Suplemen Boron Terbaik Peringkat 2018 - Jenama 10 Teratas

Lompat ke Hadapan Produk Boron Terbaik

Apa itu Boron?

Boron adalah mineral penting yang ditemui secara semulajadi dalam beberapa makanan, termasuk buah-buahan dan kacang tertentu. Beberapa makanan boron termasuk walnut, alpukat, badam, brokoli, pir, anggur merah, prun, kentang, madu, oren, epal merah, dan kismis. Diet khas boleh memberi di mana sahaja dari 0.25mg hingga 3.25mg boron setiap hari.

Kerana tiada peranan biologi penting telah dikenalpasti untuk boron, tidak ada Elaun Harian yang disyorkan telah ditubuhkan. Ia tidak dianggap sebagai nutrien penting untuk kehidupan manusia, tetapi ia mempunyai beberapa kesan yang menarik terhadap pemprosesan tubuh terhadap nutrien lain. Apabila mengambil dalam bentuk tambahan, boron boleh digunakan untuk pelbagai tujuan.

Penggunaan & Manfaat Boron

Boron mempunyai beberapa kesan sendiri, tetapi banyak faedah yang dikatakan mempunyai kaitan dengan kesannya terhadap mineral lain. Boron mengubah cara badan memproses nutrien utama termasuk magnesium dan kalsium. Boron telah dikaji dalam ujian klinikal untuk aplikasi berikut:

  • Kekurangan Boron - walaupun jarang, kekurangan boron boleh menyumbang kepada gejala seperti osteoarthritis pada sendi dan tulang, bersama dengan gejala lain. Kekurangan boron bukanlah keadaan perubatan yang jelas, menjadikannya sukar untuk didiagnosis, tetapi pakar telah menasihatkan yang mengambil boron dalam bentuk tambahan boleh membantu anda mengelakkan kekurangan.
  • Kesihatan Bersama - satu kajian klinikal mendapati bahawa boron adalah nutrien penting bagi tulang dan sendi yang sihat - walaupun pengarang memberi amaran bahawa kajian lanjut diperlukan. Ia dianggap boron menjejaskan pemprosesan badan lain-lain nutrien utama, termasuk kalsium dan magnesium, yang merupakan salah satu sebab mineral dikatakan mempunyai sifat merangsang kesihatan bersama. Tidak jelas sama ada boron tambahan mempunyai kesan positif kepada individu yang sihat, tetapi penyelidikan awal menunjukkan janji dalam keupayaannya untuk menyokong kesihatan bersama.
  • Senggugut - sesetengah kajian telah menyarankan bahawa dos boron (10mg / hari) yang besar diambil sepanjang masa pendarahan haid membantu mengurangkan gejala tempoh yang menyakitkan pada wanita muda. Perhatikan bahawa dos yang lebih tinggi diperlukan untuk kesan ini (dos boron standard adalah kira-kira 3mg). Kajian lanjut diperlukan.
  • Testosteron - awal bukti mencadangkan bahawa boron boleh mengurangkan tahap estrogen pada lelaki yang sihat, yang membawa kepada peningkatan potensi kadar testosteron percuma. Walaupun menjanjikan, ini adalah kajian kecil, jadi kajian lebih diperlukan.
  • Jangkitan Vagina - Asid borik, bentuk boron, boleh digunakan untuk mengurangkan gejala jangkitan yis dan jangkitan vagina yang lain. A semakan bukti klinikal menyimpulkan bahawa "asid borik adalah pilihan yang selamat, alternatif, ekonomi bagi wanita dengan gejala vaginitis yang berulang dan kronik ..." Walau bagaimanapun, asid borik mesti digunakan secara topikal untuk memerangi jangkitan - tidak jelas jika memakan suplemen boron akan mempunyai kesan pada vagina jangkitan.
  • Kegunaan Lain - terdapat beberapa penggunaan boron lain yang belum dipelajari secara menyeluruh untuk mencapai kesimpulan. Penggunaan ini termasuk mengatasi jangkitan vagina (apabila digunakan secara topikal), menyokong fungsi mental pada orang dewasa yang lebih tua, dan memperbaiki gejala osteoartritis dan osteoporosis. Sekali lagi, semua kegunaan ini telah dikaji, tetapi ada bukti yang mencukupi untuk mencapai satu kesimpulan atau satu lagi.

