Suplemen CoQ10 Terbaik Peringkat 2018 (Jenama 10 Atas)

Jika anda ingat kembali kepada kelas biologi, anda mungkin ingat bahawa sel-sel adalah asas-asas kehidupan.

Enzim dan koenzim adalah blok bangunan kehidupan biologi yang digunakan oleh sel untuk menyokong diri mereka dan fungsi mereka.

Mereka melakukan ini dengan bertindak sebagai pemangkin biologi untuk proses selular asas, dan salah satu koenzim penting yang diperlukan oleh sel untuk melaksanakan fungsi tetap dipanggil koenzim Q10.

Coenzyme Q10 menyokong enzim dalam pemangkin proses kimia penukaran nutrien ke adenosine trifosfat, atau dikenali sebagai ATP. ATP adalah tenaga yang membakar badan kita.

Tambahan dengan koenzim Q10 adalah cara yang baik untuk menyokong kesihatan anda, kerana ia menyokong kesihatan anda pada tahap asas dan asas seperti itu.

Ia membolehkan sel anda menghasilkan tenaga, tumbuh, dan menghasilkan protein!

Inilah senarai rasmi kami yang menyediakan suplemen coenzyme Q10 terbaik di pasaran sekarang.

Jenama 10 CoQ10 ini telah disenaraikan kerana mereka menguasai carta jualan e-dagang, blogger kecergasan mencintai mereka dan mereka mempunyai ulasan pengguna tertinggi dalam talian.

Produk 10 CoQ10 Teratas Berbanding

Kepala, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


1. Labs Transparent RawSeries CoQ10

Telus Labs RawSeries CoQ10

Labs Transparent RawSeries CoQ10 adalah suplemen CoQ10 yang menyediakan dos CoQ10 yang sangat berkesan pada harga yang berpatutan. Ini adalah salah satu suplemen CoQ10 yang terbaik di pasaran kerana ia menyediakan anda dengan CoQ10 tulen, mentah, berkesan tanpa bahan tambahan atau pengisi yang mudah untuk menelan pil CoQ10. Ia dihasilkan oleh syarikat yang boleh dipercayai yang menggunakan bahan-bahan telus 100 yang disokong oleh kajian klinikal.

Maklumat Penting:

  • Raw CoQ10
  • Terjangkau

Apa yang di dalamnya:

  • 100 mg CoQ10

Yang membuat ia: Telus Labs adalah pengeluar pemakanan tambahan berdasarkan prestasi yang memberi tumpuan produk mereka untuk mencapai keputusan. Oleh kerana mereka memberi tumpuan kepada keputusan, mereka hanya menggunakan bahan-bahan yang bekerja. Mereka tidak menggunakan pseudosains atau penyelidikan saintifik mengelirukan. bahan-bahan mereka sentiasa digunakan pada dos klinikal berkesan, dan mereka tidak menggunakan bahan tambahan yang berbahaya dan pengisi. Secara keseluruhan, telus Labs adalah syarikat yang boleh dipercayai yang menghasilkan produk berkualiti tinggi.

Pokoknya: Secara keseluruhannya, ia memberikan manfaat CoQ10 yang berkualiti pada harga yang berpatutan. Ia adalah sebahagian daripada RawSeries Lab Transparent, yang merupakan satu siri suplemen yang tulen dan mentah. Ia tidak menambah pengisi atau pewarna makanan dan hanya menggunakan semua pemanis semulajadi. Dihantar ke sel anda dalam kapsul vegetarian, suplemen CoQ10 ini tidak dapat dinafikan suplemen CoQ10 atas di pasaran.

Pecahan Penuh: RawSeries CoQ10

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Beli RawSeries CoQ10
telus-makmal-vendor-logo

2. Coq10 Terbaik Penyerapan Doktor

Doktor-Best-tinggi Penyerapan-Coq10

Penyerapan Tinggi Terbaik Doktor CoQ10 adalah suplemen coenzyme Q10 tulen yang menggunakan formula yang menggabungkan manfaat CoQ10 dengan manfaat ekstrak lada hitam dalam softgels. Ini adalah salah satu daripada suplemen CoQ10 terbaik di pasaran kerana ia menyediakan pengguna dengan CoQ10 yang murni, bioavailable.

