daripada makanan biasa anda, anda perlu menambah makanan tambahan di antara waktu makan. Dengan cara itu, anda akan dapat untuk meningkatkan penggunaan anda tanpa rasa terlalu penuh atau kembung, dan anda akan mempunyai aliran kalori untuk menyediakan tenaga untuk hari anda.

Juga, kaunter untung massa yang besar untuk mengambil sebaik selepas latihan anda. Selepas senaman sengit, badan anda sangat memerlukan protein dan karbohidrat. Jika anda tidak memberikan apa yang ia sangat memerlukan, badan anda boleh memasukkan negeri katabolik, Yang boleh menafikan usaha anda di gimnasium dan membuatkan anda berasa lesu, sakit, dan letih.

Untuk mengelakkan katabolisme, anda perlu mengambil protein shake atau besar-besaran-pembina tambahan serta-merta selepas bekerja di luar. Untuk kemudahan, ramai orang suka menggunakan BlenderBottle untuk menjaga shake dengan mereka apabila mereka pergi ke gym. Alat-alat ini sedikit berguna mengandungi bola shaker yang membantu menjaga shake anda bercampur dan sedia untuk minum.

Ramai orang juga mengambil mendapat keuntungan besar-besaran sebelum tidur, untuk membantu menjaga badan mereka diberi makan dengan protein. Ini mungkin berguna bagi sesetengah orang, tetapi perlu diingat bahawa kerana tahap yang tinggi kalori dalam beberapa produk-produk ini, dengan mengambil dos yang sebelum tidur mungkin menyebabkan beberapa keuntungan lemak. Untuk mengelakkan katabolisme pada waktu malam, serbuk protein standard biasanya pilihan yang lebih baik.

Baca Label!

Sebelum mengambil sebarang makanan tambahan, pastikan anda membaca arahan bahawa pengilang telah diletakkan pada label. Ini adalah satu langkah yang sangat penting.

Pergi ke: Top 10 Shaker Botol & Pengadun

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Gainer Massa Baik

Terdapat satu tan pilihan di luar sana apabila ia datang untuk memilih makanan tambahan bangunan besar-besaran. Di bawah, anda akan mendapati senarai kaunter untung massa terbaik di pasaran, tetapi sebelum kita masuk ke dalam itu, mari kita lihat beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan apabila memilih makanan tambahan.

  • bahan-bahan - Mengambil melihat lebih dekat bahan-bahan dalam mana-mana produk yang anda sedang mempertimbangkan. Apa yang di dalamnya, dan berapa banyak? Berapa banyak kalori setiap hidangan, berapa banyak protein, berapa banyak karbohidrat? Perlu diingat bagaimana anda boleh mendapat manfaat daripada bahan-bahan yang dimasukkan, dan bagaimana produk itu akan timbunan dengan makanan tambahan lain yang anda boleh mengambil.
  • Reputasi jenama - Adalah pengeluar terkenal dan boleh dipercayai? Adakah mereka mempunyai reputasi yang baik untuk membuat produk yang berkualiti? Semua produk di dalam senarai di bawah ini dibuat oleh syarikat-syarikat ternama, tetapi jika anda sedang mencari tempat lain pastikan anda melakukan penyelidikan anda sebelum membeli apa-apa.
  • Nilai untuk wang - Anda akan mahu untuk mempertimbangkan harga setiap hidangan pelbagai pilihan anda. Sentiasa mengira kos berdasarkan hidangan individu, bukan hanya kos pakej keseluruhan. Juga, perlu diingat bahawa kaunter untung berat murah akan mungkin tidak berkualiti setinggi yang lebih mahal, jadi anda tidak semestinya mencari produk yang berharga rendah.
  • Rasa / rasa - Kaunter untung besar-besaran biasanya mempunyai saiz hidangan yang agak besar, jadi ia adalah penting untuk mencari produk yang rasa baik. Adalah sukar untuk tahu sama ada anda akan suka rasa tanpa cuba, tetapi anda boleh membaca ulasan mendapat keuntungan besar-besaran untuk mendapatkan idea. Juga - atas kami disyorkan produk semua sedap, jadi itu tempat yang baik untuk memulakan