Cara Ambil Boron

Boron perlu diambil sekali sehari, dengan atau tanpa makan. Dos yang disyorkan standard ialah 3mg sehari. Jumlah ini telah dikaji secara meluas dan diperintah sebagai tahap dos yang selamat.

Bagi sesetengah aplikasi, dos lebih tinggi 6mg ke 10mg disyorkan. Nota Examine.com bahawa dos ideal tidak diketahui pada masa ini, kerana tidak ada RDA yang telah ditetapkan oleh kerajaan persekutuan, dan lebih banyak kajian klinikal diperlukan. Tahap Pengambilan Atas Toleransi (yang merujuk kepada jumlah maksimum sebelum apa-apa kesan negatif yang diharapkan), disenaraikan pada 20mg setiap hari. Kebanyakan orang tidak akan mengalami kesan buruk jika mereka tinggal di bawah jumlah ini.

Kesan dan Langkah Sampingan Boron

Apabila diambil dalam dos kurang daripada paras UL 20mg sehari, boron tidak biasanya menyebabkan kesan-kesan sampingan. Dalam dos yang besar, boron boleh menyebabkan keracunan dan gejala termasuk kulit mengelupas dan keradangan, kelemahan, kerengsaan, sakit kepala, loya, dan banyak lagi.

Sesetengah kumpulan orang harus berhati-hati apabila mempertimbangkan mengambil boron. Sekiranya anda termasuk dalam kategori ini, anda harus bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan suplemen:

  • Wanita hamil
  • Wanita menyusu
  • Mereka yang mempunyai keadaan perubatan sensitif hormon
  • Mereka yang mempunyai kanser payudara, uterus, atau kanser ovari
  • Mereka yang mempunyai penyakit buah pinggang atau fungsi buah pinggang yang dikompromi

Apa yang Perlu Diperhatikan dalam Tambahan Boron yang Baik

Produk boron yang baik harus mengandungi kuantiti bahan aktif yang mencukupi (biasanya 3mg). Selain itu, ia harus mengandungi sedikit pengisi, bahan tambah dan bahan-bahan yang tidak diperlukan. Ia harus dibuat oleh sebuah syarikat yang bereputasi yang mengikuti proses pembuatan yang baik, dan sumber bahan dengan hati-hati. Terakhir, ia harus ditawarkan pada harga yang berpatutan.

Produk 10 Boron Teratas Berbanding

Kepala, adalink affiliatedalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.


1. SEKARANG Makanan Boron

SEKARANG Foods Boron

SEKARANG Makanan Boron mungkin suplemen boron terbaik di pasaran. Ia mengandungi 3mg bahan aktif, bebas daripada GM dan alergen yang paling biasa, dan dibuat oleh salah satu syarikat terbaik dalam industri. Ia mudah, sangat berpatutan, dan mudah memilih untuk cadangan atas kami.

Ciri-ciri komputer

  • 3mg boron setiap hidangan
  • Bukan GMO
  • Sangat berpatutan
  • Ulasan bagus
  • Yang dibuat oleh sebuah syarikat besar

Siapa yang membuatnya?

NOW Foods adalah sebuah syarikat yang berpusat di Illinois yang mengkhususkan diri dalam makanan kesihatan dan makanan kesihatan. Mereka adalah salah satu yang terbesar dalam perniagaan ini, dengan lebih dari seribu produk unik, dan pengalaman industri 50. Mereka bekerja keras untuk membina reputasi cemerlang, dan mereka adalah syarikat yang boleh dipercayai.

Line Bawah

Ini adalah suplemen boron mudah dan kuat dari salah satu nama yang paling dipercayai dalam industri. Ia mengandungi dos yang disyorkan standard bahan aktif, dan tidak banyak lagi. Ia juga sangat berpatutan, tanpa mengorbankan kualiti.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

2. Boron Extension Hidup

Boron Extension Life

Extension Life Boron adalah suplemen boron yang baik yang menggunakan kompleks chelate maju dengan menambah riboflavin (vitamin B2). Ia adalah berpatutan, mudah digunakan, dan dibungkus dalam kapsul vegetarian.

