Suplemen Inositol Terbaik Peringkat 2018 (Jenama 10 Atas)

terbaik Inositol-tambahan-on-the-pasaran

Ini adalah senarai rasmi kami yang menjual suplemen inositol terbaik di pasaran sekarang.

Jenama inositol 10 ini telah disenaraikan kerana mereka menguasai carta jualan e-dagang, blogger kecergasan mencintai mereka dan mereka mempunyai ulasan pengguna tertinggi dalam talian.

Produk 10 Inositol Teratas Berbanding

Kepala, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


1. Jarrow Formulas Inositol Powder

Jarrow Formula Inositol Powder

Jarrow Formulas Inositol Powder adalah tambahan serbuk gred farmaseutikal bebas dari gandum, gluten, soya, tenusu, telur, kerang, kacang dan tingking. Ia disemak dengan baik oleh pengguna, dan mampu dibeli. Serbuk mempunyai sedikit rasa, dan bercampur dengan baik.

Ciri-ciri komputer

  • Serbuk inositol mg 600
  • ¼ sudu teh setiap hidangan
  • 378 hidangan setiap bekas
  • Percuma dari banyak alergen
  • Vegan
  • Ulasan pelanggan yang baik
  • Campuran dengan baik
  • Terjangkau

Siapa yang membuatnya?

Formula Jarrow ditubuhkan di Los Angeles, California di 1977 oleh Jarrow L. Rogovin. Syarikat itu telah berkembang sejak itu, dan sekarang menawarkan produk kepada negara-negara di seluruh Eropah, Asia, Amerika Latin, dan Timur Tengah.

Line Bawah

Tambahan inositol gred farmaseutikal ini adalah berpatutan, vegan dan bebas daripada pelbagai alergen. Ia mempunyai sedikit rasa, bercampur dengan baik dan menawarkan sejumlah besar hidangan. Ini adalah suplemen inositol teratas yang terdapat di pasaran sekarang.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Beli Ia
amazon-logo-baru

2. SEKARANG Makanan Inositol

SEKARANG Foods Inositol

Kini Makanan Inositol adalah kapsul gel yang menawarkan 500 mg setiap pil untuk harga yang berpatutan. Ia bebas gluten dan dibuat dalam kemudahan bersertifikat Amalan Pengilangan Baik (GMP) dengan jenama yang boleh dipercayai.

Ciri-ciri komputer

  • 500 mg inositol
  • Satu pil setiap hidangan
  • 100 hidangan setiap bekas
  • Terjangkau
  • Bebas gluten
  • Percuma dari banyak alergen
  • Diperakui GMP
  • Ulasan pelanggan yang baik

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Makanan adalah jenama suplemen semulajadi terkenal yang telah wujud selama tahun 50. Syarikat ini menawarkan vitamin, mineral, minyak pati dan tambahan nutrisi yang lain, semuanya dibuat di kemudahan yang diperakui GMP. Syarikat biasanya menggunakan bahan bukan GM dan bahan organik.

Line Bawah

Ini adalah suplemen inositol yang berkualiti dan berpatutan yang dibuat dalam kemudahan bersertifikat GMP. Ia bebas dari gluten, soya, susu, telur, ikan, kerang atau kacang pokok, dan dibuat oleh jenama yang boleh dipercayai.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Beli Ia
amazon-logo-baru

3. BulkSupplements Pure Inositol

BulkSupplements Pure Inositol

BulkSupplements Pure Inositol adalah serbuk yang boleh dicampur dalam minuman kegemaran anda. Ia mempunyai ciri perisa sedikit manis dari suplemen, dan bercampur dengan baik. Ia ditawarkan secara besar-besaran dengan harga yang berpatutan bebas daripada apa-apa ramuan tambahan.

Ciri-ciri komputer

  • 600 mg inositol
  • ¼ hidangan teh sendok
  • 1666 hidangan setiap beg
  • Kuantiti pukal
  • Diperakui GMP
  • Terjangkau
  • Murni, bebas daripada bahan tambahan
  • Ulasan pelanggan yang baik
  • Campuran dengan baik

Siapa yang membuatnya?

BulkSupplements adalah pembekal bahan tambahan yang dijual kepada pengguna dan pengeluar. Ia menawarkan produk dalam kuantiti dari gram hingga tan metrik. Syarikat ini mempunyai lebih dari produk 400 yang tersedia, dan mereka dibuat di FDA yang berdaftar GMP yang bersertifikat pembuatan dan kemudahan pengedaran.