Maklumat Penting:

  • peningkatan bioavailabiliti
  • Terjangkau

Apa yang di dalamnya:

  • 100 mg CoQ10
  • 5 mg ekstrak lada hitam

Yang membuat ia: Doktor Best adalah satu jenama makanan tambahan unik yang ditubuhkan pada 1990 oleh doktor. Mereka memegang produk mereka kepada standard yang tinggi, dan hanya menggunakan bahan-bahan yang terbukti secara saintifik pada dos yang berkesan. Mereka memastikan bahawa kualiti bahan-bahan mentah dalam produk mereka adalah terkemuka sebelum menggunakan mereka dalam mana-mana produk mereka. Ini jenama disahkan GMP menawarkan lebih 200 produk yang berbeza. Mereka komited kepada ketelusan dan pendidikan, dan mereka membuktikannya ini dengan menawarkan video dan laman produk yang terperinci apa produk mereka dan bagaimana mereka bekerja.

Pokoknya: Produk ini berjaya ke senarai makanan tambahan CoQ10 bahagian atas sebab-sebab yang baik. Yang dibuat oleh sebuah syarikat yang amat dipercayai dan menggunakan bahan-bahan yang berkualiti, produk ini pergi atas dan di luar dengan memasukkan ekstrak lada hitam untuk meningkatkan penyerapan CoQ10. Ia juga berharga untuk nilai dan menyediakan semua ini dalam larut gel lembut pil CoQ10. Secara keseluruhan, ia adalah salah satu yang terbaik makanan tambahan CoQ10 di pasaran.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana Beli Coq10 Terbaik Doktor
amazon-logo-baru

3. Tambahan Bulk Coenzyme Pure Q10

BulkSupplements-Pure-Coq10

BulkSupplements Pure Coenzyme Q10 adalah serbuk CoQ10 tulen yang boleh diambil pada dos yang pelbagai, memberikan banyak kelonggaran pengguna untuk menyesuaikan produk dengan keperluan mereka. Tujuan yang berlainan boleh memerlukan dos yang berbeza dari CoQ10, dan produk yang terdapat dalam pil CoQ10 adalah kurang serasi dengan keperluan ini. Jika anda mencari suplemen CoQ10 yang berkesan yang memberi anda keupayaan untuk menyesuaikan dos anda, ini adalah produk untuk anda. Ia juga benar-benar tulen, kerana tidak ada pengisi atau bahan lain selain CoQ10!

Maklumat Penting:

  • dos disesuaikan
  • bernilai tinggi pada harga yang berpatutan
  • Pure CoQ10

Apa yang di dalamnya:

  • 200 mg CoQ10 (ubiquinone)

Yang membuat ia: BulkSupplements adalah satu jenama makanan tambahan yang memberi tumpuan kepada serbuk makanan tambahan yang tulen dan bukannya formula dan campuran. Terletak di Henderson, Nevada mereka membekalkan lebih 200 bahan-bahan tulen untuk kedua-dua pengguna dan pengeluar. Terkenal dengan nama mereka, anda boleh membeli suplemen ini secara pukal, sepanjang jalan ke amaun dalam tan metrik! Kemudahan mereka yang berdaftar dengan FDA dan mengikuti protokol GMP.

