Tambahan Minyak Krill Terbaik Peringkat 2018 (Jenama 10 Atas)

terbaik krill-minyak-tambahan-on-the-pasaran

Ramai orang sedar manfaat minyak ikan dan asid lemak omega 3 ia mengandungi. Mereka terkenal untuk membantu menyokong jantung dan kesihatan kardiovaskular.

Apa yang orang ramai tidak menyedari adalah terdapat lain, mungkin lebih baik, suplemen semulajadi yang boleh diambil bukannya: minyak krill.

Apabila membandingkan minyak krill vs minyak ikan, terdapat beberapa perkara penting yang perlu diperhatikan.

Untuk satu, minyak krill adalah lebih tulen daripada minyak ikan dan risiko yang mengandungi bahan pencemar (seperti raksa) jauh lebih rendah daripada minyak ikan.

Ia juga lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan, dan termasuk antioksidan yang kuat yang disebut astaxanthin.

Ada yang mengatakan ia juga merupakan pilihan yang lebih mesra alam kerana kriket Antartika adalah salah satu daripada spesies haiwan liar yang paling banyak, dengan perkiraan kolektif biomass 600 juta tan! Dan inilah berita gembira: minyak krill tersedia dalam bentuk tambahan!

Ini adalah senarai rasmi kami yang menjual minyak krill terbaik di pasaran sekarang.

Jenama minyak kran 10 ini telah disenaraikan kerana mereka menguasai carta jualan e-dagang, blogger kecergasan mencintai mereka dan mereka mempunyai ulasan pengguna tertinggi dalam talian.

Produk Minyak 10 Krill Paling Berbanding

Kepala, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


10. Krill Real Terbaik Doktor Enhanced dengan DHA dan EPA

Krill Real Best doktor Dipertingkatkan dengan DHA dan EPA

Krill Real Terbaik Doktor yang Diperkaya dengan DHA dan EPA adalah pil minyak krill bukan bebas, gluten, dan soya. Ia diperkaya dengan minyak ikan untuk meningkatkan faedah asid lemak omega 3.

Maklumat Penting:

  • Bukan GMO, bebas gluten, dan soya
  • Diperkukuh dengan minyak ikan

Kelemahan:

  • Minyak ikan mungkin mengandungi toksin yang minyak krill tidak
  • Minyak krill yang rendah
  • Mahal

Apa yang di dalamnya:

  • SUPERBA Minyak krill antartika ditambah kompleks minyak ikan (termasuk EPA 134 mg, DHA 512 mg, dan 30 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: Doktor Terbaik Vitamin adalah seorang doktor yang menubuhkan jenama tambahan yang diasaskan di 1990. Mereka menawarkan lebih daripada produk pemakanan berdasarkan sains 200 yang dibuat untuk membantu menyokong dan mengoptimumkan kesihatan keseluruhan.

Pokoknya: Ini adalah sumber yang baik dari omega 3, namun minyak krill adalah sumber yang lebih tulen dari omega 3 asid lemak dan memperkuatnya dengan minyak ikan boleh mencemarkannya dengan toksin yang tidak sepatutnya ada. Ia juga mempunyai dos minyak krill yang lebih rendah, dan lebih mahal daripada beberapa alternatif.

9. MegaRed Omega 3 Krill Oil

MegaRed Omega 3 Krill Oil-100% Pure Antarctic Krill Oil

MegaRed Omega 3 Krill Oil adalah pil minyak krill yang dibuat dengan kapsul softgel pelepasan cepat. Ia dibuat dengan penyerapan minyak krill 100 peratus yang tinggi, dan tidak mempunyai aftertaste yang mencurigakan. Mereka hanya menggunakan minyak krill yang diperoleh daripada perikanan di Antartika yang disahkan oleh piawaian Majlis Pengawasan Marin untuk kemapanan, atau MSC. Satu dos hanya satu pil setiap hari!

