Ⓘ Heads up, ada link affiliate dalam artikel ini, jadi jika anda membeli sesuatu, kami mendapat potongan jualan.

Suplemen Betaine Terbaik - Jenama 10 Teratas Disemak untuk 2019

Tubuh anda bekerja sangat keras untuk menjaga kesihatan anda. Anda mungkin tidak pernah memikirkannya, tetapi ia bekerja keras setiap saat untuk mengekalkan sel, tisu, dan organ anda.

Ini memerlukan tenaga, nutrien, dan banyak reaksi biokimia. Badan anda menghasilkan begitu banyak reaksi yang dalam masa 30 minit, anda akan mempunyai haba yang dikeluarkan cukup untuk mendidih sebotol air.

Tidakkah ini memenatkan bunyi?

Ternyata itu. Penuaan membuktikan bahawa. Apabila anda menjadi lebih tua dan terus memakai sel anda melalui pengeluaran tenaga, penggunaan, dan tindak balas biokimia yang memastikan proses berjalan.

Ini mengakibatkan pengurangan beberapa sebatian tertentu yang memudahkan reaksi ini, kerana ia sentiasa digunakan.

Salah satu daripada sebatian ini ialah asid amino yang dipanggil betaine, yang menyokong kesihatan badan anda sepanjang hayat anda.

Seperti yang anda umur, tahap betaine dalam badan anda berkurangan, yang menyebabkan anda lebih terdedah kepada kerosakan selular, toxification, dan keadaan kesihatan tertentu. Nasib baik, betaine datang dalam bentuk tambahan untuk mereka yang kekurangan.

Untuk membantu anda mencari produk yang baik kami telah meneliti & menyempitkan suplemen betain terbaik di pasaran sekarang.

Produk Betaine 10 Berbanding

1. Makmal Transparan RawSeries Betaine

Telus-Labs-RawSeries-Betaine

Makmal telus RawSeries Betaine adalah suplemen betaine anhydrous mentah yang datang dalam bentuk serbuk. Ia boleh diambil dengan atau tanpa makan, dan ia memberikan semua faedah terbaik betaine tanpa pengisi apa pun.

Maklumat Penting:

  • serbuk anhydrous Betaine
  • Tiada pengisi ditambah bahan-bahan
  • Terjangkau

Apa yang di dalamnya:

  • 5g betaine anhydrous

Yang membuat ia: Telus Labs adalah pengeluar makanan tambahan yang terkenal yang berusaha untuk kualiti dan integriti dengan setiap produk. Mereka 100% telus apabila ia datang kepada produk mereka, dan anda boleh mempercayai bahawa mereka memberitahu anda semua yang ada di makanan tambahan mereka. Mereka benar-benar tidak pernah menggunakan pemanis tiruan, pewarna makanan, atau bahan tambahan yang berbahaya, dan produk RawSeries mereka adalah sebahagian daripada produk yang paling tulen di pasaran.

Pokoknya: TLabs menawarkan betaine tulen dalam bentuk serbuk yang mudah disusun dan membolehkan dos betaine disesuaikan. Suplemen berkualiti tinggi ini menyediakan sejumlah besar betaine berkualiti tinggi untuk harga yang berpatutan.

Pecahan Penuh: Telus Labs RawSeries Betaine

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
telus-makmal-vendor-logo

2. Nutricost Betaine Anhydrous Trimethylglycine

Nutricost-Betaine-Anhydrous-Trimethylglycine

Nutricost Betaine Anhydrous Trimethylglycine adalah serbuk betaine yang dibuat di Amerika Syarikat dan dimaksudkan untuk digunakan sebagai makanan tambahan atau suplemen olahraga. Borang serbuk itu membolehkan anda menyesuaikan dos betaine anda yang lebih baik untuk atlet yang mungkin ingin mencuba dengan dos yang berbeza dan nisbah tindanan. Ia memberikan kuantiti besar betaine, dengan 333 porsi gram 1.5 dalam satu bekas, yang bagus untuk mereka yang akan mengambil tambahan ini dengan kerap.