Perbandingan Massa Massa 10

Kepala, adalink affiliatedalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


Bonus: Vitol Russian Bear 5000

Vitol-russian-beruang-5000-berat-saham untung

Vitol Rusia Bear 5000 adalah suplemen berat badan BESAR. Saiz hidangannya yang besar adalah kelemahan bagi sesetengah orang, tetapi bagi mereka yang mencari kalori dan protein yang paling mungkin, ini mungkin pengambil berat badan terbaik untuk anda.

Maklumat Penting:

  • Protein 184g setiap hidangan - yeah, anda membaca yang betul
  • 2600 kalori setiap hidangan
  • karbohidrat 391g setiap hidangan
  • 46g trigliserida rantaian sederhana
  • Sejumlah besar protein dan kalori dalam satu produk
  • Sebatian anabolik ditambah seperti Yohimbe, boron dan banyak lagi
  • Vitamin dan mineral yang ditambah

Yang membuat ia: Russian Bear 5000 dibuat oleh Vitol, pengeluar makanan tambahan semula jadi dan produk bina badan. Dalam perniagaan selama lebih daripada 37 tahun, Vitol telah keluar dengan banyak produk yang baik dan mempunyai ramai peminat setia.

Bottom Line: Beruang Rusia 5000 adalah penambahan berat badan yang baik jika anda mencari kalori dan protein yang paling mungkin. Bahawa dikatakan, saiz hidangan yang besar sedikit di atas. Ramai orang menggunakan produk ini dan mengambil ½ berkhidmat atau bahkan satu servis ¼, yang mungkin cara terbaik untuk menggunakannya melainkan anda berada dalam kitaran bulking yang sangat agresif.

Pecahan Penuh: Vitol Rusia Bear 5000

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

10. Susu Monster CytoSport

CytoSport-Monster-Milk

CytoSport Monster Susu adalah serbuk protein campuran yang juga berguna untuk mendapat massa. Makan dengan 50g protein mudah dicerna, Monster Susu menyediakan cara yang mudah untuk memenuhi keperluan protein harian. Dengan kalori 280 sahaja dan 12g karbohidrat, produk ini tidak akan membantu anda mendapatkan sebanyak banyak berat badan sebagai sebahagian daripada cadangan utama kami, tetapi ia adalah satu cara yang baik untuk menambah pengambilan protein.

Maklumat Penting:

  • Protein 50g setiap hidangan
  • 320 kalori
  • BCAA Ditambah ini
  • Ditambah lipid dan asid lemak
  • Aminogen, yang merupakan sistem enzim polipeptida bioaktif.
  • Saiz hidangan kecil

Yang membuat ia: Monster Susu dibuat oleh CytoSport, pengeluar makanan tambahan menengah ditubuhkan pada 1997. Terkenal kerana mereka protein shake dan serbuk otot Susu pra-dibuat, CytoSport kini mengeluarkan pelbagai makanan tambahan kecergasan.

Bottom Line: Susu Monster adalah lebih daripada serbuk protein daripada pembina massa. Walau bagaimanapun, jika anda dapat memenuhi matlamat pengambilan kalori anda, dan hanya perlu lebih banyak protein, Susu Monster adalah pilihan yang hebat. Pelbagai sumber protein yang digunakan dalam produk ini menjadikannya pilihan terbaik bagi mereka yang ingin mempelbagaikan sumber protein mereka.

Pecahan Penuh: CytoSport Monster Susu

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

9. Arnold Schwarzenegger Series Iron Mass

Arnold Schwarzenegger--Series-besi-Mass

Arnold Schwarzenegger Siri Iron Massa adalah pembina massa yang dibuat oleh MusclePharm. Menggabungkan sejumlah besar protein, BCAA, kalori yang berkualiti dan tiada pengisi. Direka sebagai sebahagian daripada Siri Arnold Schwarzenegger dari MusclePharm, Massis Iron adalah pengumpul massa yang sangat popular.