Line Bawah

Ini adalah salah satu makanan tambahan inositol yang terbaik, yang ditawarkan dalam kuantiti pukal pada harga yang berpatutan. Ia adalah inositol murni, bebas dari bahan tambahan.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Beli Ia
amazon-logo-baru

4. Nature's Way Choline dan Inositol

Alam semula jadi Way Choline dan Inositol

Cara Sihat Choline dan Inositol adalah campuran bahagian yang sama inositol dan choline. Kolin adalah nutrien semulajadi yang penting yang memainkan peranan dan penghasilan asetilkolin - neurotransmitter yang terlibat dalam memori, mood, kawalan otot dan sistem saraf.

Ciri-ciri komputer

  • 500 mg inositol
  • 500 mg choline
  • Berkhidmat dua kapsul
  • 50 hidangan setiap bekas
  • Percuma dari pengawet
  • Tiada ragi, susu, gandum atau soya
  • Terjangkau
  • Ulasan pelanggan yang baik

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah salah satu jenama utama pertama yang akan diberi pensijilan TRU-ID. Ia menunjukkan bahawa produk telah diuji oleh pihak ketiga dan terbukti mengandungi apa yang dinyatakan oleh label tersebut. Syarikat ini diasaskan di 1969 dan kini menawarkan pelbagai jenis produk.

Line Bawah

Ini adalah salah satu makanan tambahan inositol yang terbaik, jika anda mencari campuran yang termasuk choline. Ia bebas dari pelbagai alergen dan bahan pengawet, yang ditawarkan pada harga yang berpatutan dan dibuat oleh jenama yang boleh dipercayai.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Beli Ia
amazon-logo-baru

5. Source Naturals Inositol / Choline

Source Naturals Inositol Choline

Source Naturals Inositol / Choline adalah campuran tambahan yang dibungkus ke dalam tablet yang diambil sekali sehari. Ia bebas daripada beberapa alergen dan ditawarkan pada harga yang berpatutan.

Ciri-ciri komputer

  • 400 mg inositol
  • 400 mg choline
  • Satu tablet setiap hidangan
  • 100 hidangan setiap bekas
  • Percuma dari banyak alergen
  • Vegetarian
  • Terjangkau
  • ulasan yang baik
  • Mengandungi bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Source Naturals adalah penyedia vitamin dan herba yang diasaskan di 1982. Jenama ini dikenali sebagai salah satu yang pertama untuk menggabungkan nutraseutikal, herba dan nutrien kepada satu formula.

Line Bawah

Sesetengah mungkin mahukan campuran berkualiti dan inositol yang berkualiti, yang mana sumber asli Naturals Inositol / Choline memberikan. Walau bagaimanapun, ia mengandungi bahan tambahan.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Beli Ia
amazon-logo-baru

6. Solgar Choline / Inositol

Solgar Choline Inositol

Solgar Choline / Inositol adalah campuran berasaskan inositol dan choline yang berpatutan. Ia bebas daripada gluten, gandum dan tenusu.

Ciri-ciri komputer

  • 500 mg inositol
  • 500 mg choline
  • Dua kapsul setiap hidangan
  • 50 hidangan setiap bekas
  • Vegetarian
  • Percuma dari gluten, gandum dan tenusu
  • Terjangkau
  • Mengandungi bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Solgar adalah jenama yang boleh dipercayai yang menawarkan vitamin, mineral dan herba sebagai suplemen pemakanan. Diasaskan di 1982, syarikat itu terus mencipta formula nutrisi inovatif untuk menyokong kesihatan.

Line Bawah

Ini adalah tambahan inositol yang baik dicampur dengan choline, yang dibuat oleh jenama yang baik dengan reputasi. Ia berpatutan, vegetarian dan bebas daripada alergen banyak, tetapi ia mengandungi beberapa bahan tambahan.

7. Jazzee Naturals Myo-Inositol untuk PCOS

Jazzee Naturals Myo-Inositol untuk PCOS

Zazzee Naturals Myo-Inositol untuk PCOS adalah produk berkualiti tinggi yang menawarkan dos inositol yang kuat. Ia adalah vegetarian 100%, bebas dari alergen banyak, mandat di kemudahan bersertifikat GMP di Amerika Syarikat dan mempunyai ulasan hebat.

Ciri-ciri komputer

  • 2000 mg inositol
  • Empat kapsul setiap hidangan
  • 30 hidangan setiap bekas
  • Dos yang kuat
  • 100% vegetarian
  • Dibuat di Amerika Syarikat
  • Diperakui GMP
  • Lebih mahal

Siapa yang membuatnya?

Zazzee Naturals adalah pengeluar suplemen semula jadi yang sedang berada di tengah-tengah penjenamaan semula. Ia pada asalnya dipanggil Jazzee Naturals.

Line Bawah

Ini adalah tambahan inositol berkualiti tinggi yang menawarkan dos yang kuat. Syarikat itu begitu yakin dengan kualiti yang ia menawarkan jaminan wang balik. Walau bagaimanapun, kualiti datang dengan sedikit tag harga yang lebih tinggi.

