Suplemen Vitamin B1 Terbaik (Thiamine) - Jenama 10 Teratas untuk 2018

Ini adalah senarai rasmi kami yang menjual vitamin B1 terbaik di pasaran sekarang.

Jenama tiam 10 ini telah disenaraikan kerana mereka menguasai carta jualan e-dagang, blogger kecergasan mencintai mereka dan mereka mempunyai ulasan pengguna tertinggi dalam talian.

Produk 10 Vitamin B1 Teratas Berbanding

Kepala, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


1. Solgar - Vitamin B1

Solgar - Vitamin B1

Solgar Vitamin B1 mungkin suplemen vitamin B1 terbaik di pasaran. Ia menawarkan 500mg tiin, menjadikannya pilihan yang sangat kuat. Ia dibuat oleh sebuah syarikat yang bereputasi dan ditawarkan dengan harga yang sangat baik - terutama apabila anda menganggap potensi yang tinggi.

Ciri-ciri komputer

  • 500mg vitamin B1 setiap hidangan
  • Percuma gluten, gandum, tenusu, soya dan alergen yang paling biasa
  • Dos yang berkhasiat, kuat
  • friendly vegan
  • harga hebat
  • ulasan Great

Siapa yang membuatnya?

Solgar adalah suplemen besar dan pengilang produk kesihatan yang diasaskan di 1947. Dengan beberapa dekad dalam industri, firma yang berpangkalan di New Jersey telah membangunkan reputasi yang hebat untuk produk berkualiti dan berpatutan yang konsisten.

Line Bawah

Ini adalah suplemen tiin yang kuat, dan salah satu yang terbaik dalam senarai ini. Sekiranya anda mencari sesuatu yang mempunyai dos yang tinggi, jangan cari lagi.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

2. SEKARANG Makanan Vitamin B1

SEKARANG Foods Vitamin B-1

SEKARANG Makanan Vitamin B1 adalah produk hebat dari sebuah syarikat yang hebat. Menawarkan 100mg daripada B1 dalam setiap hidangan, ia menawarkan dos standard tanpa pengisi yang tidak perlu.

Ciri-ciri komputer

  • 100mg B1 setiap hidangan
  • Percuma gluten, gula, garam, kanji, ragi, soya tenusu dan kebanyakan alergen lain
  • Vegetarian dan vegan
  • Dibuat oleh salah satu syarikat produk kesihatan terbesar
  • ulasan Great
  • Terjangkau

Siapa yang membuatnya?

NOW Foods adalah syarikat produk kesihatan besar-besaran yang beribu pejabat di Illinois, Amerika Syarikat. Mereka menawarkan produk 1,400 + yang mengagumkan dan membanggakan barisan produk terluas bagi mana-mana syarikat dalam industri. Bukan itu sahaja, tetapi mereka diketahui berdiri di belakang produk mereka, dan mendedikasikan sumber yang penting untuk memastikan penawaran mereka adalah kualiti tertinggi yang mungkin.

Line Bawah

Ini adalah produk yang hebat, dan pilihan utama kami untuk sesiapa yang mencari dos 100mg standard. Ia adalah pilihan yang sangat berpatutan, juga, dan dibuat oleh nama yang boleh anda percayai.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. BulkSupplements Pure Thiamine HCL

BulkSupplements Pure Thiamine HCL (Vitamin B1) Serbuk

Pemangkasan Bulk Pure Vitamin B1 adalah tawaran produk yang dikemas secara pukal tulen B1, tanpa apa-apa lagi. Kebanyakan suplemen akan mempunyai sekurang-kurangnya beberapa jenis pengisi atau agen mengikat, tetapi ini hanya satu beg besar mononitrate tiamin tulen (vitamin B1).

Ciri-ciri komputer

  • 101mg vitamin B1 setiap hidangan
  • PURE thiamine mononitrate, tanpa bahan lain
  • Pembungkusan besar - tidak dalam kapsul, hanya serbuk biasa
  • Sangat menjimatkan
  • Makmal diuji untuk kesucian terjamin

Siapa yang membuatnya?

