Suplemen Glucomannan Terbaik - Jenama 10 Teratas Kedudukan 2018

terbaik-Glucomannan-tambahan-on-the-pasaran

Ini adalah senarai rasmi kami yang menjual glucomannan terbaik di pasaran sekarang.

Merek glucomannan 10 ini telah disenaraikan kerana mereka menguasai carta jualan e-dagang, blogger kecergasan mencintai mereka dan mereka mempunyai ulasan pengguna tertinggi dalam talian.

Produk 10 Glucomannan Teratas Berbanding

Kepala, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


1. SEKARANG Makanan Serbuk Glucomannan

SEKARANG Foods Glucomannan Powder

SEKARANG Glucomannan Pure Powder menyediakan gram glucomannan 2 setiap ½ sudu teh. Botol mengandungi sekitar 114 hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • Memberi serbuk glucomannan 2 setiap hidangan
  • Bebas gluten
  • Mesra-Vegan
  • Tiada alergen yang biasa
  • Tiada pengisi

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Makanan diasaskan semula di 1968, dan dengan cepat menjadi peneraju dalam industri makanan kesihatan. Sejak itu, syarikat itu telah komited untuk membangunkan produk kesihatan berkualiti tinggi untuk memberi manfaat kepada pelanggan mereka.

Line Bawah

Ini adalah salah satu suplemen glucomannan terbaik di pasaran. Ia mengandungi akar konjac tulen dan tiada bahan lain. Anda boleh menambahnya untuk makan atau shake atau membuat kapsul anda sendiri. Ia sesuai untuk vegetarian dan vegan dan ditawarkan pada harga yang sangat berpatutan.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

2. Vitacost Glucomannan

Vitacost-Glucomannan

Vitacost Glucomannan menyediakan 2000 mg setiap hidangan. Setiap saiz hidangan adalah penutup 3. Botol itu mengandungi kapsul 360.

Ciri-ciri komputer

  • Menyediakan 2000 mg glucomannan setiap hidangan
  • Tiada alergen yang biasa
  • Bebas gluten
  • Tidak sesuai untuk vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Vitacost membekalkan vitamin, mineral dan makanan tambahan herba. Sebagai tambahan kepada jenama Vitacost, mereka menghasilkan jenama Synergy dan Root 2. Syarikat menawarkan lebih banyak produk kesihatan dan kesejahteraan 40,000, kebanyakannya adalah organik, bukan GMO, dan bebas gluten. Mereka sering mempunyai tawaran khas dan diskaun yang tersedia apabila anda memesan dalam talian.

Line Bawah

Jika anda mencari suplemen glucomannan dalam bentuk kapsul dan anda bukan vegan atau vegetarian, ini adalah pilihan yang baik. Vitacost menawarkan suplemen pada harga diskaun dan ini adalah pil glucomannan yang baik.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. Asli Naturals Glucomannan Powder

Best-Naturals-Glucomannan-Powder

Nutrisi Semulajadi Terbaik Glucomannan menyediakan granul 2 glucomannan dari akar konjac. Saiz hidangan adalah ½ tahap sudu teh. Botol mengandungi sekitar 228 hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • Memberi gram 2 glucomannan setiap hidangan
  • Tiada alergen yang biasa
  • Tiada bahan pengawet
  • Tiada gluten
  • Mesra-Vegan

Siapa yang membuatnya?

Naturals Terbaik adalah pengeluar produk kesihatan berasaskan New Jersey. Produk yang dipercayai dibuat dalam kemudahan yang mematuhi cGMP, dan semua produk dikaji dan diuji dengan teliti.

Line Bawah

Ini adalah satu lagi suplemen glucomannan yang kuat. Naturals terbaik mempunyai reputasi yang hebat dan suplemen ini hidup sehingga itu. Ia mengandungi hanya serbuk akar konjadi tulen dan sesuai untuk orang yang mempunyai alahan makanan dan sekatan diet. Ia juga bernilai baik untuk wang.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Jalan Alam Glucomannan Root

Alam Way Glucomannan Root

Alam Semulajadi Glucomannan Root menyediakan gred 2 akar konjal setiap hidangan. Saiz hidangan adalah kapsul 3. Botol itu mempunyai topi sayuran 100.