8. Encapsulas tulen - Inositol (Serbuk)

Pengkapsulan tulen - Inositol (serbuk)

Tulen Encapsulations Inositol Powder menawarkan dos inositol tulen, tulen gram 4.1 setiap hidangan. Serbuk ini berkualiti tinggi dan hypoallergenic, dan campurkan dengan baik dalam air atau cecair lain.

Ciri-ciri komputer

  • Inositol gram 1
  • Melayan saiz dua koko
  • Mengenai hidangan 60 setiap bekas
  • hypoallergenic
  • Dos yang berpotensi
  • Campuran dengan baik
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Encapsulas tulen menghasilkan suplemen yang disokong oleh penyelidikan saintifik dan direka untuk memberikan hasil yang boleh diramalkan. Produk adalah hypoallergenic dan bebas daripada bahan tambahan dan pengawet yang berbahaya.

Line Bawah

Dibuat oleh jenama yang dihormati yang menyediakan produk yang disokong sains, serbuk inositol murni ini merupakan pilihan hebat jika anda mampu membelinya. Ia bercampur dengan baik, ia adalah hypoallergenic dan ia menawarkan dos inositol yang kuat.

9. Sains Tulen Vitamin B8 Inositol Kapsul

Pure Science Vitamin B8 Inositol Capsules

Sains Tulen Vitamin B8 Inositol Capsules adalah tambahan inositol mudah yang menawarkan 700 mg setiap kapsul. Ia adalah vegetarian, yang dihasilkan di kemudahan bersertifikat GMP di Amerika Syarikat dan disokong oleh jaminan wang balik 100%.

Ciri-ciri komputer

  • 700 mg inositol
  • Melayan saiz satu pil
  • 100 pil setiap bekas
  • kapsul vegetarian
  • 100% jaminan pulangan wang
  • Dibuat di Amerika Syarikat
  • Diperakui GMP
  • Beberapa ulasan
  • Jenama pakar dalam herba

Siapa yang membuatnya?

Suplemen Sains Tulen Limited melabel dirinya sebagai syarikat penyelidikan bio-teknologi. Syarikat ini mengkhususkan diri dalam produk herba dari rantau Asia Pasifik.

Line Bawah

Pil inositol ini menyediakan dos yang baik dalam kapsul vegetarian dan dibuat di Amerika Syarikat dengan kemudahan bersertifikat GMP. Walau bagaimanapun, syarikat yang menghasilkannya mengkhususkan diri dalam suplemen herba Asia Pasifik, dan terdapat beberapa ulasan mengenai produk tersebut.

10. Puritan's Pride Inositol

Puritan Pride Inositol

Puritan's Pride Inositol menyediakan dos inositol yang kuat dalam kapsul vegetarian. Pil ini boleh diambil oleh orang dewasa 1-2 kali sehari.

Ciri-ciri komputer

  • 1000 mg inositol
  • Satu caplet setiap hidangan
  • caplets 90
  • Vegetarian
  • Terjangkau
  • Dos yang berpotensi
  • Beberapa ulasan
  • Mengandungi bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Puritan's Pride diasaskan di 1973 untuk menyediakan pelanggan produk kesihatan berkualiti dengan harga yang berpatutan, harga. Ia sumber bahan mentah dari seluruh dunia, menawarkan beratus produk yang berbeza.

Line Bawah

Suplemen inositol vegetarian yang kuat ini dibuat oleh jenama yang boleh dipercayai dan dijual pada harga yang berpatutan. Walau bagaimanapun, ia mempunyai sedikit ulasan dari pengguna. Selain itu, ia mengandungi beberapa bahan tambahan.

Apa yang Inositol?

Kebanyakan makanan mengandungi bahan seperti vitamin yang berpotensi untuk menyokong kesuburan wanita dan kesihatan mental.

Bahan yang sering dikenal pasti sebagai ahli keluarga vitamin B, didapati di peringkat tertinggi dalam bijirin dan buah sitrus, menurut Examine.com (1).

Ia dipanggil inositol dan merujuk kepada sekumpulan sembilan sebatian dengan struktur molekul yang sama.

Kompaun itu pada mulanya ditemui di 1850 oleh seorang doktor Jerman bernama Johanes Joseph Scherer. Dia mengenal pasti dan mengasingkannya dari daging (2).

Untuk suplemen, myo-inositol telah dikaji paling banyak, dan paling biasa digunakan kerana ia adalah bentuk utama tubuh. Myo-inositol membentuk 90% inositol selular (3).

Inositol juga boleh dihasilkan di dalam badan, atau dibuat di makmal (4).

Bahan ini mempunyai beberapa bentuk, tetapi yang paling biasa adalah myo-inositol dan D-chiro-inositol.

Satu gram gandum tanah batu mengandungi inositol 11.5 mg, prun kering mengandungi 4.7 mg dan kacang navy 2.83 mg, sebagai contoh.

