Tambahan Karbohidrat Terbaik Peringkat 2018 - Jenama 10 Teratas

terbaik karbohidrat-tambahan-anda-boleh-beli

Melangkah ke Produk Karbur Terbaik

Anda sudah pasti mendengar karbohidrat, atau sekurang-kurangnya mendengar perkataan itu. Ia sering dipendekkan kepada "karbohidrat" dan dibincangkan berhubung dengan diet. Karbohidrat telah dipersalahkan untuk kenaikan berat badan, diabetes jenis II dan obesiti. Peminat kesihatan menolak idea diet rendah karbohidrat untuk kekal sihat ... tetapi apakah itu benar-benar jalan kepada kesihatan?

Peminat-peminat ini juga bercanggah dengan diri mereka apabila mereka mengamalkan diet rendah karbohidrat dan menggalakkan makan banyak buah-buahan dan sayuran pada masa yang sama. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga karbohidrat!

Karbohidrat amat penting untuk kesihatan anda secara keseluruhan, dan terutamanya kepada otak anda. Otak anda beroperasi semata-mata kepada glukosa yang diperolehi daripada karbohidrat, mengambil 20% daripada pengambilan kalori harian anda untuk menyediakan diri dengan tenaga. Diet karbohidrat rendah boleh menjejaskan fungsi kognitif anda dan melambatkan korteks frontal anda.

Mereka juga memberikan seluruh tubuh anda dengan tenaga dan bahan bakar otot anda. Jika anda seorang atlet, karbohidrat adalah salah satu makronutrien yang paling penting untuk otot anda. Penggunaan karbohidrat yang sihat yang dipasangkan dengan senaman sebenarnya boleh membantu anda mengekalkan berat badan, menurunkan berat badan atau berat badan, Jika itu adalah matlamat anda. Karbohidrat adalah perlu untuk badan anda, dan boleh digunakan sebagai alat kesihatan, terutamanya untuk atlet sengit. Adakah anda ingin belajar bagaimana?

Apa Adakah Karbohidrat?

Karbohidrat adalah salah satu daripada kumpulan makanan asas, dan adalah penting untuk gaya hidup yang sihat. Ia termasuk gula, serat, dan kanji. Banyak orang berpendapat bahawa karbohidrat sebagai produk roti dan nasi, tetapi kumpulan makanan asas ini sebenarnya termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, dan beberapa produk susu juga.

Sebatian ini disebut karbohidrat kerana pada tahap molekul, ia adalah molekul karbon, hidrogen, dan oksigen. Karbohidrat adalah salah satu daripada tiga makronutrien yang berbeza, iaitu karbohidrat, protein, dan lemak. Dipanggil "karbohidrat" untuk jangka pendek, mereka adalah sumber utama tenaga tubuh.

Karbohidrat boleh dipecah menjadi dua subkategori: karbohidrat mudah, dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat mudah karbohidrat cepat yang cepat dicerna dan berubah menjadi tenaga. Mereka juga dipanggil gula mudah.

Karbohidrat sederhana telah memberikan karbohidrat sebagai nama buruk, kerana kebanyakan karbohidrat kurang sihat adalah gula mudah, seperti gula halus. Walau bagaimanapun, karbohidrat sederhana lebih baik daripada yang lain. Karbohidrat mudah boleh didapati dalam susu dan buah, dan sumber-sumber ini lebih baik untuk tubuh anda kerana nutrien dan seratnya.

karbohidrat kompleks adalah juga dikenali sebagai kanji. Ini boleh didapati di bijirin, kentang, jagung, kacang, dan beberapa kekacang dan kacang. Beberapa karbohidrat kompleks adalah lebih baik untuk kesihatan anda daripada yang lain. Secara umumnya, karbohidrat ditapis kurang sihat kerana mereka mempunyai kurang nutrien dan serat, jadi badan dengan cepat akan membawa kepada kerosakan kepada gula. Ditapis karbohidrat kompleks termasuk perkara-perkara seperti tepung putih dan beras putih.