Pokoknya: Produk ini menyediakan anda dengan serbuk CoQ10 tulen, yang digunakan oleh sesetengah pengeluar makanan tambahan lain sebagai ramuan dalam produk mereka. Ia bebas daripada sebarang pengisi, gula, soya, tenusu, gluten, atau aditif. Ia juga unik disesuaikan untuk keperluan anda kerana anda boleh mengukur dos yang tepat yang anda perlukan untuk memenuhi matlamat anda. Serbuk serba boleh ini dihasilkan oleh sebuah syarikat yang boleh dipercayai dan merupakan salah satu tambahan terbaik CoQ10 di pasaran.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana Beli Tambahan Bulk Coenzyme Pure Q10
amazon-logo-baru

4. Taman Hidup Raw CoQ10

taman-of-life-mentah coq10

Garden of Life Raw CoQ10 adalah pil CoQ10 yang diperkaya dengan mikronutrien dari pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran, dan juga ditekan minyak biji chia sejuk. Ini formula kesihatan menggiatkan sebatian faedah CoQ10 dengan faedah minyak biji chia, Yang termasuk antioksidan tambahan, asid lemak omega 3, bahan binaan tulang, penstabilan gula darah, dan banyak lagi.

Campuran buah-buahan organik mentah dan sayur-sayuran yang termasuk dalam produk ini menyediakan vitamin dan mineral yang bersumber secara semulajadi. Produk ini juga menggunakan ramuan yang dipanggil saccharomyces boulardii.

Maklumat Penting:

  • Vegetarian

Kelemahan:

  • Mahal

Apa yang di dalamnya:

  • 404 mg sejuk mentah ditekan minyak biji chia
  • 200 mg CoQ10 mentah
  • 30 mg buah-buahan organik mentah & campuran sayur-sayuran (termasuk epal, bit, brokoli, lobak merah, bayam, strawberi, dan banyak lagi)
  • 25 mg Saccharomyces boulardii

Yang membuat ia: Garden of Life adalah satu jenama makanan tambahan semulajadi yang hanya menggunakan semula jadi, bukan GMO, organik, bahan-bahan mentah dalam produk mereka. Produk mereka boleh dikesan sehingga ke sumber, yang bermakna anda boleh mengetahui apa ladang bahan-bahan mereka datang. Mereka menguji produk mereka dengan ketat untuk mematuhi keperluan organisasi kesihatan pelbagai termasuk Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Kesatuan Eropah, FDA, EPA, dan banyak lagi. Mereka juga sedar alam sekitar dan berusaha untuk menggalakkan kelestarian, dan mempunyai pensijilan LEED untuk membuktikannya.

Pokoknya: Produk ini memberikan anda semua manfaat CoQ10 serta faedah superfood dalam campuran buah dan sayuran seperti biji chia, bayam, kale, halia, dan banyak lagi. Ia adalah kapsul antioksidan yang kuat. Walau bagaimanapun, produk ini sangat mahal, dan anda boleh mencari suplemen CoQ10 yang lebih fokus untuk harga yang lebih baik.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Beli Taman Hidup Raw CoQ10
amazon-logo-baru

5. Solgar Vegetarian CoQ10

Solgar-vegetarian-coq10

Solgar Vegetarian CoQ10 adalah suplemen CoQ10 vegetarian dalam bentuk ubiquinone dalam kapsul vegetarian. Ia memberikan manfaat CoQ10 dan ia bebas daripada gluten, soya, gula, yis, sodium, rasa buatan, warna, dan pemanis. Sekiranya anda vegetarian mencari suplemen CoQ10 yang baik, jangan cari lagi, kerana Solgar Vegetarian CoQ10 hanya boleh menjadi produk untuk anda.

Maklumat Penting:

  • Vegetarian
  • Tiada gula, tenusu, gluten, soya, yis, atau natrium

Kelemahan:

  • Mahal

Apa yang di dalamnya:

  • 200 mg CoQ10 (ubiquinone)

Yang membuat ia: Solgar adalah jenama makanan tambahan yang telah wujud sejak 1947. Mereka komited untuk menyediakan pengguna dengan sains disokong formula yang inovatif, berkualiti tinggi, dan berkesan. Produk mereka diedarkan secara ekslusif dalam industri makanan tambahan semula jadi supaya mereka boleh dijual oleh individu yang berpengetahuan yang dapat membantu pengguna membuat keputusan cerdas tentang produk mereka.