Ia mungkin berguna untuk tujuan yang berbeza dengan membantu mengimbangi bahan kimia tertentu dan membantu fungsi insulin.

Ia telah dikaji paling banyak untuk potensi terapeutiknya untuk Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), dengan sekurang-kurangnya kajian 14 dalam sepuluh tahun terakhir (5).

Terdapat sekurang-kurangnya kajian 12 mengenai sensitiviti insulin, sembilan kajian mengenai kesan-kesan yang terdapat pada gula dalam darah, dan sembilan kajian mengenai kesuburan.

Penggunaan & Manfaat Inositol

  • Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS): Sindrom Ovarium Polikistik adalah gangguan hormon wanita yang dianggap umum. Ia menyebabkan ovari yang diperbesar dengan sista kecil, dan gejala termasuk ketidakstabilan haid, pertumbuhan rambut yang berlebihan, jerawat dan obesiti. Puncanya tidak difahami dengan baik; Walau bagaimanapun, inositol telah ditunjukkan sebagai pilihan yang baik (6). Dalam beberapa kajian, inositol diambil dalam lingkungan 200-4,000 mg sekali sehari sebelum sarapan pagi telah ditunjukkan untuk memperbaiki keadaan. Dalam satu kajian, 2,000 mg setiap hari untuk purata hari 35 dikaitkan dengan peningkatan kesuburan dan tempoh selama enam bulan berikut (7). Selain itu, gejala-gejala PCOS telah terbukti dapat dikurangkan - pengurangan berat badan diperhatikan dalam kajian, sensitiviti insulin kelihatan lebih baik mengikut kajian lain dan gula darah dan trigliserida nampaknya bertambah baik (8, 9).
  • Gangguan panik: Gangguan panik adalah sejenis gangguan kecemasan yang menyebabkan serangan panik. Serangan seperti ini disifatkan oleh perasaan teruk yang tiba-tiba apabila tidak ada bahaya sebenar, kehilangan kawalan dan gejala fizikal seperti denyutan jantung cepat dan sakit dada. Suplemen Inositol dikaitkan dengan kekerapan serangan yang dikurangkan, namun penggunaan semasa serangan tidak kelihatan efektif. Satu kajian juga mendapati bahawa mengambil gram 18 inositol setiap hari dikaitkan dengan serangan yang berkurang dengan ketara, bahkan lebih daripada fluvoxamine ubat (10). Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan.
  • Kemurungan: Kemurungan adalah gangguan mood yang sering dicirikan oleh kehilangan minat dalam aktiviti, pengeluaran sosial, keputusasaan, kecemasan dan gejala lain. Inositol mungkin mempunyai beberapa faedah bagi mereka yang mengalami kemurungan, menurut analisis meta-kajian 15 (11). Inositol mempunyai kesan yang sedikit lebih baik pada mereka yang mengalami kemurungan daripada plasebo dalam beberapa kajian dan menunjukkan keberkesanan yang lebih baik untuk pesakit yang mengalami gangguan dysphoric premenstrual (PMDD), lanjutan sindrom pramenstruasi. Gangguan dysphoric pramenikal boleh menyebabkan kemurungan dan perubahan mood. Secara keseluruhan, lebih banyak kajian diperlukan.

Cara Ambil Inositol

Inositol biasanya diambil pada dos antara 200 dan 4,000 mg sebelum sarapan (12).

Apabila menggunakan inositol untuk tujuan neurologi, dos yang lebih besar sepertinya perlu. Untuk simptom kemurungan, kajian telah digunakan antara gram 6 dan gram 18 setiap hari.

Jika mengambil formula gel lembut, anda hanya perlu 30% dos (13).

Kesan dan Langkah Sampingan

Inositol boleh menyebabkan kesan sampingan apabila diambil dalam dos lebih besar daripada gram 12. Kesan sampingan ini mungkin termasuk gas, loya, pening, keletihan dan kesukaran tidur.

Apa yang Perlu Diperhatikan dalam Tambahan Inositol yang Baik

Suplemen Inositol datang dalam bentuk serbuk dan pil.

Bentuk serbuk cenderung mempunyai rasa yang sedikit manis dan umumnya murni.

Bentuk pil lebih mudah untuk dibawa pergi, dan selalunya sukar.

Apabila membeli-belah untuk suplemen inositol terbaik untuk anda, mulakan dengan menentukan bentuk yang anda pilih, dan berapa tinggi dos yang anda cari.

Apabila melihat pilihan, juga faktor dalam jenama yang menghasilkannya - adalah yang terbaik untuk membeli makanan tambahan dari jenama terkenal yang terkenal.

Anda telah mengundi artikel ini.

Terakhir dikemaskini pada

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh mencari lebih banyak kerja Austin di Olympic-Creative.com, atau berhubung dengannya LinkedIn.