Faedah Karbohidrat

Seperti yang kita telah menyentuh, pelbagai jenis makanan tambahan karbohidrat menyediakan manfaat yang berbeza. Manfaat ini adalah khusus untuk pelbagai jenis makanan tambahan, tetapi senarai umum faedah termasuk:

  • penyerapan nutrien penting
  • Endurance
  • glikogen penambahan
  • tahap tenaga bertambah baik
  • keuntungan Dioptimumkan untuk atlet

Karbohidrat adalah satu makronutrien penting dan akan memperbaiki kesihatan anda secara keseluruhan apabila digunakan dengan betul, kerana mereka adalah sangat penting untuk pengeluaran badan anda ATP, atau tenaga. Apa yang akan anda lakukan tanpa tenaga?

Siapa Boleh Mendapatkan Manfaat dari Karbohidratet?

  • Atlet - Atlet adalah sebahagian daripada penerima karbohidrat teratas, kerana suplemen karbohidrat menawarkan tenaga otot yang sangat diperlukan. Suplemen karbohidrat yang dibuat dengan HBCD, maltodekstrin atau dekstrosa secara drastik dapat meningkatkan keupayaan olahraga mereka dengan mengisi bahan bakar glikogen mereka yang seterusnya meningkatkan tahap ketahanan mereka.
  • Pembina badan - Karbohidrat adalah makronutrien penting untuk pembungkusan pada jisim badan. Suplemen karbohidrat memberikan pembina badan dengan tenaga untuk membina otot yang mereka perlukan. Ia boleh membantu mereka untuk latihan lebih lama dan lebih keras dan membantu mereka mengelakkan kehilangan jisim badan.
  • Orang-orang yang kurang berat badan - Orang yang kurang berat badan boleh menggunakan makanan tambahan karbohidrat yang lebih tinggi untuk meningkatkan jumlah makanan mereka dengan tenaga dan kalori padat nutrisi. Ini adalah ketika karbohidrat boleh digunakan untuk keupayaan mereka untuk membantu mendapatkan jumlah lemak tubuh dan otot yang sihat pada masa yang sama, bukannya membebankan badan dengan kalori kosong dan mengembang dengan lemak. Karbohidrat glisemik tinggi adalah pilihan terbaik untuk tujuan ini.
  • Mereka yang ingin meningkatkan tahap tenaga mereka - Karbohidrat adalah makanan sarat tenaga. Mengambil suplemen karbohidrat dapat meningkatkan tahap tenaga anda dengan cara yang sihat, bebas perangsang. Ia akan menambah kedai tenaga otot anda dan memberi makan otak anda. Dextrose, Maltodextrin, Waxy Maize dan HBCD adalah pilihan terbaik untuk meningkatkan tenaga tanpa menggunakan perangsang.

Apa Adakah Karbohidrat Tambahan?

Suplemen karbohidrat adalah karbohidrat yang telah dirumuskan sebagai alat. Mereka membantu anda untuk menambah kedai glikogen dalam otot anda, yang habis selepas latihan yang sengit. Faedah-faedah suplemen karbohidrat terbaik dicapai apabila dipasangkan dengan bekerja, dan formula yang berbeza dapat diambil sebelum, semasa, atau selepas latihan untuk mencapai manfaat yang berbeza.

Jenis-jenis Carb Tambahan

Dalam bahagian ini, kita akan mendapat teknikal. Ini adalah beberapa istilah yang anda perlu memahami untuk benar-benar mencerna bahan ini:

  • DEKSTRIN - satu serat karbohidrat semula jadi yang menyokong keupayaan badan anda untuk mengeluarkan bahan buangan, dan mengurangkan beban glisemik karbohidrat.
  • Kanji - Bahan kimia organik putih yang dihasilkan oleh semua tumbuh-tumbuhan hijau, Dan dianggap polisakarida a. Ia terdiri daripada glukosa.
  • Amilosa dan Amilopektin - Ini adalah komponen kanji, biasanya pada 20% kepada 25% amilosa dan 80% kepada 85% Amilopektin. Amilosa adalah lebih sukar untuk dihadam, dan dianggap sebagai kanji tahan. Amilopektin diperbuat daripada sangat bercabang bon glycosidic larut yang dihadam dengan cepat.
  • osmosis - Ini adalah satu proses yang diperhatikan dalam biologi apabila penyelesaian yang melintasi membran ke dalam penyelesaian dengan jumlah yang lebih besar bahan larut, Sebagai tindak balas kepada kepekatan yang berbeza.
  • hipotonik - Istilah ini digunakan dalam biologi untuk menerangkan apabila sel menjadi bengkak kerana penyelesaian di sekelilingnya melintasi membran selular yang disebabkan oleh proses osmosis; yang bererti bahawa penyelesaian dalam sel mempunyai jumlah yang lebih besar daripada bahan larut daripada penyelesaian sel berada.
  • glikogenglikogen glukosa yang tidak digunakan serta-merta oleh sel-sel anda, dan sebagainya disimpan dalam hati dan otot. Apabila badan anda memerlukan rangsangan tenaga yang cepat (seperti semasa bersenam) glikogen dibakar sebagai bahan api untuk sel-sel anda.
  • indeks glisemik - The indeks glisemik adalah ukuran pancang tahap darah-glukosa, berdasarkan kepada berapa cepat dan berapa lama ia menimbulkan gula dalam darah. gula pasir halus adalah 100 pada indeks glisemik, yang merupakan titik rujukan.

Sekarang kita mempunyai perbendaharaan kata dalam senjata kita, kita boleh pergi ke atas empat makanan tambahan karbohidrat yang paling biasa digunakan dan apa yang mereka.

Dextrose - Dextrose adalah satu bentuk glukosa yang diperolehi daripada kanji. Ia dicerna sama seperti gula kerana ia adalah karbohidrat yang mudah, adalah tinggi dalam indeks glisemik, dan menyediakan pecah cepat tenaga untuk otot anda. Ini tambahan karbohidrat adalah terbaik untuk atlet yang perlu untuk menambah kedai glikogen dalam otot mereka.

Bentuk tambahan ini diambil secara langsung selepas senaman yang sengit, sering disusun dengan protein, apabila otot anda mempunyai keperluan tenaga yang lebih tinggi daripada yang lain dalam tubuh anda. Ini bermakna dextrose digunakan untuk segera menambah otot dan bukan menjadi lemak.

Sangat bercabang DEKSTRIN kitaran (HBCD)Sangat bercabang Cyclic DEKSTRIN (HBCD) dihasilkan oleh pembentukan rantai karbohidrat kitaran besar ke dalam kluster yang terikat dengan kemasukan enzimatik dan pemulihan amilopektin.

Melalui proses ini, HBCD mempunyai profil berat yang lebih tinggi dan osmologi yang lebih rendah daripada dextrins lain. Idea ini adalah bahawa HBCD menghasilkan tekanan osmotik yang lebih rendah daripada darah dan cecair badan lain, mewujudkan persekitaran hipotonik yang membolehkan bahan memintas perut dan memasuki usus kecil pada kadar yang lebih tinggi berbanding dengan sumber karbohidrat yang lain.

Ini bermakna ia lebih cepat diserap dan digunakan dalam badan untuk menambah kedai glikogen dalam otot, tetapi tanpa spiking insulin dan darah paras gula.

berlilin Maize - Like HBCD, jagung berlilin mempunyai berat molekul yang lebih tinggi dan memintas perut lebih cepat sehingga ia diserap dalam usus. jagung berlilin adalah karbohidrat kompleks yang mengambil masa lebih lama untuk memecahkan sekali ia sampai ke usus, jadi ia memberikan aliran tenaga yang stabil kepada otot dan otak. Indeks glisemik adalah rendah berbanding gula, maltodextrin, dan dextrose.

Maltodextrin - Maltodekstrin adalah kanji karbohidrat kompleks yang berasal dari jagung, beras, dan kentang. Ia adalah polisakarida, bermakna ia terdiri daripada pelbagai gula.

Maltodekstrin perlu dipecahkan oleh badan, dan menyediakan aliran tenaga yang stabil dalam bentuk glukosa. Ia masih tinggi pada indeks glisemik dan digunakan dengan cepat oleh badan, jadi ia masih menyediakan insulin-spike yang dikehendaki untuk suplemen pasca latihan.