Maklumat Penting:

  • Protein 40g setiap hidangan
  • Karbohidrat 34g
  • 485 kalori
  • Saiz hidangan kecil
  • Kompleks pertumbuhan anabolik dengan creatine dan BCAA nitrat
  • Kompleks enzim penghadaman
  • Kiraan kalori tinggi per gram

Yang membuat ia: Besi Mass dibuat oleh MusclePharm, salah satu daripada syarikat terbesar dalam industri makanan tambahan sukan. Produk ini adalah sebahagian daripada Ahli Parlimen Arnold Schwarzenegger siri, yang terdiri daripada produk-produk yang disahkan oleh legenda bina badan yang kini menjadi ahli politik.

Bottom Line: Massa Besi adalah pembina massa yang baik. Saiz porsinya yang kecil adalah manfaat besar, walaupun sesetengah orang akan mahu mengambil banyak hidangan setiap hari untuk mencapai matlamat mereka.

Pecahan Penuh: Arnold Iron Mass

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

8. MHP Up Mass Anda

mhp-up-your-besaran

Sehingga Massa anda adalah tambahan protein penambahan jisim yang berpatutan yang dibuat oleh MHP. Menggabungkan sejumlah besar protein, karbohidrat, BCAA, vitamin dan banyak lagi, Up Mass anda membantu memberi tubuh anda apa yang diperlukan untuk mendapatkan berat badan.

Maklumat Penting:

  • Protein 46g setiap hidangan
  • 510 kalori
  • Karbohidrat 58g
  • 5g serat
  • Hanya 1.5g gula
  • Vitamin dan mineral yang ditambah
  • Ditambah lipid dan asid lemak

Yang membuat ia: Sehingga Mass ini dibuat oleh MHP, atau dikenali sebagai maksimum Prestasi Manusia. Sejak 1997, MHP telah didedikasikan untuk menetapkan standard baru dalam industri pemakanan sukan, dengan membangunkan dan menghasilkan kualiti yang tinggi, inovatif dan makanan tambahan yang berkesan.

Bottom Line: Secara keseluruhan, MHP Up Mass Anda adalah penambahan berat badan yang baik. Ia meliputi semua asas dan menyediakan cara mudah untuk meningkatkan pengambilan protein, kalori dan nutrien harian anda. Bahwa dikatakan, terdapat pilihan yang lebih murah di luar sana, dan fakta bahawa Up Your Mass menggunakan protein kedelai mengasingkan sebagai sumber protein utama mungkin menjadi kelemahan bagi sesetengahnya.

Pecahan Penuh: MHP Up Mass anda

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

7. Massa Isopure Terbaik Alam

Natures-Best-Isopure-Mass

Isopure Mass adalah sebuah bangunan tambahan jisim berkualiti tinggi yang dibuat oleh Nature's Best. Ia menggabungkan 53g protein berkualiti tinggi dengan karbohidrat, serat, BCAA, glutamin, dan banyak lagi. Dengan tiada lemak trans, laktosa, atau gula berlebihan, ini adalah produk yang bersih dan mudah untuk membantu anda meningkatkan berat badan.

Maklumat Penting:

  • Protein 53g setiap hidangan
  • 600 kalori
  • Karbohidrat 86g
  • Serat 4g
  • Menambah vitamin dan mineral (vitamin A, C, E, B6, B12, kalsium, besi, zink, dan banyak lagi.
  • Hanya 3g gula
  • Terjangkau
  • Saiz hidangan agak kecil
  • Percuma laktosa dan lemak trans
  • BCAA baik membentuk
  • Membantu dalam berat badan

Yang membuat ia: Sehingga Mass ini dibuat oleh MHP, atau dikenali sebagai maksimum Prestasi Manusia. Sejak 1997, MHP telah didedikasikan untuk menetapkan standard baru dalam industri pemakanan sukan, dengan membangunkan dan menghasilkan kualiti yang tinggi, inovatif dan makanan tambahan yang berkesan.