Pokoknya: Ini adalah makanan CoQ10 baik untuk seseorang di pasaran sesuatu pilihan vegetarian. Ia menyediakan anda dengan semua faedah CoQ10 yang anda boleh meminta tanpa ditambah gula, gluten, soya, tenusu, yis atau sodium. Dihasilkan oleh jenama Solgar, ia juga adalah produk yang sangat handal. Walau bagaimanapun, adalah lebih mahal daripada beberapa alternatif.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana Beli Solgar Vegetarian CoQ10
amazon-logo-baru

6. Alam dibuat CoQ10

sifat buatan-coq10

Alam Buatan CoQ10 adalah suplemen CoQ10 semulajadi yang terdapat dalam bentuk softgel cair untuk penyerapan maksimum. Nature Made CoQ10 adalah suplemen CoQ10 yang baik bagi mereka yang mencari faedah asas CoQ10

Maklumat Penting:

  • Memulih tahap CoQ10 yang mungkin hilang kerana statin
  • Tiada pewarna tiruan atau pengawet

Kelemahan:

  • Mahal
  • Menggunakan lebih banyak pengisi berbanding produk lain

Apa yang di dalamnya:

  • 200 mg CoQ10

Yang membuat ia: Nature Made adalah pengeluar makanan tambahan semulajadi yang telah berkecimpung dalam industri ini selama lebih 40 tahun. Syarikat ini ditubuhkan pada matlamat untuk membantu orang ramai untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat. formula produk mereka dan bahan-bahan, semuanya berasaskan sains dan mereka komited kepada kualiti. Mereka juga menggunakan jaminan wang kembali, yang membuat mereka bertanggungjawab kepada pelanggan mereka.

Pokoknya: Ini adalah makanan CoQ10 baik dibuat oleh pengilang yang boleh dipercayai yang menyediakan CoQ10 dos yang berkesan. Ia menyediakan pengguna dengan semua manfaat CoQ10 dalam yang cepat melepaskan gel lembut cecair untuk meningkatkan bioavailabiliti. Itu yang berkata, terdapat beberapa kelemahan. Ia adalah lebih mahal daripada beberapa produk yang sama di pasaran, dan ia menggunakan minyak kacang soya sebagai pengisi.

7. Source Naturals Coenzyme Q10

sumber-Naturals-koenzim-q10

Source Naturals Coenzyme Q10 adalah suplemen suplemen antioksidan yang datang dalam cepat melepaskan softgels untuk mempromosikan bioavailabiliti. Ia menyediakan semua manfaat asas CoQ10 dan diformulasikan dengan bahan tambahan vitamin E, yang paling biasa dijumpai dalam minyak sayuran.

Maklumat Penting:

  • CoQ10 dalam bentuk ubiquinone
  • Termasuk vitamin E
  • sifat-sifat antioksidan yang kuat
  • Terjangkau

Kelemahan:

  • Menggunakan lebih pengisi daripada beberapa alternatif
  • Jumlah vitamin E yang digunakan tidak berkesan

Apa yang di dalamnya:

  • 100 mg CoQ10 (ubiquinone)
  • 5 IU vitamin E

Yang membuat ia: Source Naturals adalah satu jenama makanan tambahan yang telah dicipta oleh Ira Goldberg dalam 1982. Mereka jenama makanan tambahan pertama yang menggabungkan herba, nutrien, dan nutraseutikal. Mereka telah menghasilkan banyak formula memenangi anugerah sejak diperkenalkan, termasuklah produk seperti Formula Kesihatan, Tentera Life Pelbagai, Mega-Kid Pelbagai, Inflamma-Rest, dan banyak lagi.