Terdapat lain-lain, makanan tambahan karbohidrat kurang biasa seperti karbolyn dan trehalose, tetapi yang disenaraikan di atas adalah yang paling biasa.

Cara Ambil Carb Tambahan

  • Dextrose - Dextrose adalah karbohidrat tambahan yang terbaik untuk manfaat selepas senaman. Ia digunakan untuk memaksimumkan keuntungan daripada latihan, dan kerja-kerja terbaik apabila disusun dengan protein berkualiti tinggi, seperti 100% whey protein. Dengan gabungan protein dan dextrose, otot meningkatkan nutrien digalakkan untuk disimpan dan membantu dalam pemulihan dan prestasi keuntungan.
  • berlilin Maize - Ini tambahan karbohidrat menyediakan tenaga yang stabil kepada otot dan otak kerana ia mengambil masa lebih lama untuk memecahkan. Ia adalah makanan tambahan antara senaman yang besar yang boleh memberi tenaga untuk membantu dalam daya tahan untuk senaman yang lebih produktif. Ini adalah makanan yang tidak memberi kenaikan insulin dan glukosa darah, yang lebih desireable untuk pemulihan selepas senaman dan pertumbuhan otot.
  • HBCD - Suplemen HBCD adalah suplemen karbohidrat intra-senaman yang hebat, atau suplemen karbohidrat pra-senaman. Pastikan untuk mencairkannya dengan banyak air jika ia adalah suplemen HBCD tulen, kerana ia boleh diuretik jika digunakan pada kepekatan yang tinggi.
  • Maltodextrin - Ini adalah satu lagi tambahan karbohidrat pasca latihan yang luar biasa. Ia memberikan otot anda dengan arus glukosa yang lebih sedikit daripada dextrose untuk penyerapan pencernaan yang lebih baik dan masih menyediakan pancang darah-gula untuk pertumbuhan otot.

Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan?

Suplemen karbohidrat biasanya tidak mempunyai banyak kesan sampingan apabila diambil dengan betul untuk tujuan anda. Jika digunakan secara tidak betul, mereka boleh menyebabkan:

  • berat badan yang tidak diingini
  • tahap darah-glukosa tidak stabil
  • Keradangan

HBCD boleh menyebabkan cirit-birit jika ia dimakan pada kepekatan yang tinggi. HBCD, berlilin Jagung, dan lain-lain karbohidrat berat molekul yang tinggi boleh menyebabkan kembung atau kekejangan.

Apa yang perlu Cari dalam Supplement Baik Karbohidrat

Dalam suplemen karbohidrat yang baik, perkara yang paling penting adalah mengenal pasti matlamat anda untuk suplemen. Sekiranya anda mahu pertumbuhan otot, anda perlu mencari suplemen karbohidrat glisemik yang tinggi yang akan memberi spekulasi insulin selepas bersenam, termasuk perkara seperti dextrose dan maltodekstrin.

Sekiranya anda sedang mencari tenaga yang berkekalan tanpa kenaikan insulin yang boleh diambil antara atau semasa latihan anda, anda perlu mencari karbohidrat kompleks glisemik yang rendah, seperti HBCD dan Waxy Maize.

Ia juga adalah lebih baik untuk mempunyai tambahan karbohidrat padat nutrien daripada kalori makanan tambahan karbohidrat padat. Anda mahu mengambil dalam kebanyakan daripada pengambilan kalori harian anda dari makanan dan bukan makanan tambahan anda; makanan tambahan adalah untuk membantu dalam penyerapan nutrien. Dalam kes makanan tambahan karbohidrat kuat, ia dibuat untuk memberi makan kepada tenaga otak dan otot anda.

Produk Karbohidrat 10 Teratas Berbanding

Kepala, adalink affiliatedalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


10. SEKARANG Makanan Dextrose

sekarang-makanan-dextrose

SEKARANG Makanan Dextrose adalah sepuluh pound dari serbuk dextrose 100% yang merupakan tambahan yang baik kepada smoothie senaman post. Ia diperoleh daripada karbohidrat kompleks berasaskan bijirin premium dan paling disusun dengan protein. Serbuknya tidak enak, jadi ia adalah tambahan yang mudah untuk makanan apa pun!