Bottom Line: Misa Isopure Terbaik Alam adalah penjanaan jisim yang mudah tetapi sangat efektif. Ia tidak mengandungi laktosa, yang menjadikannya produk yang baik untuk mereka yang tidak bertoleransi laktosa. Rumusan ringkasnya meliputi semua pangkalan, tanpa pengisi yang tidak perlu.

Pecahan Penuh: Alam Isopure Best Mass

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

6. Pemakanan Optimum Berat Serius

Optimum-Pemakanan-serius-Mass

Mass serius adalah salah satu suplemen protein penambahan berat badan terbaik yang tersedia. Dibuat oleh Pemakanan Optimum, produk ini menyediakan kalori, protein, karbohidrat dan banyak lagi untuk membantu anda mencapai matlamat berat badan anda. Ini adalah pilihan yang baik, walaupun saiz hidangan yang besar dan lebih tinggi daripada harga biasa adalah kelemahan.

Maklumat Penting:

  • Protein 50g setiap hidangan
  • 1,250 kalori
  • Karbohidrat 252g
  • Creatine dan glutamin ditambah
  • Vitamin dan mineral yang ditambah
  • Cara mudah untuk mengambil satu tan kalori, protein dan banyak lagi
  • Membantu berat badan
  • Terdapat dalam 4 perisa lazat

Yang membuat ia: Mass serius dibuat oleh Pemakanan optimum, salah satu daripada syarikat-syarikat makanan tambahan yang paling popular di luar sana. Terkenal dengan garis Standard Emas produk mereka, Pemakanan optimum telah menjadi pemimpin industri kerana mereka ditubuhkan pada 1987. Hari ini, anda tidak boleh pergi jauh di kedai gimnasium atau suplemen tanpa melihat produk ON, dan syarikat itu telah menerima banyak anugerah dan pengiktirafan untuk produk mereka yang berkualiti tinggi.

Pokoknya: Secara keseluruhannya, Massal Serius adalah salah satu makanan tambahan yang lebih baik untuk penambahan berat badan kerana ia memberikan dos besar nutrien yang diperlukan untuk keuntungan massa otot. Ini adalah pilihan yang baik, walaupun saiz hidangan yang besar dan lebih tinggi daripada harga biasa adalah kelemahan.

Pecahan Penuh: Pemakanan optimum Mass serius

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

5. Dymatize Super Mass Gainer

Dymatize-Super-Massa Gainer

Super Mass Gainer adalah suplemen penambahan berat badan yang baik yang dibuat oleh Dymatize Nutrition. Ia menggabungkan protein berkualiti tinggi dengan tambahan asid amino, creatine, karbohidrat, glutamin, dan banyak lagi.

Maklumat Penting:

  • Protein 52g setiap hidangan
  • Karbohidrat 252g
  • gula 19g
  • Campuran asid amino 2g (glutamin, glutamin peptida, l-leucine, l-isoleucine, l-valine dan zytrix)
  • 1280 kalori
  • Terdapat dalam vanila dan coklat

Yang membuat ia: Super Mass Gainer dibuat oleh Dymatize Nutrition, pengeluar berskala besar suplemen kecergasan. Sejak 1994, Dymatize telah berusaha untuk membangunkan produk-produk canggih yang membantu pelanggan mereka mencapai - dan melebihi - matlamat kecergasan mereka.

Bottom Line: Dymatize Super Mass Gainer adalah salah satu keuntungan yang lebih tinggi di pasaran. Ia memberikan dos besar karbohidrat dan protein, yang membantu anda mencapai matlamat kalori setiap hari. Campuran karbohidrat kompleks boleh membantu memberi anda tenaga yang berterusan untuk hari anda.

Pecahan Penuh: Dymatize Super Mass mendapat keuntungan

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Universal Nutrition Real Gains

Universal-Pemakanan-Real-Laba

Keuntungan Harta, dibuat oleh Pemakanan Universal, adalah salah satu pembina massa utama di pasaran. Direka untuk orang aktif yang ingin berkemas dengan kemungkinan besar, Real Gains mempunyai hampir semua yang anda perlukan untuk membina badan impian anda - tambah tambah latihan, nutrisi dan dedikasi yang betul!