BulkSupplements, seperti namanya, adalah peruncit borong dan pengeluar produk tambahan. Mereka menjual produk-produk yang ringkas dan murni pada harga batu-bawah, biasanya hanya dibungkus dalam beg kosong. Ini membolehkan mereka menawarkan harga yang sangat rendah, sambil mengekalkan kualiti produk yang sangat baik.

Line Bawah

Jika anda tidak keberatan mengukur makanan anda sendiri atau mengisi kapsul anda sendiri, ini adalah pilihan yang hebat. Harga mungkin kelihatan tinggi, sehingga anda menyadari bahawa satu pakej mengandungi hidangan 4,000! Ia juga merupakan produk terbersih dalam senarai ini, kerana ia termasuk apa-apa secara harfiah selain vitamin B1.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Alam Buatan Vitamin B1

Nature Made Vitamin B1

NatureMade Vitamin B1 adalah makanan thiamine yang mudah dan berkesan dari sebuah syarikat yang terkenal. Menawarkan dos standard 100mg pada harga yang sangat berpatutan, ini adalah produk yang hebat sekali.

Ciri-ciri komputer

  • 100mg vitamin B1 setiap hidangan
  • Tiada perisa tiruan, warna atau pengawet
  • Tiada ragi, gluten atau pelarut kimia
  • Dijual dalam satu pek botol 3

Siapa yang membuatnya?

NatureMade adalah pembahagian Pharmavite, pengeluar vitamin dan suplemen yang diasaskan di 1971. Mereka menghasilkan pelbagai produk hebat, dan anda boleh menemui tawaran mereka di rak-rak kedai di seluruh dunia.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik pada harga yang agak baik. Satu-satunya kelemahan adalah bahawa ia dijual dalam pek 3, jadi anda perlu menyimpan sedikit.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

5. Source Naturals Vitamin B1

Sumber Semulajadi dan Vitamin B-1

Source Naturals Vitamin B1 adalah suplemen tiamin berkualiti tinggi yang mengandungi kedua-dua vitamin B1 dan kalsium.

Ciri-ciri komputer

  • 100mg vitamin B1 setiap hidangan
  • 35mg kalsium
  • tablet 250 setiap botol
  • Sedikit mahal

Siapa yang membuatnya?

Source Naturals adalah sebuah syarikat kesihatan dan kesihatan yang diasaskan di 1982. Hari ini, mereka menawarkan produk unik 600 untuk memenuhi keperluan pelanggan mereka.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik menggabungkan vitamin B1 dan kalsium, walaupun dos kalsium sangat kecil, ia tidak mungkin memberikan banyak nilai. Ia agak mahal.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

6. Swanson Vitamin B1 (Thiamin)

Swanson Vitamin B-1 (Thiamin)

Swanson Vitamin B1 adalah produk mudah yang menawarkan dos standard thiamine. Ia menggunakan thiamine HCL, pada 100mg setiap hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • 100mg vitamin B1 setiap hidangan
  • Potensi dan kesucian yang dijamin
  • Bahan-bahan lain adalah tepung beras dan gelatin
  • kapsul 250 setiap botol
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Produk Kesihatan Swanson adalah syarikat tambahan berasaskan North Dakota dengan hampir 50 tahun dalam industri.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik dengan saiz dos yang disyorkan standard - tetapi agak mahal.

7. Suplemen Solaray B1

Solaray B-1 Supplement

Solaray Vitamin B1 adalah produk mudah dan tulen yang menawarkan 100mg tiin dalam setiap hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • 100mg vitamin B1 setiap hidangan
  • Campuran asas makanan keseluruhan
  • Terjangkau
  • Mengandungi beberapa pengisi

Siapa yang membuatnya?

Solaray adalah pembahagian Nutraceutical, sebuah syarikat produk kesihatan berskala besar dengan produk 1,000 di pasaran.

Line Bawah

Ini adalah tambahan yang baik secara keseluruhan. Ia menggunakan "keseluruhan makanan asas" yang bertujuan untuk membantu penyerapan B1 (walaupun tuntutan ini belum disahkan). Ia mempunyai beberapa pengisi.

