Tambahan HMB Terbaik Peringkat 2018 (Jenama 10 Atas)

terbaik HMB-tambahan-on-the-pasaran

Ini adalah senarai rasmi kami yang menjual suplemen HMB terbaik di pasaran sekarang.

Jenama 10 HMB ini telah disenaraikan kerana mereka menguasai carta jualan e-dagang, blogger kecergasan mencintai mereka dan mereka mempunyai ulasan pengguna tertinggi dalam talian.

Produk 10 HMB Teratas Berbanding

Kepala, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


1. Pemakanan optimum HMB

Optimum HMB Pemakanan

Ini adalah salah satu makanan tambahan HMB terbaik di pasaran, menawarkan 1000mg setiap hidangan. Produk ini dibuat oleh sebuah syarikat yang dipercayai yang terkenal untuk menghasilkan makanan tambahan atlet yang berkualiti tinggi, dan ia merupakan salah satu produk HMB terlaris secara keseluruhan.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg HMB setiap hidangan
  • kapsul 90 setiap botol
  • Amalan Pengilangan Baik Certified
  • Terlalu laris suplemen HMB
  • ulasan yang baik
  • nilai berpatutan & besar

Siapa yang membuatnya?

Optimum Nutrition adalah salah satu pengeluar utama suplemen untuk atlet dan angkat besi. Mereka telah berniaga sejak 1986 dan berusaha untuk menetapkan standard bagi industri untuk diikuti. Mereka paling terkenal dengan garis Standard Gold mereka serbuk protein, yang merupakan penjual atas di seluruh dunia.

Line Bawah

Ini adalah tambahan HMB yang mudah dan berkesan pada harga yang sangat baik. Plus, ia datang dengan sokongan salah satu syarikat yang paling dipercayai dalam industri.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

2. BulkSupplements Pure HMB Powder

BulkSupplements Powder HMB Pure

Ini adalah produk pukal yang menawarkan serbuk HMB tulen dalam pakej yang mudah dan tanpa bawaan. Ia datang dalam bentuk serbuk bukan kapsul, jadi ia perlu dicampur dalam minuman atau dimasukkan ke dalam kapsul kosong untuk digunakan. Ini adalah cara yang sangat kos efektif untuk mendapatkan 100 hidangan HMB dari sumber yang boleh dipercayai.

Ciri-ciri komputer

  • Gram 100 setiap pakej
  • Dos yang disesuaikan
  • Pembungkusan besar
  • Sangat berpatutan
  • Tiada pengisi - serbuk HMB tulen dan tiada lagi
  • Lab diuji untuk kesucian
  • ulasan Great

Siapa yang membuatnya?

BulkSupplements adalah pengeluar makanan kesihatan dan bahan mentah berasaskan Nevada. Mereka menjual secara pukal dan menggunakan pembungkusan mudah untuk mengekalkan harga yang sangat rendah dan berkualiti tinggi.

Line Bawah

Ini adalah tambahan hebat bagi sesiapa yang mengambil HMB secara teratur. Ini adalah pilihan yang paling kos efektif, walaupun menggunakan serbuk sedikit kurang mudah daripada kapsul.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. MET-Rx HMB 1000

MET-Rx HMB 1000

Ini adalah suplemen HMB yang kuat dengan 1000mg setiap hidangan dan formula mudah, tanpa embel-embel. Ia dibuat oleh sebuah syarikat yang terkenal dalam komuniti olahraga yang telah memperoleh reputasi yang baik.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg setiap hidangan
  • kapsul 90 setiap botol
  • Nilai baik
  • ulasan Great

Siapa yang membuatnya?

MET-Rx adalah sebuah syarikat tambahan dengan tumpuan untuk menghasilkan produk untuk komuniti olahraga. Mereka mempunyai lebih daripada pengalaman industri 20 dan banyak produk yang sangat berjaya.