Pokoknya: Source Naturals Koenzim Q10 adalah makanan tambahan CoQ10 baik pada harga yang berpatutan. Ia dibuat oleh syarikat yang boleh dipercayai dan merupakan pilihan yang baik jika anda sedang mencari untuk menguji manfaat CoQ10. Walau bagaimanapun, produk ini menggunakan lebih banyak pengisi daripada beberapa alternatif, dan tidak mempunyai dos yang berkesan untuk vitamin E.

8. Bounty CoQ10 Alam Semulajadi

sifat-karunia-coq10

Lemak Karat Alam Semulajadi CoQ10 adalah suplemen CoQ10 yang kuat. Pelepasan cepat ini juga cepat diserap oleh badan untuk mempromosikan bioavailabiliti yang lebih baik. Dibuat oleh Bounty Alam, produk ini adalah suplemen kesihatan semula jadi yang boleh memberi manfaat kepada banyak jenis orang dalam perjalanan mereka ke arah kesihatan yang optimum.

Maklumat Penting:

  • Kekuatan tambahan
  • kapsul gel lembut

Kelemahan:

  • Lebih mahal daripada alternatif
  • Menggunakan lebih banyak pengisi daripada yang lain
  • Pengkritik berkata kawalan kualiti adalah miskin

Apa yang di dalamnya:

  • 200 mg CoQ10

Yang membuat ia: Bounty alam semula jadi adalah pengeluar makanan tambahan semulajadi yang adalah jenama utama untuk Bounty Co. Produk-produk lain alam semula jadi di bawah jenama mereka termasuk Solutions Optimal dan duniawi Elements. dedikasi mereka adalah untuk peningkatan kesihatan pelanggan mereka melalui makanan tambahan semula jadi. Produk mereka dihasilkan dalam kemudahan disahkan GMP yang juga telah berjaya diaudit oleh Amerika Syarikat Pharmacopeia dan STR.

Pokoknya: Produk ini adalah makanan tambahan CoQ10 berkesan dan menyediakan pengguna dengan manfaat asas CoQ10 dalam siaran senang cepat. Walau bagaimanapun, adalah lebih mahal daripada beberapa alternatif yang menyediakan nilai yang sama, dan ia menggunakan minyak dedak padi sebagai pengisi. Ia juga telah dikritik untuk kurang kawalan kualiti, yang bermaksud bahawa tidak setiap kelompok produk tidak semestinya kualiti yang sama. Ia adalah makanan tambahan yang baik secara keseluruhan tetapi terdapat beberapa alternatif yang lebih baik.

9. Kirkland Signature CoQ10

kirkland-tandatangan coq10

Kirkland Tandatangan CoQ10 adalah makanan tambahan CoQ10 yang kuat di 300 mg CoQ10 setiap gel lembut. Ia adalah makanan tambahan CoQ10 asas yang cepat melepaskan untuk menggalakkan bioavailabiliti. Dibuat oleh Kirkland, jenama biasa kepada ramai, ia mengikuti kawalan kualiti yang ketat dan merupakan produk yang boleh dipercayai.

Maklumat Penting:

  • jenama Kirkland
  • tambahan CoQ10 tambahan kuat
  • Cepat senang melepaskan
  • Bertindak sebagai antioksidan

Kelemahan:

  • Terlalu tinggi dos yang
  • Menggunakan lebih banyak pengisi daripada yang lain
  • bau yang kuat

Apa yang di dalamnya:

  • 300 mg CoQ10

Yang membuat ia: Tandatangan Kirkland adalah jenama borong Costco. Mereka menyerahkan 300 produk yang berkualiti tinggi yang berbeza termasuk rumah, lampin, pakaian, makanan ringan, wain, dan banyak lagi. Mereka menjamin bahawa semua produk Tandatangan Kirkland adalah berkualiti sama atau lebih baik daripada produk-produk jenama yang dinamakan, dan produk Tandatangan Kirkland boleh didapati pada harga yang lebih murah.