Ciri-ciri komputer

  • Menyediakan 2 gram akar konjal setiap hidangan
  • Tiada gluten
  • Tiada GMO
  • Tiada alergen yang biasa
  • Mesra-Vegan

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah jenama tambahan utama pertama untuk menggunakan sistem persijilan TRU-ID. Program ini didasarkan pada ujian DNA bebas untuk memastikan kesucian dan potensi semua ramuan mereka dan memastikan bahawa herba yang disenaraikan pada produk mereka sepadan dengan kandungannya.

Line Bawah

Ini adalah pil glucomannan yang berkesan yang dihasilkan oleh jenama yang boleh dipercayai. Anda boleh bergantung kepada suplemen Alam Semulajadi untuk mengandungi apa yang dikatakannya pada botol dan tidak ada lagi. Produk ini bernilai tinggi.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

5. Gantung Konstan Root Konektit Puritan

Puritan Pride Konjac Root Glucomannan

Purna's Pride Konjac Root Glucomannan menyediakan 2000 mg glucomannan setiap hidangan. Saiz hidangan ialah dua tablet dan botol mengandungi 60.

Ciri-ciri komputer

  • Menyediakan 2000 mg glucomannan setiap hidangan
  • Bebas gluten
  • Tiada bahan pengawet
  • Tiada alergen yang biasa
  • Bukan vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Puritan's Pride telah menyediakan makanan tambahan untuk lebih daripada 40 tahun. Semua produk mereka diuji dengan teliti dan diperiksa beberapa kali semasa proses pembuatan.

Line Bawah

Ini adalah suplemen yang baik. Ia mengandungi kekuatan kuat konjac dan bernilai baik untuk wang. Pada sisi bawah, ia mengandungi gelatin, jadi itu tidak sesuai untuk vegetarian. Ia juga mengandungi pengisi.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

6. NutriGold Glucomannan GOLD

NutriGold Glucomannan GOLD

NutriGold Glucomannan GOLD menyediakan 1400 mg akar konjal setiap hidangan. Setiap hidangan adalah kapsul vegan 2. Botol mengandungi cap 120.

Ciri-ciri komputer

  • Menyediakan 1400 mg glucomannan setiap hidangan
  • Mesra-Vegan
  • Tiada GMO
  • Tiada alergen yang biasa
  • Tiada pengisi

Siapa yang membuatnya?

NutriGold adalah syarikat suplemen makanan yang dimiliki dan dikendalikan keluarga yang berpusat di Amerika Syarikat. Mereka mengelakkan penggunaan aditif, pengawet, dan pengisi yang berpotensi berbahaya pada suplemen mereka. Terdapat produk melebihi garis panduan FDA untuk amalan perkilangan yang baik.

Line Bawah

Ini adalah beberapa pil glucomannan yang terbaik. Ia sepenuhnya vegan dan tidak mengandungi alergen, GM, atau gluten. Ia juga bebas daripada pengisi.

7. Nutricost Glucomannan Powder

Nutricost Glucomannan Powder

Nutricost Glucomannan Powder mengandungi gram 2 glucomannan setiap hidangan. Setiap saiz hidangan adalah satu sudu. Ia boleh didapati dalam bekas 500, 1000, dan 1500-gram.

Ciri-ciri komputer

  • Memberi gram 2 glucomannan setiap hidangan
  • Bebas gluten
  • Bukan GMO
  • Mesra-Vegan
  • Tiada bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Nutricost adalah syarikat makanan tambahan berasaskan Utah yang menyediakan produk kos rendah. Mereka menawarkan pelbagai jenis produk termasuk vitamin, mineral, makanan tambahan ketogenik, dan pemakanan sukan.