Maklumat Penting:

  • 100% penyerapan minyak krill yang tinggi

Kelemahan:

  • Termasuk kolesterol
  • Dos yang sangat rendah
  • Mahal

Apa yang di dalamnya:

  • 350 mg krill oil (termasuk EPA 50 mg, DHA 24 mg, dan 17 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: MegaRed adalah jenama tambahan yang mengkhususkan diri dalam suplemen minyak krill. Produk mereka semua termasuk minyak krill, dan kebanyakan membantu untuk menyokong kesihatan bersama, kesihatan kardiovaskular, kesihatan otak, penglihatan, dan banyak lagi.

Pokoknya: MegaRed mengkhususkan diri dalam suplemen minyak krill, jadi produk mereka adalah berkualiti tinggi, dan tentu saja krill minyak yang baik. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai beberapa kolesterol di dalamnya, dan mereka menggunakan dos yang sangat rendah. Mereka juga lebih mahal daripada beberapa alternatif.

8. Dr Mercola Krill Minyak untuk Wanita

Dr Mercola Krill Oil untuk Wanita

Dr Mercola Krill Oil for Women adalah pil minyak krill wanita yang diperkaya dengan minyak primrose petang. Minyak primrose petang adalah berasal dari benih tumbuhan primrose petang.

Maklumat Penting:

  • Tambahan kesihatan wanita yang baik
  • Diperkukuhkan dengan minyak primrose petang

Kelemahan:

  • Mengandungi kolesterol
  • Ada yang mengadu bahawa kapsul itu berkualiti rendah

Apa yang di dalamnya:

  • Minyak kran 1000 mg (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg astaxanthin)
  • 500 mg minyak primrose petang

Yang membuat ia: Dr. Mercola adalah seorang doktor yang menyediakan pendidikan kesihatan dan produk kesihatan yang berkualiti kepada pengguna. Beliau adalah seorang doktor dan pakar bedah berlesen di negeri Illinois. Di 2009, beliau dinamakan sebagai Ultimate Game Changer Terbaik oleh Huffington Post.

Pokoknya: Ini adalah suplemen minyak krill yang sangat kuat yang termasuk jumlah antioksidan yang sangat tinggi, astaxanthin. Ia diperkayakan dengan minyak primrose petang, yang merupakan suplemen kesihatan wanita yang baik. Walau bagaimanapun, ia mengandungi kolesterol, dan sesetengah pengguna mengadu bahawa kapsul itu adalah berkualiti rendah.

7. Bulksupplements Pure Krill Oil Softgels

Bulksupplements Pure Softgels Minyak Krill

Bulksupplements Pure Krill Oil Softgels adalah pil minyak krill tulen yang bebas daripada gula, soya, tenusu, yis, gluten, jagung, atau aditif. Ia datang dalam kuantiti pukal untuk harga yang sangat berpatutan.

Maklumat Penting:

  • Terjangkau
  • Kuantiti pukal

Kelemahan:

  • Kuantiti pukal mungkin tidak memenuhi keperluan semua orang
  • Tidak memberitahu anda berapa banyak astaxanthin dimasukkan

Apa yang di dalamnya:

  • 1000 mg krill oil (termasuk 160 mg EPA, dan 80 mg DHA)

Yang membuat ia: Bulksupplements membekalkan lebih daripada bahan tambahan 200 kepada pengguna dan pengeluar. Kesemua mereka boleh didapati dari gram hingga tan metrik, dan dibuat di FDA yang diluluskan kemudahan GMP yang disahkan.

Pokoknya: Ini adalah tambahan krill minyak yang baik untuk pengguna berpengalaman yang berdedikasi untuk mengambil minyak krill untuk jangka masa yang lama. Ia berkualiti tinggi dan sangat berpatutan! Walau bagaimanapun, jika anda tidak pernah mencuba minyak krill, ini mungkin bukan pilihan terbaik. Ia juga tidak menggambarkan berapa banyak astaxanthin dimasukkan.

6. Jarrow Formula Krill Oil

Jarrow Formula Krill Oil

Formula Jarrow Krill Oil adalah pil minyak krill yang menggunakan minyak krill yang diperolehi dari proses pengekstrakan pelbagai peringkat. Ia adalah sumber asid lemak omega 3 yang hebat, dan bebas daripada toksin yang berpotensi. Ia juga lebih kuat dan bioavailable daripada minyak ikan, menjadikannya pilihan yang lebih baik. Formula Jarrow Krill Oil boleh dikesan, mampan, dan mesra alam!