Maklumat Penting:

  • Gluten
  • Dibuat di Amerika Syarikat
  • kuantiti yang besar
  • Terjangkau

Apa yang di dalamnya:

  • 5g betaine anhydrous

Yang membuat ia: Nutricost adalah pengeluar makanan tambahan yang membekalkan produk seperti asid amino, vitamin, protein, dan kedua-dua makanan tambahan kesihatan dan senaman umum. Produk mereka datang disokong dengan wang 100% jaminan pulangan kerana mereka mempunyai yang banyak keyakinan dalam formula mereka. Mereka mendakwa untuk menghasilkan bentuk yang paling murni bahan-bahan individu.

Pokoknya: Ini adalah suplemen betaine yang hebat jika anda memerlukan kuantiti yang banyak pada harga yang berpatutan kerana dalam satu bekas anda mendapatkan servis 333. Nombor ini mungkin lebih jika anda memilih untuk menggunakan dos yang lebih rendah daripada fakta tambahan yang disyorkan. Walau bagaimanapun, produk ini mempunyai bahan tambahan silikon dioksida dan kalsium silikat.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

3. Hidup Negara Betaine Hydrochloride

Negara Kehidupan Betaine Hydrochloride

Hidup Negara Betaine Hydrochloride datang dalam bentuk tablet dan termasuk enzim sokongan pepsin, papain, dan bromelain.

Maklumat Penting:

  • Termasuk menyokong enzim pepsin, papain, dan bromelain
  • Terjangkau

Apa yang di dalamnya:

  • 1200mg betaine HCl
  • 4mg pepsin
  • 10mg papain
  • 10mg bromelain

Yang membuat ia: Country Life adalah pengeluar makanan tambahan kesihatan dan kesejahteraan yang telah dalam industri makanan kesihatan selama lebih 40 tahun. Sejak 1971, mereka amat berminat dengan menyediakan pelanggan dengan kualiti dan ketulenan dalam produk mereka. Mereka terutamanya menghasilkan vitamin, pil tambahan, dan Gummies, dan mereka juga menghasilkan produk kesihatan untuk kanak-kanak.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

4. Penyelidikan Thorne - Betaine HCL

Thorne Research Betaine Hcl

Thorne Penyelidikan - Betaine HCl adalah bertujuan sebagai sokongan pencernaan dan menawarkan betaine HCl dan pepsin enzim dalam bentuk kapsul. Ia adalah sepenuhnya bebas daripada GMO, soya, tenusu, telur, kacang tanah, yis, magnesium stearat, pengikat, pelapis, pewarna tiruan, perisa atau pemanis.

Maklumat Penting:

  • Tidak termasuk banyak alergen
  • Tiada GMO
  • Termasuk pepsin untuk meningkatkan penghadaman

Apa yang di dalamnya:

  • 1g betaine HCl
  • 47mg pepsin

Yang membuat ia: Thorne Penyelidikan adalah pengeluar makanan tambahan yang telah ditubuhkan pada 1984 apabila mereka melancarkan produk pertama mereka, asid askorbik. Ia diasaskan di Seattle, Washington dengan wawasan membantu orang lain meningkatkan kesihatan mereka di seluruh dunia. Mereka kini satu jenama makanan tambahan dikenali di peringkat antarabangsa yang telah terlibat dalam penyelidikan dan program-program untuk mengembangkan pengetahuan kesihatan kita.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

5. Kini Makanan Betaine HCl

Sekarang-Foods-Betaine-HCl

Makanan NOW Betaine HCl adalah suplemen betaine HCl yang terdapat dalam bentuk kapsul. Ia juga menyusun betaine dengan enzim pepsin.

Maklumat Penting:

  • Terjangkau
  • Kualiti betaine dos
  • Disusun dengan pepsin enzim penghadaman

Apa yang di dalamnya:

  • 648mg betaine HCL
  • 150mg pepsin enzyme

Yang membuat ia: SEKARANG Foods adalah pengeluar makanan tambahan semulajadi yang mengeluarkan berkualiti tinggi semua makanan tambahan semula jadi. Mereka telah dalam industri sejak 1968 dan salah satu jenama yang dihormati di kalangan pengguna dan pengeluar lain. Mereka komited untuk kelestarian, ketelusan, dan menggalakkan gaya hidup sihat. Yang dianggap sebagai salah satu daripada perintis dalam industri makanan kesihatan.