Line Bawah

Ini adalah serbuk glucomannan kos efektif, tanpa bahan tambahan, tiada kandungan GMO, dan ia sesuai untuk vegetarian dan vegan.

8. Solaray Glucomannan

Solaray Glucomannan

Solaray Glucomannan menyediakan glucomannan 600 mg setiap satu kapsul. Botol mempunyai kiraan kapsul 100.

Ciri-ciri komputer

  • Menyediakan 600 mg glucomannan setiap hidangan
  • Mesra-Vegan
  • Nilai baik
  • ulasan yang baik
  • Mengandungi pengisi

Siapa yang membuatnya?

Solaray adalah sebahagian daripada jenama keluarga Nutraceutical. Ia bermula di Utah di 1973. Syarikat itu adalah perintis dalam industri, yang memberi tumpuan kepada gabungan herba unik yang terkandung. Hari ini mereka mengeluarkan dan mengedarkan lebih banyak produk 1,000.

Line Bawah

Ini adalah pil glucomannan yang baik yang dibuat dengan kapsul veggie. Malangnya, mereka mengandungi pengisi.

9. Glucomannan Kesihatan Wanita

Kesihatan Wanita Glucomannan

Kesihatan Wanita Glucomannan menyediakan glucomannan 2000 mg. Saiz hidangan ialah tiga kapsul dan botol mengandungi kapsul 33.

Ciri-ciri komputer

  • Menyediakan 2000 mg glucomannan setiap hidangan
  • 100% semula jadi
  • Mesra-Vegan
  • Dibuat di AS
  • Mengandungi pengisi

Siapa yang membuatnya?

Kesihatan Wanita adalah pengedar kecil produk kesihatan yang kebanyakannya dijual secara dalam talian.

Line Bawah

Ini adalah suplemen glucomannan yang berkesan. Tetapi botol hanya mengandungi topi 33, jadi ini hanya cukup untuk bekalan sepuluh hari.

10. GNC Total Chitosan Lean dengan Glucomannan

GNC Jumlah Lean Chitosan dengan Glucomannan

Nova Nutritions Konjac Root menyediakan 2000 mg akar konjal setiap hidangan. Saiz hidangan ialah tiga tablet. Botol mengandungi kapsul sayuran 180.

Ciri-ciri komputer

  • Menyediakan 2000 mg akar konjac setiap hidangan
  • Sesuai untuk vegan
  • Harga yang baik
  • Mengandungi pengisi

Siapa yang membuatnya?

Nova Nutritions adalah pengeluar makanan tambahan berasaskan New Jersey. Semua produk mereka diuji dengan ketat pada setiap peringkat proses pembuatan. Semua suplemen mereka dirumuskan daripada penyelidikan berasaskan sains.

Line Bawah

Ini adalah suplemen glucomannan yang baik yang ditawarkan pada harga yang berpatutan. Walau bagaimanapun, ia mengandungi pengisi.

Apakah Glucomannan?

Glucomannan adalah serat pemakanan larut air yang diekstrak dari akar pokok gajah kaki gajah (Amorphophallus peoniifolius) yang juga dikenali sebagai akar konjac. Sekitar 40 peratus daripada berat gajah kaki gajah terdiri daripada glucomannan.

Tumbuhan ini berasal dari Asia Selatan, Afrika, dan Kepulauan Pasifik tropika. Ia digunakan secara meluas dalam perubatan India untuk menangani pelbagai penyakit termasuk amenorea, buasir, senak, dan keradangan. Ia digunakan di seluruh negara Asia dalam masakan serantau. Di Amerika Syarikat, glucomannan boleh didapati sebagai makanan tambahan dan ditambah kepada produk makanan seperti tepung dan pasta. Ia juga digunakan dalam makanan sebagai pemekat dan pengemulsi.

Glucomannan adalah polisakarida bukan pati. Walaupun ia tidak dapat dihadam, ia menyediakan beberapa elemen pemakanan. Yang paling penting ialah serat, yang boleh mengubah bagaimana nutrien lain diserap dalam saluran GI dan boleh membantu meningkatkan motilitas usus.