Maklumat Penting:

  • Protein 52g setiap hidangan
  • Karbohidrat 87g
  • 610 kalori
  • Hanya 5g gula
  • 5g serat
  • Termasuk lemak sihat seperti MCT, minyak biji rami dan banyak lagi
  • Sangat berpatutan
  • Mudah dan berkesan
  • Saiz hidangan kecil
  • Campuran dengan mudah

Yang membuat ia: Keuntungan sebenar dibuat oleh Universal Pemakanan, syarikat yang telah menjadi satu nama isi rumah di komuniti kecergasan. Selama bertahun-tahun, Pemakanan Universal telah membantu menetapkan standard bagi kualiti dalam industri yang sentiasa berubah. Hari ini, mereka mengeluarkan garis besar makanan tambahan yang sangat berkesan untuk memenuhi keperluan pelbagai pelanggan.

Bottom Line: Universal Nutrition Real Gains adalah penambahan berat badan yang sangat baik. Ia formula yang berpatutan, mudah memberikan anda semua nutrisi yang diperlukan untuk membantu anda mendapatkan berat badan dan otot, dan ia tidak mengandungi apa-apa yang tidak perlu atau pengisi apa pun. Sekiranya anda mencari suplemen bangunan jisim yang tidak berguna, Real Gains adalah pilihan yang hebat.

Pecahan Penuh: Keuntungan Universal Pemakanan Real

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. BSN True Mass 1200

bsn-benar-jisim-1200

BSN Massa Benar 1200 adalah salah satu suplemen berat badan terbaik yang ada. Dengan 50g protein berkualiti tinggi, 222g karbohidrat, dan banyak lagi, Mass True adalah semua produk pepejal.

Maklumat Penting:

  • 50g protein berkualiti tinggi setiap hidangan
  • Karbohidrat 222g
  • Asid Amino Asid 23g
  • 12g BCAAs
  • 16g serat
  • kalori 1220
  • Menambah vitamin dan minda
  • Tambah glutamin
  • Munasabah gula rendah (16g setiap hidangan)
  • Saiz hidangan kecil
  • Mudah untuk bergaul
  • 3 rasa disediakan

Yang membuat ia: Mass benar 1200 dibuat oleh BSN, salah satu syarikat terbesar dan terbaik dalam industri makanan tambahan itu. Selama bertahun-tahun, BSN telah menjadi perintis industri, membangunkan produk yang berkesan dan inovatif untuk angkat berat dan atlet sama. Mereka telah menerima banyak anugerah, dan mempunyai berjuta-juta pelanggan yang setia.

Bottom Line: Benar Misa 1200 adalah salah satu penambahan berat badan yang terbaik yang ada, dan juga salah satu yang terbaik - jika anda membaca ulasan penggiat massa, anda akan melihat bahawa kebanyakan orang menyukai rasa suplemen ini. Massa Sejati membuat goncangan mudah dan enak yang membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan menyediakan semua nutrien yang diperlukan untuk keuntungan massa otot tanpa lemak.

Pecahan Penuh:BSN Massa Benar 1200

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

2. ProteinSeries Makmal Transparan MASS GAINER

telus-makmal-ProteinSeries-MASS-Gainer-ulasan

Makmal Transparan MASS GAINER adalah salah satu keuntungan premium bermutu premium yang tertinggi pada masa ini di pasaran. Dimuatkan dengan 53 gram 100% Rumput-Fed New Zealand Whey Protein Concentrate (WPC80), 109 Gram karbohidrat yang berasal dari maltodekstrin ubi organik, 6 Grams of Healthy Fat, dan gram 3 Creatine Monohydrate - MASS GAINER memberikan nilai besar yang melengkapkan harga .