Pokoknya: Pil betaine ini dihasilkan oleh syarikat yang sangat dipercayai yang telah berada di industri suplemen semulajadi sejak 1968. Jika anda mencari produk yang baik dengan dos betaine yang berkesan, ini mungkin produk untuk anda.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

6. BulkSupplements Pure Betaine Anhydrous

BulkSupplements-Pure-Betaine-Anhydrous

Pengambilan Bulk Tulen Betaine Anhydrous adalah serbuk betaine yang bebas daripada gula, soya, tenusu, ragi, gluten, atau bahan tambahan lain. Ini adalah salah satu serbuk betaine pukal yang lebih baik di pasaran dan membolehkan anda untuk menyesuaikan dos betaine anda.

Ia berfungsi sebagai suplemen latihan yang hebat, dan boleh digunakan sebagai latihan pra, senaman intra, atau menambah senaman latihan bergantung kepada keperluan anda. Anda boleh menumpukan suplemen ini dengan mudah dan ia datang dalam kuantiti yang besar untuk harga yang sangat berpatutan.

Maklumat Penting:

  • kuantiti yang banyak
  • Pure betaine anhydrous
  • Customizable dos betaine

Apa yang di dalamnya:

  • 1500mg betaine anhidrat

Yang membuat ia: BulkSupplements adalah makanan tambahan bahan pengedar pukal yang menawarkan bahan-bahan makanan tambahan yang tulen untuk kedua-dua pengguna dan pengeluar. Mereka bersifat pemborong makanan tambahan. Mereka adalah terletak di Henderson, Nevada, dan mereka membekalkan lebih 200 bahan-bahan makanan tambahan yang tulen yang berbeza secara pukal pada harga hebat. kemudahan mereka GMP yang disahkan, dan mereka juga berdaftar dengan FDA.

Pokoknya: Pengaktifan Bulk Betaine Anhydrous adalah serbuk pukal yang datang dalam kuantiti yang besar pada harga yang sangat berpatutan. Ini adalah pilihan yang tepat untuk atlet serius yang ingin menebus faedah betaine.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

7. Betaine HCI Terbaik Doktor

Doktor-Best-Betaine-HCI

Betaine HCl Terbaik Doktor menyediakan dos efektif 650mg betaine HCl setiap pil betaine pada harga yang layak.

Maklumat Penting:

  • Terjangkau
  • Menggunakan enzim pepsin dan akar gentian

Apa yang di dalamnya:

  • 650mg betaine anhidrat
  • 25mg pepsin
  • Gentian 20mg

Yang membuat ia: Doktor Best adalah satu jenama makanan tambahan yang diasaskan oleh seorang doktor di 1990 dengan matlamat untuk membantu orang lain untuk meningkatkan kesihatan mereka. Mereka menawarkan lebih daripada 200 produk yang berbeza dan menggunakan bahan-bahan berjenama kebanyakannya yang telah dikaji dan diuji untuk kualiti dan keberkesanan. kemudahan pengeluaran mereka semua GMP disahkan, dan mereka komited kepada ketelusan dengan produk mereka melalui pendidikan dan komunikasi.

Pokoknya: Ini adalah produk betaine yang baik untuk mereka yang mencari bahan sokongan pencernaan tambahan. Ia menawarkan dos betaine pada harga yang berpatutan dari pengeluar yang boleh dipercayai.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

8. Source Naturals - Betaine HCl

Sumber-Naturals --- Betaine-HCl

Source Naturals - Betaine HCl adalah suplemen betaine HCl dan pepsin yang boleh diambil dengan makanan yang besar untuk meningkatkan pencernaan dan penyerapan. Secara keseluruhannya, ia adalah suplemen betaine yang baik.

Maklumat Penting:

  • termasuk pepsin

Apa yang di dalamnya:

  • 650mg betaine HCl
  • 165mg pepsin

Yang membuat ia: Source Naturals adalah pengeluar makanan tambahan semulajadi yang pakar dalam vitamin dan herba. Mereka adalah pemimpin sendiri mengisytiharkan revolusi kesihatan. Dicipta dalam 1982 oleh Ira Goldberg dengan idea mencipta produk yang mengekalkan kesejahteraan dan meningkatkan kehidupan, mereka kini adalah salah satu syarikat terbesar dalam industri. Mereka sebenarnya mempelopori idea menggabungkan nutraseutikal, herba, dan banyak nutrien yang berbeza ke dalam satu tambahan, yang merupakan amalan biasa hari ini.