Ciri-ciri komputer

  • 3mg boron setiap hidangan
  • 25mg riboflavin (vitamin B2) setiap hidangan
  • Formula rumit chelate maju
  • Terjangkau
  • ulasan yang baik
  • Vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Extension Life adalah sebuah syarikat yang berpusat di Florida yang bertujuan untuk membantu pelanggan mereka hidup lebih sihat, lebih lama. Mereka menghasilkan pelbagai jenis makanan tambahan dan produk kesihatan, dengan fokus pada kualiti, kesucian, dan potensi.

Line Bawah

Ini adalah produk yang hebat dengan boron dan vitamin B2. Ia agak berpatutan, mudah diambil, dan ia dibuat oleh sebuah syarikat yang hebat dengan reputasi yang baik.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. Jalan Alam Kompleks Boron

Kompleks Natures-Way-Boron

Cara Alam Boron Complex adalah tambahan nutrisi berkualiti premium yang mengandungi 3mg boron setiap hidangan. Ia bebas daripada gluten dan alergen yang paling biasa dan dibuat oleh pengeluar tambahan yang dihormati.

Ciri-ciri komputer

  • 3mg boron setiap hidangan
  • Dibuat dengan kompleks asid amino boron
  • Percuma gluten, gula, ragi, gandum, jagung, soya, tenusu dan kebanyakan alergen yang biasa
  • Mengandungi bahan-bahan yang diuji dengan teliti untuk kualiti dan kesucian
  • Terjangkau
  • ulasan Great

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah syarikat tambahan besar yang berpusat di Wisconsin. Mereka menghasilkan beratus-ratus produk, dan dengan pengedaran di seluruh dunia anda boleh menemui persembahan mereka di rak-rak kedai di seluruh dunia.

Line Bawah

Ini adalah suplemen boron atas dari pengeluar berkualiti tinggi. Ia menggunakan kompleks asid amino boron untuk bioavailabiliti, dan ia ditawarkan pada harga yang sangat baik.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Twinlab Tri-Boron Plus

TWINLAB Tri-Boron Plus

Twinlab Tri-Boron Plus adalah tambahan nutrisi unik yang mengandungi boron, vitamin D, magnesium, zink dan banyak lagi. Ia dirumuskan untuk menyediakan cofactors yang diperlukan untuk meningkatkan penyerapan dan keberkesanan boron.

Ciri-ciri komputer

  • 5mg boron setiap hidangan
  • 200 iu vitamin D
  • 500mg kalsium
  • 250mg magnesium
  • 5mg zink
  • 250mcg tembaga
  • Mangan 5mg
  • Dirumuskan dengan cofactors boron

Siapa yang membuatnya?

Twinlab adalah syarikat tambahan berasaskan Utah yang didedikasikan untuk mengejar suplemen berkualiti tinggi dan bantuan kesihatan.

Line Bawah

Ini adalah produk yang menarik bahawa sesetengah orang akan mendapati berguna. Pengilang mendakwa bahawa dengan menggabungkan boron dengan beberapa cofactors, kesannya diperbesar - tetapi, belum ada kajian yang mencukupi untuk mengesahkan atau menafikan tuntutan ini.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

5. Swanson Triple Boron Complex

Kompleks Swanson Triple Boron

Kompleks Triple Boron Swanson adalah tambahan inovatif yang menggabungkan pelbagai jenis boron 3. Ia dibuat berikutan Praktik Pengilangan Baik dan ciri-ciri yang dijamin dengan kesucian dan potensi.

Ciri-ciri komputer

  • 3mg boron setiap hidangan
  • Kompleks Tri-boron dari sitrat, aspartat dan glycinate
  • kesucian dijamin dan potensi
  • Dibuat menggunakan protokol GMP
  • Sedikit mahal

Siapa yang membuatnya?