Maklumat Penting:

  • Menambah kedai glikogen
  • Berasal dari jagung
  • Tiada fruktosa
  • Kos rendah
  • rasa yang neutral
  • Vegetarian / vegan
  • Semua semulajadi

Apa yang di dalamnya:

  • 20 g 100% dextrose diperoleh daripada jagung

Yang membuat ia: SEKARANG pengasas Foods 'adalah seorang ahli kimia, yang dinamakan Elwood Richard, dan dia akan memastikan produk mereka dihasilkan dan dihasilkan menggunakan makmal bertaraf dunia dan kemudahan yang disahkan GMP. SEKARANG Foods telah dalam perniagaan sejak 1968 dan menghasilkan kualiti, pemakanan tambahan semula jadi dengan matlamat untuk meningkatkan kesihatan pelanggan mereka secara semula jadi.

Pokoknya: Produk ini adalah suplemen karbohidrat asas yang hebat untuk atlet. Anda boleh menambahkannya ke gurauan senaman post dan tumpukan dengan protein berkualiti. Satu-satunya kelemahan ialah penggunaan dextrose, karbohidrat mudah, mempunyai risiko potensi penambahan lemak jika tidak digunakan dengan betul.

9. Semua EFX Karbolyn Amerika

all-american-EFX-karbolyn

Karbolyn adalah karbohidrat bioengineer dengan berat molekul tinggi (seperti jagung waxy dan HBCD) dan cepat memintas perut untuk diserap dalam usus kecil.

Maklumat Penting:

  • Memulih kedai glikogen
  • Karbolyn adalah karbohidrat unik
  • Great untuk crossfitters, pelari dan atlet ketahanan lain

Apa yang di dalamnya:

  • 50 g karbolyn daripada ubi kentang, beras, dan jagung

Yang membuat ia: Semua EFX American ialah syarikat pemakanan sukan yang terdiri daripada pasukan elit pakar dalam pemakanan sukan, kinesiologi, perniagaan dan pengurusan produk. Produk mereka dihukum ujian yang ketat, termasuk laporan toksikologi yang tidak diperlukan tetapi membuktikan keselamatan mereka. bahan-bahan mereka diuji sebelum, semasa, dan selepas pembuatan yang berkualiti dan konsisten. Mereka memegang standard yang tinggi untuk produk mereka dan mahu membantu anda mencapai yang terbaik kebolehan anda.

Pokoknya: Produk ini hebat untuk atlet daya tahan yang ingin meningkatkan tenaga dengan memakan karbohidrat.

8. CytoSport CytoCarb II

CytoSport-cytocarb-ii

CytoCarb II dibuat daripada gabungan unik maltodekstrin yang panjang, pendek, dan cawangan yang menyerap dengan cepat di dalam usus. Tambahan ini adalah dalam bentuk serbuk dan harus dicampur dengan cecair. Campurkannya dengan air, susu, atau jus selepas senaman untuk menguatkan otot anda!

Maklumat Penting:

  • Bagi atlet yang serius
  • murah
  • Maltodextrin
  • Semua semulajadi
  • natrium yang rendah

Apa yang di dalamnya:

  • 56 g CytoCarb II (Maltodekstrin)

Yang membuat ia: Diasaskan oleh seorang bapa dan anak dalam 1998, produk pelarian CytoSport adalah Cytomax. Mereka juga mula Susu otot yang keluar pada 2000 dan mendapat sambutan yang sangat baik oleh pengguna, dan sangat terkenal. Misi mereka adalah "untuk menyediakan makanan tambahan yang berkualiti tinggi kepada atlet profesional dan amatur berusaha untuk mencapai potensi mereka."

Pokoknya: Produk ini dihasilkan oleh syarikat yang bereputasi dengan harga yang sangat baik. Ia menggunakan maltodextrin yang menyediakan spesis insulin. Ia adalah tambahan karbohidrat yang hebat untuk atlet, tetapi ia tidak mempunyai rasa yang terbaik.