Pokoknya: Produk ini boleh dibeli dengan harga yang berpatutan dan dibuat oleh sebuah syarikat yang boleh dipercayai. Ia adalah pilihan yang tepat untuk seseorang yang tidak pernah mencuba betaine HCl sebelum dan ingin menguji air. Walau bagaimanapun, ia datang dalam kuantiti yang rendah dan menggunakan lebih banyak pengisi daripada beberapa alternatif lain. Ia mungkin bukan pilihan terbaik untuk seseorang yang tahu bahawa mereka akan menggunakan banyak betaine.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

9. Betaine Research Betaine

Antibiotik-Research-Betaine

Penyelidikan Biotek Betaine adalah suplemen betaine HCl yang disokong oleh enzim pepsin.

Maklumat Penting:

  • Betaine HCl tambahan
  • Gluten dan tenusu percuma

Apa yang di dalamnya:

  • 700mg betaine HCl
  • 10mg pepsin

Yang membuat ia: Antibiotik Research Corporation adalah satu jenama makanan tambahan yang komitmen untuk menggunakan yang terbaik daripada sains dan alam semula jadi untuk mewujudkan pemakanan tambahan yang unggul dalam kualiti dan keberkesanan. Mereka telah menjadi peneraju dalam industri ini selama lebih 30 tahun dan mereka telah terperangkap kepada misi mereka sepanjang masa. Mereka berusaha untuk mengekalkan cemerlang dalam sains pemakanan dan menghasilkan berkualiti tinggi dan produk-produk kesihatan boleh akses.

Pokoknya: Penyelidikan Biotek Betaine termasuk HCl dan pepsin, yang merupakan alat pencernaan yang bermanfaat. Ia menyediakan semua faedah betaine yang anda boleh meminta dan ia dihasilkan oleh pengeluar yang boleh dipercayai.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

10. Encapsulas tulen - Betaine HCL / Pepsin

Pure-pengkapsulan --- Betaine HCL-

Encapsulas Tulen - Betaine HCl / Pepsin merupakan tambahan yang baik betaine dengan enzim pencernaan. Ia termasuk penambahan tambahan pepsin enzim.

Maklumat Penting:

  • hypoallergenic
  • Vegetarian

Apa yang di dalamnya:

  • 520mg betaine HCl
  • 21mg pepsin

Yang membuat ia: Pengkapsulan Pure adalah pengeluar makanan tambahan yang pakar dalam menghasilkan produk hypoallergenic yang bebas daripada bahan tambahan dan pengisi. Produk mereka adalah penyelidikan berasaskan dan direka untuk menyediakan pengguna dengan hasil yang berkesan yang wajar dan boleh diramal. Produk mereka adalah beberapa makanan tambahan yang paling tulen yang datang dalam bentuk kapsul dan tablet.

Ⓘ Jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan di bawah, kami mendapat komisen kecil.

Di mana untuk Dapatkan Ia
amazon-logo-baru

Soalan Lazim Mengenai Tambahan Betaine

Apakah Betaine?

Betaine, juga dikenali sebagai trimethylglycine (TMG), adalah asid amino yang terbitan kolin sebatian nutrien. Nama lain untuk betaine termasuk betaine anhidrat, atau trimethylglycine (TMG).

Gabungan kolin dan asid amino glisin boleh menyebabkan pembentukan betaine. Fungsi utamanya dalam badan adalah seperti yang osmolyte, yang bermaksud melindungi sel, protein, dan enzim daripada tekanan persekitaran seperti suhu yang melampau, bekalan air yang rendah, dan kemasinan yang tinggi.

Dianggap sebagai "donor metil," ia membantu fungsi hati, detoksifikasi, dan fungsi selular yang sihat; dan fungsi yang paling penting dalam badan adalah untuk membantu lemak proses badan. Ia juga terlibat dalam proses menghasilkan karnitin dalam tubuh, yang merupakan asid amino yang memainkan peranan dalam pengeluaran tenaga.