Swanson adalah pengeluar dan peruncit terkenal suplemen kesihatan dan vitamin yang terkenal. Mereka telah berada dalam industri selama hampir 50 tahun dan telah membina reputasi yang hebat.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik, tetapi ia adalah sentuhan yang mahal. Tidak jelas sama ada mempunyai pelbagai jenis boron lebih bermanfaat daripada satu jenis.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

6. Encapsulas tulen - Boron (Glycinate)

Pengkapsulan tulen - Boron (Glycinate)

Encapsul Pure Boron adalah tambahan hypoallergenic yang mengandungi 2mg boron setiap hidangan. Ia disahkan bebas gluten dan juga bebas daripada alergen yang paling biasa, tetapi saiz dosanya agak rendah.

Ciri-ciri komputer

  • 2mg boron setiap hidangan
  • Gluten bersertifikat percuma
  • hypoallergenic
  • GMO percuma
  • Dibuat dengan kapsul vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Encapsulas tulen adalah pengeluar tambahan berasaskan Massachusetts. Seperti namanya, mereka memberi tumpuan kepada rumusan yang tulen, ringkas dan berkesan.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik, dan pilihan yang baik untuk sesiapa yang mempunyai alergi atau sensitiviti diet. Dengan itu, saiz dos lebih rendah daripada purata.

7. Solgar Calcium Magnesium Boron

Solgar Kalsium Magnesium Boron

Solgar Calcium Magnesium Boron adalah tambahan unik yang menggabungkan tiga mineral ini.

Ciri-ciri komputer

  • 3mg boron setiap hidangan
  • 1000mg kalsium
  • 400mg magnesium
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Solgar adalah pengilang produk kesihatan dan suplemen yang berpangkalan di New Jersey. Mereka ditubuhkan di 1947.

Line Bawah

Ini adalah produk yang baik jika anda mencari ketiga-tiga nutrien ini, tetapi ia mahal. Tidak semua orang akan memerlukan semua nutrien ini.

8. Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron adalah suplemen boron yang kuat yang mengandungi 6mg bahan aktif dalam setiap hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • 6mg boron setiap hidangan
  • Dibuat dengan boron chelated
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Swanson adalah syarikat tambahan yang popular dengan hampir 50 tahun dalam industri.

Line Bawah

Ini adalah suplemen yang baik, kuat, walaupun ia mahal. Tahap dos yang lebih tinggi mungkin lebih berguna, bergantung kepada sebab khusus anda untuk mengambil boron.

9. BlueBonnet Triple Boron

BLUEBONNET Triple Boron

BlueBonnet Triple Boron adalah produk yang menggabungkan bentuk-bentuk mineral 3 ke dalam satu.

Ciri-ciri komputer

  • 3mg boron setiap hidangan
  • Menggunakan kombinasi citrate, aspartate dan glycinate
  • kapsul vegetarian
  • Percuma kebanyakan alergen
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

BlueBonnet Nutrition adalah firma tambahan yang berpusat di Texas, yang sudah dalam perniagaan sejak 1991.

Line Bawah

Sekali lagi, tidak jelas sama ada atau tidak mempunyai pelbagai bentuk boron adalah satu kelebihan. Produk ini agak mahal.

10. Piping Rock Health Products Triple Action Boron

Piping Rock Health Products Triple Action Boron

Piping Rock Boron Complex adalah tambahan mudah dengan 3mg setiap hidangan.

Ciri-ciri komputer

  • 3mg boron setiap hidangan
  • Kapsul pelepasan cepat
  • Mempunyai beberapa pengisi

Siapa yang membuatnya?

Piping Rock adalah sebuah syarikat kesihatan dan kesihatan yang berpusat di New York yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.

Line Bawah

Ini adalah produk yang bagus, tetapi ia mempunyai beberapa pengisi yang tidak perlu.

Rick Grimes

Ditulis oleh Rick Grimes

Rick adalah bekas atlet D1, dan kecergasan kecergasan terkini dengan lebih dari 10 + tahun dalam industri kesihatan dan kecergasan. Selepas mendapat ijazah sarjana muda beliau menjadi tumpuan untuk menyumbang maklumat yang tepat, ringkas dan penyelidikan berdasarkan industri bina badan. Apabila dia tidak meneliti supps, anda boleh mencari dia Quora memberikan kembali kepada masyarakat.