7. MuscleTech MASS-TECH

MuscleTech-massa-tech

Sesuai untuk pembina badan, MASS-TECH MuscleTech datang dengan kalori. Bukan hanya suplemen karbohidrat, ia juga mempunyai protein dan asid amino. Ini adalah suplemen yang kaya kalori dan tidak dimaksudkan untuk semua orang, tetapi sangat baik untuk pembina badan yang serius mengenai pembungkusan secara besar-besaran.

Maklumat Penting:

  • Tambahan lima gram serat setiap hidangan
  • Kandungan kalori yang tinggi

Apa yang di dalamnya:

  • 50mg Papain
  • 50mg Amilase
  • Creatine Monohydrate, L-Leucine, L-Alanine, L-Glycine, Taurine, Kompleks Enzim PenghadamanDan banyak lagi.

Yang membuat ia: MuscleTech meraikan 20 tahun penyelidikan canggih dan pembangunan mereka ke dalam produk yang berkualiti dan berkesan. MuscleTech telah membentuk perkongsian jutaan dolar dengan universiti terkemuka yang dikenali sebagai University of Toronto, untuk menjalankan penyelidikan untuk produk baru dan terkini. Ini memastikan bahawa mereka berada di pinggir pemotongan; menghasilkan hanya yang terbaik, makanan tambahan berkualiti tinggi. Mereka meletakkan penyelidikan saintifik yang kuat ke dalam idea-idea baru untuk menghasilkan produk baru dan inovatif.

Pokoknya: Ini adalah produk hebat untuk pembina badan dan mereka yang ingin mendapatkan berat badan, tetapi bukan untuk orang lain. Ia adalah kalori padat untuk menggalakkan keuntungan massa. Dengan kalori 1000 yang disajikan, produk ini bukanlah jenaka. Walaupun bukan makanan tambahan yang dibuat untuk semua orang, pastinya pilihan yang baik untuk pembina badan.

6. Pemakanan Optimum Glyco-Maize

optimum pemakanan-glyco-jagung

Nutrisi optimum Glyco-Maize menggunakan jagung waxy dan trehalose sebagai karbohidratnya. Waxy Maize, karbohidrat kompleks dengan berat molekul yang tinggi, yang memberikan tenaga.

Maklumat Penting:

  • Aliran tenaga yang mantap
  • Memulih otot glikogen
  • Great intra-senaman tambahan
  • Carbogen enzim bagi memudahkan penghadaman
  • Unflavored dan mudah untuk menambah smoothie dan makanan
  • pengeluar yang boleh dipercayai

Apa yang di dalamnya:

  • 40 g berlilin Maize Kanji, Trehalose, dan Carbogen

Yang membuat ia: Optimum Nutrition telah dimulakan pada 1986 dan terkenal dengan kualiti protein dan asid amino makanan tambahan. Mereka adalah syarikat yang sebahagian daripada Glanbia, yang merupakan keju dan bahan-bahan pemakanan pengeluar antarabangsa. Pemakanan optimum memberi tumpuan produknya ke atas makanan tambahan pemakanan olahraga, dan kemudahan pengeluaran mereka terletak di Illinois, Florida, dan Selatan Carolina.

Pokoknya: Pemakanan Optimum Glyco-Maize adalah suplemen yang hebat untuk diambil semasa senaman anda. Ia dibuat oleh syarikat yang sangat bereputasi dan boleh dipercayai.

5. Pemakanan Universal Carbo Plus

universal-pemakanan carbo-plus

Pemakanan Universal Carbo Plus adalah serbuk maltodekstrin yang penuh dengan karbohidrat kompleks.

Maklumat Penting:

  • Tiada lemak
  • Unflavored dan tanpa gula
  • Tiada kolesterol
  • sangat murah
  • 100% semulajadi

Apa yang di dalamnya:

  • 18 g 100% Prestasi Tinggi Pure Karbohidrat Kompleks (Maltodekstrin)

Yang membuat ia: Universal Nutrition ialah syarikat pemakanan sukan untuk ahli bina badan dan telah ditubuhkan pada 1977 di New Jersey. Syarikat ini ghairah merangkumi sukan bina badan, dan mereka percaya dalam bina badan sebagai cara hidup. Mereka mencipta beberapa produk sedia untuk minuman pemakanan pertama dan mereka juga mencipta sistem "pack" yang menyampaikan dosed dengan betul dan ditetapkan masa pemakanan untuk ahli bina badan. Universal Nutrition telah membantu merintis bidang pemakanan bina badan.