Maklumat Penting:

  • Bukan GMO

Kelemahan:

  • kuantiti rendah
  • Mahal

Apa yang di dalamnya:

  • Minyak kran 1200 mg (EPA 120 mg, DHA 70 mg, dan 115 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: Formula Jarrow adalah pembentuk dan pembekal suplemen pemakanan berdasarkan Los Angeles. Ditubuhkan di 1977, mereka berusaha untuk "menggalakkan kesihatan optimum dengan formula yang berkualiti tinggi, berkesan, berpatutan dan" canggih "."

Pokoknya: Formula Jarrow Krill minyak adalah suplemen minyak krill yang kuat dengan dos krill berkualiti. Ia dibuat oleh jenama berkualiti tinggi yang boleh dipercayai, dan ia adalah alternatif yang hebat untuk minyak ikan. Walau bagaimanapun, ia datang dalam kuantiti yang rendah dan lebih mahal daripada beberapa alternatif.

5. Source Naturals NKO Neptune Krill Oil

Source Naturals Nko Neptune Krill Oil

Source Naturals NKO Neptune Krill Oil adalah pil minyak krill yang diperkaya vitamin A, yang merupakan vitamin antioksidan yang menyokong penglihatan, fungsi imun, pembiakan, dan kesihatan keseluruhan. Ia tidak mengandungi ragi, tenusu, telur, gluten, soya, atau gandum.

Maklumat Penting:

  • Diperkukuh dengan vitamin A
  • Terjangkau

Kelemahan:

  • Termasuk natrium dan kolesterol

Apa yang di dalamnya:

  • 1000 mg krill oil (termasuk EPA 150 mg, DHA 90 mg, dan 480 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: Source Naturals adalah jenama tambahan pemakanan yang merupakan pemimpin revolusi diri sendiri yang diisytiharkan. Mereka adalah syarikat pertama yang menggabungkan nutrien, herba dan nutraseutikal, yang kini menjadi amalan biasa dalam industri makanan tambahan.

Pokoknya: Ini adalah tambahan minyak krill yang baik untuk harga yang baik, dan ia dihasilkan oleh jenama terkenal dan boleh dipercayai. Ia diperkayakan dengan vitamin A, vitamin antioksidan yang membantu menyokong visi yang sihat. Walau bagaimanapun, ia termasuk natrium dan kolesterol.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Nutrisi AMRAP - Kapsul Minyak Omega 3 Krill

Amrap Pemakanan Omega 3 Krill Minyak Kapsul

Kapsul AMRAP Omega 3 Kapsul Minyak Krill adalah pil minyak krill yang menggunakan minyak krill dari krill liar yang ditangkap, mapan.

Maklumat Penting:

  • Bukan GMO
  • Dibuat di Amerika Syarikat
  • Krill liar yang mampan

Kelemahan:

  • sangat mahal

Apa yang di dalamnya:

  • 1000 mg krill oil (termasuk EPA 80 mg, DHA 50 mg, dan 100 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: Nutrisi AMRAP adalah jenama nutrisi sukan yang diasaskan di 2012. Motto mereka adalah "Bahan Api Bersih Untuk Gaya Hidup Anda." Mereka adalah jenama yang sangat amal, dan setakat ini mereka telah membantu melawan obesiti kanak-kanak di AS dan membina tangki air di Kenya.

Pokoknya: Ini adalah salah satu daripada suplemen minyak krill terbaik di pasaran kerana kualiti, potensi dan keberkesanannya yang tinggi. Ia bagus untuk atlet dan mereka yang ingin memperbaiki atau mengoptimumkan kesihatan mereka secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, ia sangat mahal, dan terdapat produk yang adil untuk harga yang lebih berpatutan.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. Sekarang Makanan Neptune Krill Oil

Sekarang Makanan Neptune Krill Oil 1000mg

Sekarang Makanan Minyak Neptun Krill adalah suplemen minyak krill yang kuat dengan dos lemak omega 3 yang besar. Salah satu aspek yang paling membezakan dari produk ini ialah ia mempunyai dos antioksida aktif dalam minyak krill, yang dipanggil astaxanthin.