Pokoknya: Semuanya ini adalah produk yang berkualiti yang menyediakan CoQ10 dos yang kuat dan dibuat oleh jenama Tandatangan Kirkland yang biasa. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih rendah dalam senarai itu kerana ia menggunakan lebih banyak pengisi daripada alternatif, menggunakan dos yang lebih tinggi daripada yang perlu bagi ramai orang, dan pengkritik berkata ia mempunyai bau yang kuat.

10. Ekstensi Kehidupan Super Ubiquinol CoQ10

Life-Extension-Super-Ubiquinol-CoQ10

Penyelesaian Hidup Super Ubiquinol CoQ10 adalah suplemen CoQ10 softgel cecair yang menggunakan bentuk ubiquinol yang dikatakan lebih bermanfaat bagi pengguna yang lebih tua.

Maklumat Penting:

  • menggunakan Ubiquinol
  • Menawarkan penyerapan maksimum
  • Termasuk asid fulvik

Kelemahan:

  • Menggunakan sebuah kompleks asid fulvik proprietari
  • Mahal
  • Menggunakan lebih pengisi daripada beberapa alternatif

Apa yang di dalamnya:

  • 100 mg CoQ10 (Ubiquinol)
  • 100 mg PrimaVie® Shilajit kompleks asid fulvik

Yang membuat ia: LifeExtension adalah satu jenama makanan tambahan yang memberi tumpuan kepada kualiti, ketulenan, dan potensi. standard kawalan kualiti mereka melebihi yang ditetapkan oleh FDA. makanan tambahan mereka semua maju dan berakar umbi dalam bidang sains, dan mereka sumber bahan-bahan mentah yang berkualiti tinggi. Mereka telah menambah gaya hidup sihat selama lebih 35 tahun dan kiraan.

Pokoknya: Produk ini adalah suplemen CoQ10 yang hebat, bagaimanapun, ia menggunakan kompleks asid fulvic proprietari yang mempunyai ramuan yang tidak disebutkan, jadi pengguna tidak dapat menentukan apa yang ada dalam kompleks itu. Ia juga merupakan produk yang sangat mahal berbanding alternatif lain, dan menggunakan lebih banyak pengisi.

Panduan Suplemen CoQ10

Panduan ini adalah mengenai suplemen coenzyme Q10, bagaimana ia berfungsi, dan bagaimana ia dapat memberi manfaat kepada kesihatan anda.

Apakah Koenzim Q10?

Koenzim Q10, juga dikenali sebagai CoQ10, Adalah vitamin seperti bahan yang dihasilkan oleh badan dan perlu bagi penyenggaraan dan pertumbuhan sel-sel, dan juga pengeluaran protein. Ia didapati dalam mitokondria setiap sel dalam tubuh manusia.

Mitokondria adalah organel sel yang kadang-kadang dikenali sebagai "penjana kuasa" sel, kerana fungsinya adalah untuk membantu menukar nutrien dan oksigen ke dalam ATP. Oleh itu, CoQ10 memainkan peranan penting dalam pengeluaran tenaga untuk sel-sel yang membolehkan pertumbuhan dan fungsi optimum.

CoQ10 juga berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi sel-sel daripada radikal bebas dan kerosakan oksidatif. Sebagai koenzim yang, fungsinya adalah untuk membantu pelaksanaan proses badan seperti penghadaman. Ia boleh didapati secara semula jadi dalam makanan seperti daging lembu, minyak soya, sardin, ikan kembung dan kacang tanah. Ia juga boleh didapati di dalam daging organ seperti hati.

Terdapat dua bentuk suplemen CoQ10 yang boleh didapati: Ubiquinone atau Ubiquinol. Ubiquinone adalah bentuk teroksidasi CoQ10, dan ubiquinol adalah bentuk dikurangkan CoQ10. Kedua-dua bentuk berguna dalam tubuh. Apabila badan menggunakan ubiquinone, molekul dikurangkan menjadi ubiquinol, dan apabila badan menggunakan ubiquinol ia teroksidasi menjadi ubiquinone.