8. Mason Vitamins B1

Mason Vitamin B-1

Mason Vitamin B1 adalah suplemen vitamin B1 yang kuat yang menawarkan 250mg thiamine dalam setiap hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • 250mg vitamin B1 setiap hidangan
  • Lab diuji untuk kesucian
  • Mengandungi laktosa (produk susu)

Siapa yang membuatnya?

Mason Vitamins adalah pengeluar dan pengedar vitamin yang berpangkalan di Amerika Syarikat. Mereka kini menawarkan lebih banyak produk 450 yang berbeza.

Line Bawah

Jika anda menginginkan dos yang tinggi, ini adalah pilihan yang baik. Yang mengatakan, ia mengandungi laktosa, jadi sesiapa yang tidak bertoleransi laktosa harus mengelakkan produk ini.

9. Nutricost Vitamin B1

Nutricost Vitamin B1

Nutricost Vitamin B1 adalah suplemen tiam yang kuat dengan 500mg kekurangan setiap hidangan. Ia dibuat di Amerika Syarikat.

Ciri-ciri komputer

  • 500mg vitamin B1 setiap hidangan
  • Dibuat di Amerika Syarikat
  • Bukan GMO
  • Gluten
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Nutricost adalah pengeluar besar produk kesihatan dan suplemen. Mereka terutamanya menjual dalam talian.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik untuk mereka yang mencari dos yang kuat B1. Ia agak mahal pada setiap masa, tetapi sekali lagi, hidangan jauh lebih kuat daripada makanan tambahan teh.

10. Mencari Kesihatan Thiamine

Sedang mencari Kesihatan Thiamine

Mencari Kesihatan Thiamine adalah produk mudah yang menawarkan dos yang agak kecil sebanyak 50mg setiap hidangan. Ini membolehkan lebih banyak penyesuaian dalam dos, walaupun produknya berada di sisi yang mahal.

Ciri-ciri komputer

  • 50mg vitamin B1 setiap hidangan
  • Dos yang disesuaikan kerana saiz hidangan kecil
  • kapsul vegetarian
  • Sangat mahal

Siapa yang membuatnya?

Mencari Kesihatan adalah pengeluar produk kesihatan yang berpusat di Bellingham, Washington. Mereka dinamakan salah satu syarikat swasta INC yang paling pesat berkembang selama tiga tahun berturut-turut.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik dari syarikat yang baik, tetapi dos kecil dan harga yang tinggi adalah kelemahan yang ketara.

Apakah Vitamin B1?

Vitamin B1, yang dikenali sebagai thiamine, adalah nutrien yang merupakan sebahagian daripada keluarga B-vitamin. Ia didapati secara semulajadi dalam beberapa makanan, termasuk ragi, kacang, kacang, dan daging. Ia juga biasa dijumpai dalam campuran vitamin, seperti multivitamin dan vitamin B kompleks. Anda juga boleh menemui suplemen tiamin sendiri, dalam formula individu.

Thiamine mempunyai beberapa kesan penting pada tubuh, seperti yang digariskan dalam bahagian penggunaan di bawah.

Penggunaan & Manfaat Vitamin B1

Vitamin B1 telah banyak dikaji dalam ujian klinikal. Antara manfaat dan kegunaan vitamin B1 yang paling penting yang dikenal pasti termasuk:

  • Kekurangan Thiamine - Mengambil suplemen tiamin oral dapat membantu melawan kekurangan tiamin. Kekurangan Thiamine tidak biasa di barat, tetapi adalah isu di banyak tempat di dunia.
  • Gangguan metabolik - beberapa gangguan metabolik yang diwarisi, termasuk penyakit Leigh dan ketoaciduria rantaian bercabang boleh diperbetulkan dengan menggunakan suplemen tiamin lisan.
  • Katarak - an kajian di Australia dengan peserta 2,900 melihat hubungan antara katarak dan diet, dan mendapati diet yang lebih tinggi dalam nutrien tertentu - termasuk tii dan protein - membawa kepada risiko menurun katarak. Walau bagaimanapun, kajian ini tidak mengasingkan tiin sebagai penyumbang tunggal kepada keputusan ini.
  • Penyakit buah pinggang - satu kajian universiti mendapati bahawa suplemen vitamin B1 berpotensi membalikkan permulaan penyakit buah pinggang pada pesakit diabetes. Walau bagaimanapun, kajian ini hanya dilihat pada pesakit diabetes, dan hasilnya tidak ditiru dalam kajian lain yang bereputasi.
  • Haid yang menyakitkan - satu Kajian India 1996 diperiksa wanita muda 500 dengan dismenorea utama (spasmodic), atau haid yang menyakitkan. Apabila peserta diberikan vitamin B1 suplemen oral, peratus 87 melaporkan peningkatan yang signifikan dalam gejala mereka. Keputusan ini belum dapat disahkan oleh kajian tambahan.
  • Alkoholisme - individu yang mempunyai pengambilan alkohol tinggi cenderung lebih berisiko untuk kekurangan vitamin B dan kekurangan tiamin. Oleh itu, suplemen tias sering disyorkan untuk pesakit alkohol.
  • tenaga - Banyak pengilang dan pemasar suplemen tiamin mendakwa bahawa vitamin itu mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran tenaga, walaupun tuntutan ini tidak disahkan secara pasti. Vitamin B, termasuk B1, adalah penting untuk pengeluaran ATP, yang digunakan oleh badan untuk tenaga, tetapi tidak jelas jika suplemen tiamin oral meningkatkan kesan ini atau tidak.
  • Kegunaan lain - Vitamin b1 mempunyai banyak faedah lain yang tidak disahkan secara pasti dalam ujian klinikal. Sebahagian daripada penggunaan ini termasuk menangani gejala yang berkaitan dengan penuaan, keadaan otak, penyakit jantung, dan banyak lagi.

Cara Ambil Vitamin B1

Vitamin B1 datang dalam bentuk tambahan, biasanya dibungkus dalam kapsul. Ia boleh diambil dengan atau tanpa makanan, sekali sehari. Kebanyakan pengeluar mengesyorkan dos 100mg sehari, walaupun RDA kerajaan rasmi jauh lebih rendah daripada itu. Pegawai itu elaun harian yang disyorkan untuk thiamine hanya kira-kira 1mg sehari.

Senarai MedlinePlus mencadangkan jumlah dos vitamin B1 yang disyorkan untuk aplikasi tertentu dari serendah 5mg sehari ke atas 4,000mg, sementara Examine.com mencadangkan pelbagai 100mg hingga 300mg sehari. Oleh itu, terdapat pelbagai dalam dos yang disyorkan - tetapi inilah berita baik: Vitamin B1 adalah larut dalam air, jadi hampir mustahil untuk mengambil terlalu banyak. Sekiranya anda menelan lebih banyak daripada keperluan tubuh anda, anda akan mengeluarkan kelebihan dalam air kencing anda.

Kesan dan Langkah Sampingan Vitamin B1

Kesan sampingan Thiamine biasanya ringan, dan mungkin termasuk loya, berpeluh, perasaan yang ketat di tekak, ruam ringan, kegelisahan, atau gatal-gatal. Dalam kes yang jarang berlaku, reaksi alahan adalah mungkin.

Sekiranya anda hamil atau menyusu, anda harus bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil tiin. Walaupun suplemen telah didapati selamat untuk wanita hamil apabila diambil dalam dos yang rendah sehingga 1.4mg sehari, terdapat bukti yang tidak mencukupi untuk menentukan keselamatan mengambil dos yang lebih besar.

Apa yang Perlu Diperhatikan dalam Suplemen Vitamin B1 yang Baik

Apabila memilih suplemen vitamin B1 teratas, anda perlu memberi tumpuan kepada beberapa faktor. Pertama sekali, anda harus memilih produk dari syarikat yang mempunyai reputasi yang konsisten dan bermutu. Anda juga harus mencari pilihan dengan pengisi minimum dan bahan-bahan yang tidak perlu. Terakhir, anda harus memilih produk yang ditawarkan pada harga yang berpatutan dan menawarkan nilai yang baik untuk keperluan dan anggaran anda.

Adakah artikel ini berguna?
Beritahu kami jika anda suka artikel itu. Itulah satu-satunya cara kita boleh memperbaiki.
Ya
Tidak

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh berhubung dengannya LinkedIn.