Ia juga disalut dengan enterik yang larut dalam usus kecil dan meningkatkan potensi dan bioavailabiliti suplemen.

Maklumat Penting:

  • Bersalut kulit
  • Percuma dari toksin

Apa yang di dalamnya:

  • 1000 mg krill oil (termasuk EPA 120 mg, DHA 70 mg, dan 750 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: Sekarang makanan adalah pengeluar suplemen semulajadi yang mengeluarkan produknya dalam kemudahan yang bersertifikat, GMP. Mereka telah menyediakan pelanggan dengan produk kesihatan semulajadi yang berpatutan dan mampan sejak 1968.

Pokoknya: Ini adalah suplemen minyak krill yang kuat yang dilapisi enterik untuk menggalakkan penyerapan dalam usus kecil dan meningkatkan potensi dan keberkesanannya. Ia menyediakan dos antioksidan yang kuat dan menawarkan semua manfaat minyak krill yang anda cari. Ia juga dihasilkan oleh sebuah syarikat yang boleh dipercayai dan telus yang terkenal dalam industri.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

2. Onnit Krill Oil

Onnit-Krill-Oil

Minyak Onnit Krill adalah pil minyak krim softgel yang bukan GMO dan tidak mengandungi gluten atau soya. Ia juga mempunyai antioksidan dan anti-radang manfaat yang kuat. Onnit Krill Oil adalah sumber unggul omega 3s.

Minyak ikan mungkin mengandungi toksin seperti merkuri, PCB, dan racun perosak yang terkumpul di dalam tisu ikan dan mencemarkan minyak ikan. Minyak Krill tidak mengandungi toksin ini. Ia juga termasuk astaxanthin antioksidan, yang membantu untuk memastikan suplemen segar dan melindungi sel anda dari kerosakan radikal bebas! Selain itu, krill adalah sumber yang lebih lestari dan mesra alam EPA dan DHA omega 3s.

Maklumat Penting:

  • penyerapan Superior
  • Percuma dari toksin
  • bukan GMO, bebas gluten dan soya
  • Termasuk EPA dan DHA yang tinggi

Apa yang di dalamnya:

  • 1000 mg krill oil (termasuk EPA 130 mg, DHA 60 mg, dan 150 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: Onnit adalah jenama pemakanan sukan yang diasaskan di 2010, dan didedikasikan untuk membantu pelanggan mengoptimumkan kesihatan dan prestasi mereka. Mereka bergaul dengan beberapa atlet dan profesional perubatan dunia ketika merumuskan makanan tambahan mereka.

Pokoknya: Ini adalah salah satu makanan tambahan krill terbaik di pasaran. Ia dibuat oleh sebuah syarikat yang boleh dipercayai menggunakan minyak krill berkualiti tinggi, dan diformulasikan dengan softgel yang cepat larut. Ia adalah sumber lemak omega 3 yang hebat.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

1. Makmal Transparent Krill Oil

telus-makmal-CoreSeries-Krill-Oil ulasan

Makmal telus Krill Oil adalah softgel cecair, pelepasan minyak krill cepat. Ia mempunyai dos minyak kril yang kuat, dan merupakan sumber lemak omega 3 yang kuat (EPA dan DHA). Ia mudah dan cepat diserap oleh badan, dan tidak menyebabkan aftertaste mencurigakan!

Tambahan minyak krill yang kuat adalah kali 48 yang lebih kuat daripada minyak ikan, mempunyai ciri-ciri antioksida tambahan, dan adalah kesucian tertinggi. Ia bebas daripada toksin bahawa suplemen minyak ikan mungkin tercemar, seperti merkuri dan logam berat lain. Ini adalah salah satu daripada suplemen minyak krill yang terbaik di pasaran, dan salah satu tambahan minyak kril yang paling berkuasa, juga.

Maklumat Penting:

Apa yang di dalamnya:

  • 1000 mg krill oil (termasuk EPA 120 mg, DHA 55 mg, dan 80 mcg astaxanthin)

Yang membuat ia: Labs Transparent adalah jenama berkualiti tinggi, nutrisi prestasi yang menghasilkan makanan tambahan yang membantu mengoptimumkan kesihatan. Kesemua produk mereka menggunakan dos efektif klinikal dan menyediakan ketelusan formula, memastikan pelanggan mengetahui dengan tepat apa yang mereka peroleh dalam setiap dos.