Ini bermakna bahawa kedua-dua bentuk CoQ10 berguna kepada badan dan kedua-dua bentuk boleh digunakan secara berkesan sebagai tambahan. Walau bagaimanapun, orang tua boleh memberi manfaat kepada lebih daripada Ubiquinol manakala golongan muda tidak memberi manfaat kepada lebih daripada ubiquinone mengikut kajian tertentu.

Kebaikan CoQ10

CoQ10 mempunyai banyak manfaat kesihatan yang boleh dikenalpasti yang berkaitan dengan fungsi coenzymatic asas dan berakar umbi dalam peningkatan pengeluaran ATP. CoQ10 juga menyumbang kepada pengeluaran protein di dalam badan, yang dapat meningkatkan pertumbuhan otot dan pemulihan atlet.

Terdapat juga manfaat kesihatan yang masih dikaji. Ia menyokong kesihatan proses-proses asas yang sel-sel mesti disiapkan untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda. Ramai orang yang berbeza boleh mendapat manfaat daripada suplemen CoQ10 yang berkuasa.

Siapa Boleh Memiliki Manfaat dari CoQ10?

  • Mereka di Risiko Penyakit Jantung - Penyakit jantung, atau penyakit kardiovaskular, adalah istilah payung bagi pelbagai masalah kesihatan yang berkaitan dengan jantung dan sistem kardiovaskular. Penyakit jantung termasuk penyakit arteri koronari, tekanan darah tinggi, kegagalan jantung kongestif, penyakit arteri perifer, dan banyak lagi. Tahap rendah CoQ10 telah dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi penyakit jantung dan kerosakan tisu yang meningkat selepas serangan jantung atau strok.
  • Mereka yang mempunyai tekanan darah tinggiTekanan darah tinggi (Juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi) adalah suatu keadaan di mana darah mengenakan tekanan berlebihan pada dinding arteri dan kerosakan sistem kardiovaskular anda. ia meningkatkan risiko anda serangan jantung, aneurisme, penyakit arteri koronari, strok, demensia, kegagalan buah pinggang, dan banyak lagi. Faktor risiko tekanan darah tinggi termasuk berat badan berlebihan, makan makanan yang tidak sihat, merokok, minum terlalu banyak alkohol, dan banyak lagi.
  • Mereka yang mempunyai kolesterol tinggi - Kolesterol tinggi adalah keadaan di mana terlalu banyak kolesterol, lipid yang ada di dalam aliran darah, terbentuk di arteri. Terdapat dua jenis kolesterol yang berbeza: LDL, dan HDL. Kolesterol LDL dianggap sebagai kolesterol jahat, dan apabila terdapat banyak kolesterol LDL dalam aliran darah, arteri boleh menjadi sempit dan tersumbat menyebabkan pelbagai komplikasi kesihatan. Kolesterol tinggi juga merupakan faktor risiko bagi banyak masalah kesihatan.
  • Mereka yang mempunyai MigrainMigrain adalah penyakit neurologi yang menyebabkan sakit kepala yang menyakitkan yang sering disertai sensitiviti kepada cahaya dan bunyi, dan kadang-kadang disertai dengan penglihatan yang cacat. Ini adalah penyakit yang paling umum ketiga di seluruh dunia, dan tidak menjejaskan wanita. Penyebab migrain tidak diketahui, tetapi ada pencetus migrain yang dapat dikenal pasti yang boleh menyebabkan serangan pada seseorang yang mempunyai migrain.
  • Mereka yang mempunyai Sindrom Keletihan yang KronikSindrom Keletihan yang Kronik (CFS) adalah satu keadaan yang dicirikan oleh ketidakupayaan untuk menyelesaikan tugas-tugas sehari-hari biasa kerana keletihan yang melampau. Punca CFS umumnya tidak diketahui, tetapi gejala utama adalah keletihan yang melampau.
  • Mereka yang mempunyai Umur Berkaitan Macular Degeneration - Degenerasi makula adalah suatu keadaan yang dicirikan oleh kemerosotan makula, yang merupakan kelompok sel visual khusus dalam retina. Ia boleh menyumbang kepada kehilangan penglihatan anda semakin tua.