Pokoknya: Produk ini hebat untuk pembina badan dan atlet yang ingin meningkatkan faedah yang mereka dapat dari latihan mereka, dan pulih selepas latihan.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Kaya Piana 5% Nutrition Real Food

kaya Piana-5-pemakanan-real-makanan

Kaya Piana 5% Nutrition Real Food dipanggil "Makanan Sebenar" kerana ia dibuat daripada bahan mentah. Karbohidrat adalah makanan sebenar yang telah dehidrasi ke dalam bentuk serbuk. Ramuan utama terdiri daripada yam, oat, buah kering, dan ubi jalar! Ia mempunyai serat yang melambatkan kadar penghadaman karbohidrat, supaya ia tidak meningkatkan insulin.

Maklumat Penting:

  • Membekalkan tenaga yang berterusan
  • Memulih kedai glikogen
  • Great diambil antara atau selepas latihan
  • Dipasangkan dengan protein ia boleh menjadi pengganti makan
  • makanan sebenar
  • Tiada risiko keuntungan lemak
  • rasa baik

Apa yang di dalamnya:

  • 10 g ditumbuk keladi
  • 7 g oat
  • 10 g keledek
  • Vitamin A, Kalsium, Kalium, garam laut, buah-buahan kering, dan perisa semula jadi.

Yang membuat ia: Rich Piana 5% Nutrition ialah syarikat pemakanan sukan yang memberi tumpuan kepada membantu "5%" orang-orang yang sedang berusaha untuk mencapai impian mereka. Misi mereka adalah untuk "menyediakan makanan tambahan yang terbaik untuk hasil yang terbaik untuk membantu anda menjadi versi yang terbaik di antara kamu."

Pokoknya: Produk ini adalah semula jadi dan di sekeliling suplemen karbohidrat yang hebat untuk penambahan tenaga, tetapi tidak semestinya untuk pertumbuhan otot. Ia akan memberi badan anda dengan tenaga karbohidrat yang berterusan. Ia juga terdapat dalam perisa yang lazat seperti kasut blueberry dan pai ubi jalar.

Pecahan Penuh: 5% Pemakanan Real Food

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. JYM Post JYM

Jym-post-Jym karbohidrat

JYM Post JYM adalah tambahan karbohidrat serbuk yang direka untuk menambah kedai glikogen dan meningkatkan pengambilan makanan tambahan lain seperti protein dan L-Carnitine. Ini adalah salah satu suplemen dextrose terbaik di pasaran.

Maklumat Penting:

  • penyerapan sangat pantas
  • pengeluar yang boleh dipercayai
  • Meningkatkan pengambilan protein dan L-Carnitine; besar untuk menyusun
  • Boleh digunakan sebagai peningkatan hidangan atau disusun dengan protein sebagai gantian hidangan

Apa yang di dalamnya:

  • 32 g dextrose

Yang membuat ia: Diasaskan oleh Dr. Jim Stoppani, JYM ialah syarikat pemakanan sukan yang khusus untuk produk yang selamat dan berkesan. Semua bahan-bahan yang mereka gunakan sebenarnya telah diuji di makmal dan di gym untuk memastikan mereka yang berkualiti tinggi, selamat, dan bahan-bahan yang berkesan. Jim Stoppani adalah super diakses kepada pelanggan, dan bukannya merujuk anda kepada seorang wakil perkhidmatan pelanggan, beliau menggesa anda untuk bertanya kepadanya apa sahaja yang anda ingin tahu melalui Facebook dan Twitter.