Line Bawah

Ini adalah produk yang hebat dan mudah dengan dos HMB yang kuat. Ia direka khusus untuk atlet.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Kapsul NutraKey HMB

Kapsul HMB NutraKey

Ini adalah tambahan HMB yang mudah dan berkuasa dengan 1000mg gred farmaseutikal HMB dalam setiap hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg HMB setiap kapsul
  • kapsul 90 setiap botol
  • Dirumuskan untuk bioavailabiliti maksimum
  • Tiada pengisi

Siapa yang membuatnya?

NutraKey adalah sebuah syarikat kesihatan dan kesihatan yang berusaha untuk menjadikan hidup lebih baik untuk pelanggan mereka melalui produk pemakanan berkualiti tinggi.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik tanpa pengisi atau aditif yang tidak perlu, dan ia juga berpatutan.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

5. Sekarang Makanan HMB Vcaps

Sekarang Makanan HMB Vcaps

Ini adalah tambahan HMB yang mudah dengan dos 500mg per kapsul. Ia berada di bahagian sampingan yang rendah, tetapi ia dibuat oleh sebuah syarikat yang hebat.

Ciri-ciri komputer

  • 500mg HMB setiap kapsul
  • kapsul 120 setiap botol
  • Bukan GMO
  • Amalan Pengilangan Baik disahkan
  • Dibuat oleh syarikat yang boleh dipercayai
  • Dos yang rendah

Siapa yang membuatnya?

Ini dibuat oleh NOW Foods, syarikat produk kesihatan yang besar dengan produk 1,400 yang lebih. Mereka adalah salah satu nama yang paling dipercayai dalam industri.

Line Bawah

Jika anda tidak keberatan dos yang lebih rendah daripada purata, ini adalah produk yang baik. Tetapi dos yang rendah dan harga tinggi menjadikannya lebih mahal.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

6. Infinite Labs HMB Supplement

Labs Infinite HMB Supplement

Ini adalah tambahan HMB yang mudah dan berkesan dengan 1,000mg setiap hidangan. Walau bagaimanapun, hidangan adalah dua kapsul, menjadikannya pilihan yang agak mahal pada dasarnya.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg HMB setiap hidangan (kapsul 2 setiap hidangan
  • kapsul 90 setiap botol
  • ulasan yang baik
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Infinite Labs adalah sebuah syarikat kesihatan dan kesihatan dengan lebih dari satu dekad dalam industri. Mereka memberi tumpuan kepada makanan tambahan untuk atlit tetapi kini menawarkan pelbagai jenis produk.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik, tetapi hakikat bahawa ia memerlukan dua kapsul untuk satu hidangan menjadikannya pilihan yang agak mahal.

7. Double Wood Supplement HMB

Double-Wood-Supplement-HMB

Ini adalah pil HMB yang baik dari jenama yang dipercayai. Mereka juga mempunyai saiz serat kapsul 2, menjadikannya produk yang mahal.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg setiap hidangan (kapsul / hidangan 2)
  • kapsul 120 setiap botol
  • Dibuat di Amerika Syarikat
  • Jaminan wang dikembalikan
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Double Wood Supplements adalah sebuah syarikat kesihatan yang beribu pejabat di Philadelphia. Mereka dengan bangga menghasilkan semua suplemen mereka di Amerika Syarikat.

Line Bawah

Ini adalah salah satu daripada suplemen HMB teratas dan telah mendapat penilaian kelulusan pelanggan yang hebat di Amazon. Ia agak mahal, walaupun.

8. VitaMonk HMB

VitaMonk-HMB

Ini adalah antara pil HMB yang terbaik yang menawarkan 500mg setiap kapsul, dan 1000mg setiap hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg setiap hidangan (kapsul 2)
  • kapsul 180 setiap botol
  • Botol besar untuk bertahan lebih lama
  • Amalan Pengilangan Baik disahkan

Siapa yang membuatnya?