Pokoknya: Ini adalah suplemen minyak krill teratas kerana ia mempunyai dos minyak kril yang kuat dan cepat diserap oleh badan kerana cepat membubarkan softgel. Ia dihasilkan oleh jenama berkualiti tinggi dan boleh dipercayai, dan ia mempunyai label tambahan telus sepenuhnya. Jika anda tidak akan menyelesaikan apa-apa yang kurang daripada yang terbaik, ini adalah tambahan minyak krill teratas untuk anda.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
telus-makmal-vendor-logo

Panduan Tambahan Minyak Krill

Apakah Minyak Krill?

Ramai orang sedar manfaat minyak ikan dan asid lemak omega 3 ia mengandungi. Apa yang orang ramai tidak menyedari ialah terdapat lain, mungkin lebih baik, suplemen semulajadi yang boleh diambil bukannya: minyak krill.

Minyak Krill berasal krill, yang merupakan sejenis krustasei udang kecil yang hidup di lautan dan memakan fitoplankton. Mereka hampir di bahagian paling bawah rantai makanan, dan mereka adalah spesies utama dalam ekosistem mereka. Beratus-ratus haiwan yang berbeza bergantung kepada mereka sebagai sumber makanan, termasuk ikan paus, ikan, dan burung.

Ini invertebrata kecil yang berkhasiat juga memberi manfaat kepada kesihatan manusia, di mana makanan tambahan minyak krill masuk. Manusia tidak biasanya memakan krill, jadi tidak ada makanan krill minyak! Suplemen minyak Krill mengandungi asid lemak omega-3 semulajadi, terutamanya bentuk EPA dan DHA, sama dengan suplemen minyak ikan.

Apabila membandingkan minyak krill vs minyak ikan, terdapat beberapa perkara penting yang perlu diperhatikan. Untuk satu, minyak krill adalah lebih tulen daripada minyak ikan dan risiko yang mengandungi bahan pencemar (seperti raksa) jauh lebih rendah daripada minyak ikan. Ia juga lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan, dan termasuk antioksidan yang kuat yang disebut astaxanthin.

Ada yang mengatakan ia juga merupakan pilihan yang lebih mesra alam kerana kriket Antartika adalah salah satu daripada spesies haiwan liar yang paling banyak, dengan perkiraan kolektif biomass 600 juta tan! Dan inilah berita gembira: minyak krill tersedia dalam bentuk tambahan!

Penggunaan & Manfaat Minyak Krill

Minyak Krill semakin popular sebagai alternatif kepada minyak ikan. Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa ia mungkin lebih mudah diserap daripada minyak ikan, walaupun ini belum terbukti secara pasti. Beberapa kegunaan utama untuk minyak krill termasuk:

  • Lemak yang sihat: Minyak Krill kaya dengan asid lemak omega-3, yang boleh mempunyai pelbagai manfaat kesihatan yang signifikan. Minyak Krill mengandungi kedua-dua asid docosahexaenoic (DHA) dan asid eicosapentaenoic (EPA), yang mempunyai beberapa fungsi penting dalam badan. EPA dan DHA dijumpai secara eksklusif dalam makanan laut, itulah sebabnya USDA mengesyorkan memakan sekurang-kurangnya sekurang-kurangnya 8 seafood makanan seminggu. Minyak ikan dan minyak krill kedua-duanya memberikan lemak yang sihat ini, walaupun beberapa bukti mencadangkan bahawa minyak krill mungkin lebih mudah diserap dalam tubuh daripada minyak ikan.
  • Keradangan: Asid lemak omega-3 yang bermanfaat ditemui secara semulajadi dalam minyak krill kesan anti-radang yang kuat. Satu kajian mendapati a pengurangan penanda keradangan sehingga 30% dalam peserta dengan keradangan kronik. Minyak krill dianggap bermanfaat terutamanya dalam memerangi keradangan kerana ia juga mengandungi astaxanthin sebagai tambahan kepada omega-3. Astaxanthin juga difikirkan mengurangkan keradangan. Beberapa kajian telah menemui minyak krill lebih berkesan daripada suplemen omega-3 yang dimurnikan, walaupun lebih banyak kajian diperlukan. Walau apa pun, selamat untuk mengatakan bahawa minyak krill mempunyai sifat anti-radang yang kuat. Keradangan boleh menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan yang serius, jadi ciri-ciri yang memerangi keradangan itu mungkin merupakan manfaat minyak krill yang paling penting.
  • Sakit sendi: Minyak Krill mungkin bermanfaat untuk mengurangkan sakit sendi dan gejala arthritis. Satu kajian terhadap pesakit dengan osteoarthritis mendapati krill oil menjadi berfaedah dalam mengurangkan kekejangan dan kecacatan fungsi, serta kesakitan. Minyak Krill telah ditunjukkan untuk mengurangkan kesakitan lutut dan juga meningkatkan pelbagai gerakan. Kesan ini sebahagian besarnya disebabkan oleh sifat anti-radang krill minyak.
  • Kesihatan jantung: Asid lemak Omega-3 seperti DHA dan EPA, yang terdapat dalam kepekatan tinggi dalam minyak krill, adalah bermanfaat untuk kesihatan jantung. Minyak Krill telah ditunjukkan trigliserida yang lebih rendah pada masa yang sama meningkatkan HDL ("baik") tahap kolesterol. Baru-baru ini kajian klinikal kajian 7 mengesahkan keputusan ini, menyimpulkan bahawa minyak krill berkesan dalam mengurangkan kolesterol dan trigliserida yang buruk sambil meningkatkan tahap kolesterol yang baik. Kesan ini membantu mengekalkan jantung yang sihat dan boleh memberi manfaat dalam mengurangkan risiko penyakit jantung.
  • PMS: Wanita yang mengalami gejala sindrom pramenstruasi, atau PMS, mungkin mendapat manfaat daripada mengambil krill oil. Beberapa kajian mendapati bahawa minyak ikan dan asid omega-3 boleh membantu menguruskan kesakitan dan keradangan pada wanita yang mengalami PMS. Kajian yang dilihat khusus di krill minyak adalah terhad, namun penyelidikan mengenai minyak ikan dan omega-3 secara amnya semuanya menunjukkan hasil yang menjanjikan. Memandangkan minyak krill mengandungi banyak omega-3 yang bermanfaat seperti minyak ikan, ia juga mempunyai kesan yang baik terhadap gejala PMS. Satu kajian kembali menyokong tuntutan ini, walaupun mencatatnya minyak krill kelihatan seperti lebih berkesan daripada minyak ikan, walaupun ia adalah kajian yang agak kecil.

Secara keseluruhannya, minyak krill adalah makanan tambahan yang sangat bermanfaat dan cara mudah untuk menambah lemak bermanfaat untuk diet anda. Walaupun anda pasti boleh mendapatkan cukup omega-3 dari diet anda sahaja, ramai orang tidak - dan minyak krill mewakili cara mudah untuk meningkatkan pengambilan. Ramai mendakwa bahawa minyak krill lebih berkesan daripada minyak ikan, dan walaupun terdapat beberapa bukti untuk menyokong tuntutan ini, lebih banyak penyelidikan diperlukan. Tanpa menghiraukan, kedua-dua minyak ikan dan minyak krill adalah tambahan yang bermanfaat dengan banyak kesan positif terhadap kesihatan manusia.

Siapa Boleh Mendapatkan Minyak Krill?