Cara Ambil CoQ10

CoQ10 makanan tambahan adalah larut lemak, Yang bermakna mereka adalah lebih berkesan apabila dimakan dengan makanan. Ia adalah terutama hidrofobik dan tidak larut dalam air. Dengan ini, ia boleh diambil pada bila-bila masa sepanjang hari, tetapi lebih baik untuk mengambilnya dengan makanan terbesar pada hari itu, kerana akan lebih banyak lemak untuk dibubarkan.

Mengambil lebih daripada 400 mg dalam sehari lebih cenderung menyebabkan kesan sampingan.

Perlu diketahui bahawa mengambil ubat yang bertujuan untuk mengurangkan tekanan darah bersama dengan CoQ10 dapat mengurangkan tekanan darah terlalu banyak, menyebabkan pening. Pastikan untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen.

Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan?

makanan tambahan CoQ10 belum didapati menghasilkan banyak kesan sampingan yang tidak diingini. Mengambil dos ke atas sebanyak 100 mg telah didapati berkorelasi dengan insomnia yang sederhana. Beberapa kesan sampingan yang luar biasa termasuk rasa loya, cepat marah, sakit kepala dan keletihan.

Perkara yang Harus Diperhatikan dalam Produk CoQ10 yang Baik

Apabila anda sedang mencari untuk tambahan CoQ10 yang baik, anda perlu celik dengan label makanan tambahan. Salah satu cara untuk membezakan suplemen bahagian CoQ10 dari formula CoQ10 tambahan yang kurang berkesan adalah untuk memeriksa dos yang dimasukkan. Manufacturers umumnya mengesyorkan dos yang antara 22 mg dan 400 mgDan tujuan yang berbeza memerlukan dos yang berbeza.

Tambahan CoQ10 yang baik juga akan dihasilkan oleh sebuah syarikat yang boleh dipercayai. Banyak jenama yang boleh dipercayai berkualiti dengan jelas akan menyatakan bahawa mereka mengikuti Praktik Pengilangan Baik (GMP) atau produk mereka dibuat dengan bahan-bahan gred farmaseutikal. Ada juga yang menunjukkan di mana ramuan mereka datang. Pada akhirnya, ketelusan adalah penunjuk yang baik dari kebolehpercayaan jenama. Jika mereka terbuka tentang produk mereka, di mana ia dibuat, apa yang dibuat dengannya, dan bagaimana ia dibuat, mereka adalah tanda yang baik.

A CoQ10 tambahan atas juga perlu dijual pada harga yang jujur. Menilai nilai produk berbanding harga ketika mencari CoQ10 makanan tambahan yang terbaik. Adakah syarikat pengecasan terlalu banyak? Adakah mereka mengecas cara kurang daripada ia seolah-olah bahawa mereka harus? Jika ia kelihatan seolah-olah harga tidak sepadan dengan produk, maka ia tidak boleh menjadi yang terbaik CoQ10 tambahan di luar sana.

Pemikiran Akhir

Panduan ke atas tambahan 10 CoQ10 di pasaran adalah bertujuan untuk membantu anda mengemudi banyak produk yang terdapat di rak. Kami membantu melengkapkan anda dengan pengetahuan supaya anda boleh menyokong kesihatan anda dengan produk terbaik untuk harga yang berpatutan. Kami mempunyai panduan yang akan mengajar anda tentang tan produk kesihatan yang berbeza, jadi berasa bebas untuk meneroka banyak lagi panduan 10 atas kami!

Adakah artikel ini berguna?
Beritahu kami jika anda suka artikel itu. Itulah satu-satunya cara kita boleh memperbaiki.
Ya
Tidak

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh berhubung dengannya LinkedIn.