Serat adalah bahagian yang sangat penting dalam diet manusia kerana ia membantu penghadaman, mencegah sembelit, dan membersihkan kolon. Apabila anda mengambil suplemen serat, seperti glucomannan, ia tidak dicerna oleh badan tetapi melewati perut dan usus utuh.

Penggunaan & Manfaat Glucomannan

Berikut adalah manfaat manfaat glucomannan:

Berat badan: Seperti banyak serat pemakanan, glucomannan sering disebut sebagai suplemen berat badan. Ini terutamanya kerana hubungan antara serat pemakanan dan ketegangan. Sebagai contoh, kajian 2000 yang diterbitkan di Jurnal Pemakanan menunjukkan bahawa kerana serat larut menyerap air, menyebabkan ia menjadi lebih besar, ia dengan mudah menggalakkan perasaan kenyang, yang seterusnya, bermakna kurang makanan dimakan. Serat juga melambatkan perut kosong, jadi rasa kepenuhan dalam berpanjangan. Glucomannan dianggap lebih berkesan daripada serat larut lain kerana kelikatan yang tinggi membolehkan ia lebih banyak. Serat larut seperti glucomannan juga mengandungi sedikit kalori. Kajian telah menunjukkan bahawa glucomannan memberi makanan mikro bakteria mesra dalam usus dan usus, yang mempromosikan pengeluaran butyrate, yang merupakan asid lemak yang dianggap mengurangkan risiko kenaikan berat badan dengan meningkatkan perbelanjaan tenaga. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Kesihatan jantung: Sistematik peer ulasan daripada empat belas kajian klinikal yang melibatkan glucomannan mendedahkan bahawa bahan itu menyokong kesihatan jantung dalam beberapa cara yang berbeza.

  • Ia menurunkan jumlah kolesterol.
  • Ia menurunkan kolesterol LDL yang buruk.
  • Ia menurunkan trigliserida.
  • Ia menurunkan kadar gula darah puasa.

Ini bermakna bahawa glucomannan mempunyai potensi untuk mengurangkan risiko penyakit jantung. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Kesan prebiotik: Seperti yang disebutkan di atas, glucomannan menyediakan sumber makanan untuk bakteria usus yang bermanfaat. Istilah untuk ini adalah prebiotik. Bakteria bermanfaat (probiotik) adalah penting bukan sahaja untuk kesihatan GI tetapi juga untuk sistem imun yang sihat. Prebiotik seperti glucomannan melalui saluran GI bahagian atas yang tidak dicerna kerana ia tidak dapat dipecah sepenuhnya dalam badan. Walau bagaimanapun, apabila glucomannan mencapai kolon, mikroflora usus memulakan proses fermentasi dan glucomannan dipecahkan untuk menghasilkan probiotik baru. A 2008 Kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Nutrition, menunjukkan bahawa suplemen glucomannan meningkatkan kepekatan probiotik usus, khususnya lactobacilli, dan bifidobacteria. Penduduk yang lebih tinggi bakteria usus boleh mempunyai banyak kesihatan Faedah termasuk:

  • Memperbaiki pencernaan
  • Menguatkan sistem imun
  • Menurunkan risiko penyakit jantung
  • Mengekalkan paras kolesterol yang sihat
  • Menurunkan kejadian reaksi radang dan autoimun

Pelepasan sembelit: Beberapa kajian telah menunjukkan glucomannan menjadi cara yang berkesan untuk menangani sembelit tanpa menyebabkan kesan sampingan.