  • atlet - Atlet boleh mendapat manfaat daripada minyak krill teratas kerana manfaat anti-radang minyak krill. Jika anda seorang atlet, mengambil suplemen minyak krill yang terbaik dapat membantu mengoptimumkan kesihatan dan prestasi anda.
  • Mereka yang mempunyai Kolesterol Tinggi - Kolesterol adalah bahan seperti lemak yang bergerak sepanjang aliran darah dalam pakej kecil yang dipanggil lipoprotein. Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL) dianggap sebagai kolesterol baik, dan lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) adalah kolesterol jahat. Kolesterol tinggi adalah keadaan di mana seseorang mempunyai kolesterol yang tinggi dalam darah, dan sering mempunyai kolesterol yang terlalu banyak. Ia boleh membawa kepada peningkatan risiko serangan jantung atau strok. Suplemen minyak krill terbaik boleh membantu menurunkan tahap kolesterol.
  • Mereka yang mempunyai Arthritis - Arthritis adalah keadaan keradangan di sendi yang mungkin menjadi semakin parah seiring dengan usia anda, menyebabkan sakit sendi dan kekakuan. Bentuk yang paling umum termasuk osteoartritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA). OA juga dipanggil penyakit sendi degeneratif, dan disebabkan oleh haus dan lusuh pada sendi. RA ialah gangguan autoimun yang merosakkan lapisan sendi dan menyebabkan keradangan kronik. Satu kajian mendapati bahawa 500 mg minyak krill setiap hari boleh membantu gejala osteoarthritis.
  • Mereka yang mempunyai Sindrom Prahaid - Sindrom Prahaid, juga dikenali sebagai PMS, adalah sekumpulan gejala yang mungkin dihadapi wanita sebelum kitaran menstruasi. Gejala-gejala ini mungkin termasuk kerengsaan, kembung, kekejangan, payudara lembut, perubahan mood, sakit kepala dan banyak lagi. Satu kajian mendapati sepuluh gejala PMS yang paling biasa boleh dikurangkan dengan peratus 44 dengan dos harian rumusan minyak krill yang termasuk vitamin D, vitamin B, ekstrak rosemary, dan isoflavon soya.

Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan?

Minyak Krill dianggap sebagai makanan yang selamat, namun, jika anda mempunyai alergi makanan laut, anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak krill. Ia juga berpotensi untuk menipis darah kerana kandungan asid lemak EPA dan DHA yang tinggi, dan mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil minyak krill jika anda sedang mengambil sebarang ubat.

Cara Ambil Krill Oil

Suplemen minyak Krill adalah larut lemak, dan mereka diserap dengan makanan yang terbaik. Sekiranya anda beralih dari suplemen minyak ikan kepada suplemen minyak kril yang berkesan, dos krill minyak haruslah dua pertiga dos minyak ikan anda pernah mengambil. Ini membantu menyumbang peningkatan penyerapan dan potensi minyak krill.

Cara Stack Krill Oil

  • Krill Minyak dan Minyak Primrose Petang untuk Kesihatan Wanita - Minyak primrose petang adalah suplemen kesihatan wanita yang baik yang membantu menguatkan tulang, membantu gejala PMS, dan menggalakkan kesihatan kardiovaskular. Apabila diperkaya dengan minyak krill, ia adalah suplemen kesihatan wanita yang hebat yang meningkatkan semua manfaat ini. Ini adalah tumpuan minyak krill yang baik untuk kesihatan wanita.
  • Minyak Krill dan Vitamin E untuk Kecantikan - Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan radikal bebas. Ia juga membantu untuk menyokong rambut, kulit, dan kuku yang cantik dan sihat. Krill minyak dan vitamin E bekerjasama untuk membantu meringankan proses penuaan dan memelihara belia. Secara keseluruhan, ini adalah tumpuan minyak krill yang baik untuk menyokong kecantikan semulajadi.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Produk Minyak Krill yang Baik

Tambahan minyak krill yang baik harus telus, dan label tambahan harus mengenal pasti kandungan EPA, DHA, dan astaxanthin yang dimasukkan. Ia juga termasuk dos krill yang berkualiti. Beberapa dos yang lebih besar dan lebih berkesan adalah sekitar 1000 mg minyak krill.

Juga pastikan untuk memilih produk yang dihasilkan oleh jenama yang boleh dipercayai yang boleh dipercayai. Cari jenama yang mengeluarkan produk mereka dalam kemudahan bersertifikasi GMP, mempunyai pengiktirafan jenama, atau telus mengenai ramuan mereka.

Adakah artikel ini berguna?
Beritahu kami jika anda suka artikel itu. Itulah satu-satunya cara kita boleh memperbaiki.
Ya
Tidak

Terakhir dikemaskini pada

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh mencari lebih banyak kerja Austin di Olympic-Creative.com, atau berhubung dengannya LinkedIn.