Homocysteine ​​adalah asid amino yang kebanyakan orang mendapat dari makan daging. Tahap homocysteine ​​adalah tinggi berhubung dengan perkembangan awal penyakit jantung, penyakit buah pinggang, dan tahap vitamin B6, B12, dan folat yang rendah.

Betaine boleh dijumpai secara semula jadi dalam kerang, bayam, bit, brokoli, dan biji-bijian. Ia semulajadi hadir dalam banyak produk gandum.

Apakah Penggunaan & Manfaat Betaine?

Betaine adalah metil donor dan osmolit, yang bermaksud ia menawarkan banyak manfaat kesihatan yang berlainan sebagai makanan tambahan. Seorang pemberi metil menderma sebuah kumpulan metil (satu karbon yang disambungkan kepada tiga atom hidrogen, CH3) yang menimbulkan tindak balas metilasi, manakala menghapuskan kumpulan metil berhenti reaksi. Terdapat beratus-ratus tindak balas yang berlaku di seluruh badan, dan ia boleh menyebabkan reaksi detoksifikasi, serta penghasilan serotonin dan melatonin.

Faedah betaine berkaitan dengan metilasi termasuk:

  • Menyahtoksikkan badan
  • Membantu meningkatkan kualiti tidur
  • Menyokong prestasi sukan
  • Menyokong tahap tenaga yang baik
  • Boleh membantu menyokong kesihatan mental
  • Boleh membantu mengurangkan keperluan untuk SSRIs
  • Menyokong metabolisma lemak
  • Membantu mengurangkan masalah kesihatan dengan penuaan
  • FDA diperakui untuk merawat homocystinuria
  • Boleh mengurangkan tahap homocysteine ​​dalam mereka yang tidak homocystinuria
  • Boleh mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok
  • Menyokong pengeluaran tenaga yang sihat
  • Boleh memperbaiki pencernaan fenol

Sebagai osmolyte, betaine melindungi kesihatan dan integriti sel anda. Osmolit adalah sebatian yang mempengaruhi osmosis, yang merupakan proses selular di mana pelarut cenderung melalui membran semipermeable dari penyelesaian yang lebih pekat ke penyelesaian yang kurang tertumpu, menyamakan penyelesaian di kedua-dua belah pihak. Osmolytes adalah pelarut dalam penyelesaian, dan mereka membantu mengekalkan jumlah sel dan mengimbangi cecair.

Manfaat betaine berkaitan dengan fungsinya sebagai osmolyte termasuk:

  • Menyokong kesihatan dan integriti sel
  • Melindungi protein dan enzim
  • Menyokong fungsi buah pinggang
  • Melindungi berkenaan dgn sumsum buah pinggang sel-sel di dalam buah pinggang
  • Membantu tahap proses badan garam yang tinggi
  • Boleh mengurangkan risiko batu karang
  • Membantu tubuh untuk mengendalikan tekanan alam sekitar

Faedah lain dari suplemen betaine termasuk:

  • Membantu menyokong pencernaan
  • Menggalakkan pengeluaran asid perut
  • Boleh membantu hipoklorhidri
  • Membantu menyokong mineral dan penyerapan nutrien
  • Boleh membantu refluks asid
  • Boleh membantu melawan candida dan yis jangkitan
  • Boleh mengurangkan jerawat jerawat
  • boleh meningkatkan kekuatan otot dan kuasa
  • Membantu meningkatkan pengeluaran creatine
  • Menyokong kesihatan keseluruhan

Seperti yang anda lihat, betaine mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan anda sebagai tambahan. Pada asasnya, ia membantu fungsi badan anda dengan lancar dan melindungi kesihatan anda. Sesiapa pun boleh mendapat manfaat daripada tambahan terbaik betaine.

Siapa Boleh Mendapatkan Manfaat dari Betaine?