Maklumat Penting:

  • Kalori 750 Setiap Hidangan
  • 53 Grams 100% Concentrate Rumput-Fed New Zealand Whey Protein
  • 100 Grams Karbohidrat dari Organic Tapioca Maltodextrin (100 g)
  • Hampir 6 gram MCT
  • 3 Grams Creatine Monohydrate
  • 8 gram serat
  • Sememangnya Manis dengan Stevia & Monk Fruit
  • Bahan penuh ketelusan
  • Health Conscious Mass Gainer

Yang Menjadikan Ia:

MASS Gainer dibuat oleh Labs telus, berkembang syarikat makanan tambahan baru yang paling pesat ditubuhkan pada 2015. Telus Labs dikenali dengan premium mereka dan makanan tambahan senaman yang berkesan seperti PreSeries BULK, LEAN, STIM BEBAS, BCAA Glutamine dan Creatine HMB - Semua pf yang menyediakan dos klinikal penuh dan 100% label ketelusan.

Bottom Line: MASS GAINER oleh Transparent Labs menggunakan bahan-bahan berkualiti tinggi daripada seluruh keuntungan masal dalam industri, dan menyediakan ketelusan label penuh. Penggunaan bahan-bahan premium mencipta keperluan untuk harga yang sedikit lebih tinggi daripada norma pasaran, tetapi kami yakin bahawa MASS GAINER dapat membantu anda dalam perjalanan berat badan anda, hanya beberapa dolar lagi.

Pecahan Penuh:ProteinSeries Mass Gainer

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
telus-makmal-vendor-logo

1. Pemakanan Optimum Pro Gainer

Optimum Pemakanan Pro mendapat keuntungan

Pro Gainer adalah salah satu yang terbaik makanan tambahan berat badan gainer terdapat hari ini. Sarat dengan 60g protein, karbohidrat 85g dan vitamin dan mineral 24, Pro Gainer adalah selepas senaman yang sesuai untuk mereka yang mencari massa, atau sebagai serbuk berat badan yang mudah untuk menggunakan antara waktu makan.

Maklumat Penting:

  • 60g protein berkualiti tinggi setiap hidangan
  • Karbohidrat 85g
  • 24 vitamin dan mineral yang berbeza
  • 4g serat
  • 650 kalori
  • Saiz hidangan kecil berbanding dengan banyak produk yang sama
  • Dibuat oleh Pemakanan optimum, salah satu jenama yang terbaik dalam perniagaan
  • Mudah dan selesa - tidak memerlukan pengisar (menggunakan BlenderBottle untuk pencampuran lebih mudah)
  • Terdapat dalam perisa 3

Yang membuat ia: Pro Gainer dibuat oleh Pemakanan optimum, salah satu nama besar dalam industri pemakanan sukan. Sejak 1987, Pemakanan optimum, atau ON untuk jangka pendek, telah menjadi pemimpin dalam membangunkan produk yang sangat inovatif, murah, dan berkesan. In + tahun 25 mereka dalam industri, ON telah menerima anugerah berprestij, dan telah membangunkan reputasi untuk menghasilkan beberapa barisan produk yang berkualiti tinggi yang disediakan.

Bottom Line: Pemakanan Optimum Pro Gainer adalah salah satu pembina massa yang terbaik yang boleh dibeli. Ia menyediakan semua keperluan tubuh anda untuk mendapatkan jisim, dan tidak ada sampah yang tidak perlu. Pro Gainer adalah suplemen berat badan yang mudah, bersih dan berkesan.

Pecahan Penuh:Optimum Pemakanan Pro mendapat keuntungan

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

Pemikiran Akhir

Sekarang bahawa anda tahu lebih banyak tentang keuntungan masal, anda harus bersedia untuk membuat keputusan yang berpendidikan mengenai produk mana yang terdapat dalam senarai ini yang tepat untuk anda. Cadangan 3 kami yang terbaik akan menjadi pilihan terbaik untuk kebanyakan orang, tetapi apa-apa produk dalam senarai ini akan menjadi pilihan yang baik, bergantung kepada keperluan anda.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semulajadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh mencari lebih banyak kerja Austin diOlympic-Creative.com, atau berhubung dengannyaLinkedIn.