VitaMonk adalah syarikat tambahan yang mengembangkan produk untuk menguatkan badan dan minda.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik tetapi perhatikan bahawa setiap kapsul hanya mengandungi 500mg.

9. Kapsul MRM HMB

MRM Kapsul HMB

Ini adalah salah satu tambahan suplemen HMB yang lebih berkesan, dengan 1000mg per kapsul.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg setiap hidangan
  • kapsul 60 setiap botol
  • Amalan Pengilangan Baik disahkan
  • Harga

Siapa yang membuatnya?

MRM bermaksud Modifiers Response Modifiers. MRM adalah sebuah syarikat suplemen kesihatan yang memberi tumpuan kepada produk untuk pengangkat angkat dan atlet.

Line Bawah

Ini adalah produk berkualiti pada harga yang berpatutan - dan disokong oleh sebuah syarikat yang hebat.

10. Pemakanan Teras HMB

Core Pemakanan Hmb

Ini adalah suplemen HMB serbuk yang boleh dicampurkan ke dalam shake atau dimasukkan ke dalam kapsul kosong. Ia kos efektif, tetapi agak kurang mudah daripada kapsul premade.

Ciri-ciri komputer

  • 1000mg setiap hidangan (termasuk sudu)
  • Gram 90 setiap pakej
  • Terjangkau
  • Sedikit kurang mudah untuk digunakan

Siapa yang membuatnya?

Nutrisi Teras adalah pengeluar suplemen sukan yang telah berniaga sejak 2005.

Line Bawah

Jika anda lebih suka membeli secara pukal dan sudah membuat shake pre-workout, ini adalah pilihan yang baik. Jika tidak, ia lebih mudah untuk membeli kapsul.

Apa yang HMB?

HMB adalah pendek untuk β-Hydroxy β-Methylbutyrate. Ia adalah metabolit aktif leucine, salah satu asid amino rantai bercabang. Apabila leucine dimakan melalui diet, kira-kira 5% itu dioksidakan ke dalam HMB secara semulajadi.

HMB boleh didapati daripada diet, kerana leucine asid amino induknya terdapat dalam banyak protein. Bagaimanapun, disebabkan oleh peratusan rendah leukosit yang ditukar kepada HMB, sukar untuk mendapatkan sejumlah besar metabolit dari diet sahaja. Oleh itu, ramai yang menggunakan suplemen HMB untuk meningkatkan pengambilan mereka.

HMB adalah penting untuk kesihatan otot kita. Ia secara semulajadi digunakan untuk membina, menyelenggara dan memperbaiki tisu dan sel-sel otot. Ia adalah metabolit penting untuk semua orang, tetapi ia amat penting bagi atlet dan pengangkat angkat.

HMB menggunakan terutamanya dalam komuniti olahraga. Ia kebanyakannya digunakan sebagai anti-katabolik, untuk mencegah kerosakan otot. Atlet dan pembina badan sering menggunakannya semasa tempoh sekatan kalori, penyakit, dll. Untuk tujuan mencegah kehilangan otot, HMB kelihatan agak berkesan, dan lebih berkesan gram-per-gram daripada leucine - walaupun, leucine kelihatan lebih berkesan daripada HMB sebenarnya merangsang sintesis protein otot dan pertumbuhan.

Penggunaan & Faedah HMB

HMB adalah agen anti katabolik. Ini bermakna ia membantu melindungi jisim otot di dalam badan dan membantu mengelakkannya daripada dipecahkan. Ini adalah penggunaan utama HMB, dan faedah yang paling baik dalam komuniti saintifik. Semua manfaat HMB yang berpotensi termasuk:

  • Kerosakan otot: Manfaat utama HMB adalah bahawa ia membantu melindungi otot dari pecah. Ia mempunyai kesan anti-katabolik, yang menjadikannya suplemen yang sangat dicari atlet dan pembina badan. Apabila HMB diambil tidak lama sebelum melakukan senaman, ujian telah menunjukkan penurunan tahap kreatin kinase selepas latihan rintangan. Kesan ini adalah salah satu sebab utama HMB dianggap berkesan sebagai anti-katabolik. Walaupun HMB nampaknya menjadi anti-katabolik yang kuat untuk atlet dan pengangkat berat badan terlatih, ia mungkin tidak memberi banyak kesan kepada individu yang tidak terlatih. HMB juga kadang-kadang digunakan untuk menangani kehilangan berat badan dan kehilangan massa otot pada orang yang menderita AIDs.
  • Prestasi otot: HMB mungkin tolong meningkatkan output kuasa semasa latihan, yang membawa kepada prestasi otot yang lebih baik. Beberapa kajian telah melihat kesan ini, dengan hasil yang bercampur-campur. Beberapa kajian telah menunjukkan peningkatan yang patut diberi perhatian, sementara banyak telah menunjukkan tiada kesan. Oleh kerana ramai atlet akan mengambil HMB sebagai ejen anti-katabolik, apa-apa faedah keluaran kuasa akan menjadi satu manfaat yang dialu-alukan, tetapi bukan matlamat utama. Sekiranya prestasi otot adalah matlamat utama anda, terdapat pilihan yang lebih baik daripada HMB.
  • Kegunaan lain: Terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa HMB mungkin mengurangkan jisim lemak, meningkatkan kapasiti latihan, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, penggunaan ini tidak dapat dibuktikan secara pasti, dan terdapat banyak bukti yang bercanggah.

Cara Ambil HMB

Kebanyakan suplemen HMB datang dalam bentuk kapsul, walaupun serbuk pukal juga tersedia. Sebagian besar pilihan kapsul akan datang pada topi gel 1,000mg, yang akan diambil kali 1-3 setiap hari. Kebanyakan pakar mencadangkan mengambil HMB setiap hari, tanpa mengira sama ada anda bercadang untuk menjalankan hari itu.

Dalam ujian klinikal, kebanyakan peserta telah menggunakan dos HMB 1,000 hingga 3,000mg sehari dengan kejayaan. Idealnya ia harus diambil dengan makanan, untuk hasil yang terbaik. Ia juga terbaik untuk mengambil dos sejurus sebelum melakukan senaman, dalam minit 20-45 menuju ke gym.

Sekiranya anda membeli pil HMB, ikuti arahan pada botol. Jika anda pergi dengan serbuk HMB pukal, terdapat beberapa cara yang berbeza untuk menggunakannya. Anda boleh mencampurkannya ke shake pre-workout anda, campurkan ke dalam air atau minuman lain, atau beli kapsul gel kosong untuk mengisi diri anda.

Kesan dan Langkah Sampingan HMB

HMB biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan. Nota WebMD bahawa dos sehingga 3g sehingga minggu 8 kelihatan selamat dengan kesan negatif yang minimum. Tidak ada kajian yang melihat kesan jangka panjang suplemen ini, jadi berhati-hati dinasihatkan apabila menggunakannya untuk jangka masa yang panjang.

Apa yang Perlu Diperhatikan dalam Tambahan HMB Baik

Suplemen HMB yang baik perlu mengandungi dos 1,000mg setiap kapsul, atau lebih. Sebaik-baiknya, anda akan mencari satu dengan tiada pengisi atau bahan yang tidak diperlukan.

Ia harus dibuat oleh syarikat yang bereputasi yang berdiri di belakang produk mereka. Akhir sekali, ia sepatutnya agak mahal - dan pastikan anda membandingkan produk berasaskan a setiap hidangan harga daripada hanya melihat harga setiap pakej.

Adakah artikel ini berguna?
Beritahu kami jika anda suka artikel itu. Itulah satu-satunya cara kita boleh memperbaiki.
Ya
Tidak

Terakhir dikemaskini pada

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh mencari lebih banyak kerja Austin di Olympic-Creative.com, atau berhubung dengannya LinkedIn.