Pokoknya: Ini adalah yang terbaik berdasarkan dextrose-tambahan karbohidrat di pasaran. Makan dengan tenaga, makanan tambahan karbohidrat serbuk ini rasa baik dan mempunyai hasil yang nyata. Ia dibuat oleh syarikat yang boleh dipercayai, dan besar untuk menyusun dengan protein dan L-Carnitine. Anda dijamin untuk mendapatkan dengan tambahan karbohidrat yang hebat ini.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

2. MHP Matter Matter

mhp-gelap-perkara

MHP Dark Matter adalah produk karbohidrat yang hebat dengan gram karbohidrat 48 setiap hidangan. Ia juga mempunyai kompleks asid amino yang terus ke otot anda untuk membantu membinanya!

Maklumat Penting:

  • Gabungan jagung berlilin dan dextrose menyediakan kedua-dua manfaat
  • Protein sudah disusun untuk mendapatkan yang terbaik untuk wang anda
  • rendah kalori tetapi padat nutrien
  • Pilihan Amazing untuk atlet
  • syarikat terkenal dalam industri
  • Rasa yang hebat

Apa yang di dalamnya:

  • 33 g DARK PERKARA Hyper-anabolik Pertumbuhan Accelerator Matrix, yang terdiri daripada Dextrose, berlilin Jagung, asid amino kompleks, creatine dan banyak lagi

Yang membuat ia: Prestasi Manusia maksimum (MHP) ialah syarikat pemakanan sukan yang terkenal dengan kualiti oleh atlet biasa dengan industri. Misi mereka adalah "untuk membangunkan perdana, sukan tambahan yang dipacu oleh penyelidikan berasaskan sains untuk membantu atlet mencapai potensi terbesar fizikal mereka." bahan-bahan mereka semua secara klinikal dikaji dengan input daripada pakar pemakanan atas dan atlet untuk mencipta makanan tambahan yang terbaik.

Pokoknya: Produk ini menggunakan gabungan karbohidrat ringkas dan kompleks, asid amino, dan protein untuk memberikan anda disesuaikan semua-sekitar selepas senaman tambahan. Ia menyediakan semua yang anda perlukan supaya anda tidak perlu mengambil masa yang mencampurkan makanan tambahan anda apabila anda stack mereka. Ini adalah makanan karbohidrat yang terbaik disusun di pasaran, dan pasti akan membantu anda memaksimumkan prestasi anda.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

1. SEKARANG Makanan Carbo Gain

sekarang-makanan-carbo-keuntungan

Sekarang Makanan Carbo Gain adalah tambahan karbohidrat teratas kerana ia boleh digunakan pada bila-bila masa sepanjang hari dan ia adalah karbohidrat kompleks yang mencerna yang perlahan yang boleh menyediakan intra-latihan tenaga atau antara latihan.

Maklumat Penting:

  • Sesuai untuk hardgainers
  • 100% karbohidrat kompleks
  • Great untuk atlet CrossFit
  • Great untuk prestasi sukan
  • nilai yang besar untuk harga
  • produk yang sangat serba boleh

Apa yang di dalamnya:

  • 50 g 100% maltodekstrin jagung berdasarkan tulen

Yang membuat ia: Ahli Kimia Elwood Richard diasaskan SEKARANG Makanan dan beliau akan memastikan produk mereka dihasilkan dan dihasilkan menggunakan makmal bertaraf dunia dan kemudahan yang disahkan GMP. Sejak 1968 mereka telah secara berterusan menghasilkan kualiti, pemakanan tambahan semula jadi dan meningkatkan taraf untuk pengguna mana-mana. Mereka Rasa Untuk pemenang anugerah Life 2017, Delicious Living 2017 Kecantikan dan pemenang anugerah badan, Chicago 101 Terbaik dan terang untuk Kerja Bagi pemenang anugerah 2017, dan banyak banyak lagi.

Pokoknya: Produk ini adalah salah satu makanan tambahan maltodekstrin terbaik. Ia terdiri daripada karbohidrat semulajadi dan kompleks 100. Ia adalah tambahan yang mudah untuk diet anda dan boleh digunakan apabila diperlukan. Sekiranya anda perlu meningkatkan tahap tenaga semasa latihan anda, ia boleh diambil antara atau semasa latihan anda.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.