Diabetes: Satu cara yang glucomannan boleh membantu menghidap kencing manis adalah dengan melambatkan proses pengosongan perut. Ini bermakna gula diserap secara lebih beransur-ansur, dan tahap gula darah lebih rendah selepas makan. Didalam 1999 Kajian yang diterbitkan dalam Penjagaan Diabetes, peserta yang menghidap diabetes tipe 2 dirawat dengan diet rendah lemak dan terapi ubat konvensional. Mereka juga diberikan biskut yang mengandungi gentian glucomannan. Hasilnya menunjukkan bahawa glucomannan boleh meningkatkan kawalan gula darah. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Bagaimana Mengambil Glucomannan

Oleh kerana suplemen glucomannan tidak dikawal oleh FDA, tidak ada dos tambahan suplemen glucomannan. Dos glucomannan yang dicadangkan biasanya lebih rendah daripada suplemen serat lain kerana glucomannan mengembang lebih banyak apabila ia menyerap air (sehingga berat 50 kali sendiri).

A 2005 Kajian yang diterbitkan dalam Terapi Alternatif dalam Kesihatan dan Perubatan menunjukkan bahawa dos glucomannan 2-4 gram sehari sesuai untuk penurunan berat badan pada individu yang gemuk. Untuk merawat sembelit, gram 3-4 sehari biasanya disyorkan.

Sekiranya anda tidak menggunakan glucomannan sebelum ini, lebih baik jika anda memulakan dengan satu dos kecil setiap hari; kira-kira setengah sudu teh (gram 2). Anda harus memastikan dengan air yang banyak, untuk mengelakkan risiko tersedak. Anda perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 30 sebelum makan.

Kesan dan Langkah Sampingan Glucomannan

Glucomannan umumnya dianggap selamat apabila diambil secara lisan mengikut arahan pengeluar sehingga empat bulan. Kesan sampingan kecil mungkin termasuk:

  • Cirit-birit
  • Kembung
  • Perut kembung

Glucomannan dalam bentuk pepejal mungkin tidak selamat jika anda mengalami kesukaran menelan pil, kerana ia boleh menyebabkan penyumbatan di kerongkong jika diambil tanpa air yang mencukupi. Anda tidak boleh mengambil pil glucomannan atau serbuk jika anda pernah mengalami penyempitan esofagus. Suplemen Glucomannan dalam apa-apa bentuk tidak boleh diambil tanpa air kerana ada bahaya yang anda mungkin tersedak jika anda cuba mengambilnya kering.

Sekiranya anda menderita diabetes dan anda mengambil glucomannan, maka anda harus memantau gula darah secara teratur, kerana glucomannan mungkin menurunkan kadar gula darah. Mengambil glucomannan bersama ubat diabetes boleh membuat gula darah anda jatuh terlalu rendah. Kerana kesan glucomannan pada gula darah, anda harus berhenti mengambilnya sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.

Anda harus mengelakkan mengambil glucomannan jika anda hamil atau menyusu.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Tambahan Glucomannan Baik

Makanan tambahan Glucomannan biasanya tersedia sebagai kapsul atau dalam bentuk serbuk. Kebanyakan mengandungi antara gred konjac 1-2. Glucomannan serbuk selalunya adalah pilihan terbaik kerana ia merupakan bentuk konjadi yang paling murni dan ia adalah vegan-mesra dan sesuai untuk orang yang mempunyai sensitiviti makanan atau alergi. Anda boleh dengan mudah menambah bentuk tepung glucomannan untuk makanan, minuman atau shake anda. Anda juga boleh menggunakannya untuk membuat kapsul anda sendiri.

Sekiranya anda vegetarian atau vegan, anda akan mengelakkan kapsul daripada gelatin. Sebaliknya cari topi yang terbuat dari Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Ini dibuat daripada bahan sintetik, dan mereka adalah mesra-vegan.

Suplemen glucomannan yang terbaik juga tidak termasuk pemanis tiruan, warna, dan pengawet. Mereka tidak mengandungi pengisi yang tidak perlu seperti magnesium stearate. Anda boleh melihat dengan mudah jika suplemen mengandungi pengisi dengan melihat ramuan tidak aktif yang tersenarai.

Anda telah mengundi artikel ini.

Terakhir dikemaskini pada

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh mencari lebih banyak kerja Austin di Olympic-Creative.com, atau berhubung dengannya LinkedIn.