  • Atlet - Betaine boleh membantu meningkatkan prestasi sukan. Ia boleh digunakan dalam preworkout dan postworkout suplemen untuk meningkatkan kekuatan otot dan kuasa, serta menyokong komposisi badan yang kurus. Ia melakukan ini melalui metilasi homocysteine, yang membentuk methionine. Methionine adalah komponen biokimia penting kepada sintesis creatine. Pengeluaran methionine tambahan juga meningkatkan sintesis protein dalam proses yang dikenali sebagai terjemahan. Satu kajian di University of Connecticut mendapati bahawa atlet yang mengambil 1.25 gram betaine dua kali sehari meningkatkan kekuatan otot mereka oleh 25%, dan kekuatan otot oleh 20%.
  • Mereka yang mempunyai Homocystinuria - Homocystinuria adalah keadaan genetik di mana badan tidak dapat memproses asid amino tertentu dan disebabkan oleh mutasi di gen CBS, MTHFR, MTR, MTRR, dan MMADHC. Homocystinuria mengganggu proses penukaran homocysteine ​​ke dalam methionine, dan mengakibatkan peningkatan kadar homocysteine ​​dalam darah yang boleh membahayakan kesihatan. Betaine adalah Diluluskan oleh FDA untuk homocystinuria.
  • Mereka yang mempunyai Hypochlorhydria - Hypochlorhydria adalah keadaan di mana badan tidak menghasilkan jumlah asid hidroklorik yang mencukupi (HCL), yang juga dikenali sebagai asid perut. Ini menyebabkan pH perut rendah dan masalah gastrousus seperti kembung, kekejangan, gas, senak, IBS dan banyak lagi. Betaine HCL boleh membantu hipoklorhidrogen dengan menambah tahap HCL.
  • Mereka yang mempunyai Isu Hati - Penyakit hati termasuk sebarang keadaan yang merosakkan hati atau menghalangnya daripada berfungsi dengan baik seperti penyakit hati berlemak bukan alkohol, sirosis hati, hepatitis A, B, dan C, hemochromatosis, dan banyak lagi. Sesetengah kajian mendapati betaine boleh membantu penyakit hati. Satu mengkaji menunjukkan bahawa betaine boleh "menghentikan atau perkembangan gangguan fungsi hati terbalik."
  • Mereka yang mempunyai Masalah Jantung - Penyakit jantung adalah istilah payu untuk keadaan kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, kegagalan jantung kongestif, penangkapan jantung, penyakit arteri perifer, dan banyak lagi. Betaine boleh membantu penyakit jantung dengan mengurangkan tahap homocysteine ​​dalam darah. Tahap homocysteine ​​yang tinggi dikaitkan dengan penyakit jantung dan strok.

Catatan: Kami tidak mengamalkan penggunaan betaine untuk sebarang masalah tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Bagaimana saya mengambil Betaine?

Dosis Betaine berbeza mengikut keperluan dan / atau keadaan kesihatan anda. Anda perlu berjumpa doktor untuk menentukan rejimen dos yang tepat untuk anda. Jika anda mengambilnya sebagai suplemen makanan, biasanya sekitar 650mg adalah dos efektif, tetapi dos betaine mungkin berkisar.

Terdapat dua jenis betaine: Betaine HCL dan betaine dan betaine anhidrat. Betaine HCL tidak boleh diambil pada perut kosong kerana lampiran HCLnya. Betaine anhydrous boleh diambil pada perut kosong.

Bolehkah saya Menumpuk Betaine Dengan Tambahan Lain?

Betaine adalah suplemen yang sangat disusun dan melengkapkan suplemen lain untuk menghasilkan kesan yang dikehendaki untuk atlet. Berikut adalah beberapa tumpuan betaine bermanfaat:

  • Betaine, Whey Protein, dan Creatine - Timbunan ini bekerja bersama-sama untuk membantu badan memecahkan protein dan menyerap mereka. Ia juga menyokong pertumbuhan otot tanpa lemak dan prestasi sukan dipertingkatkan.
  • Betaine, Creatine dan Enzim Penghadaman - Timbunan ini adalah benar-benar bermanfaat apabila memakan hidangan yang banyak. Ia membantu untuk memecahkan makanan, menyerap mereka, dan menggunakan nutrien. Ia adalah sesuai untuk seorang atlet ketahanan yang perlu memuatkan sehingga pada nutrien.
  • Betaine, Creatine, BCAAS, Citrulline, Glutamine - Ini adalah campuran biasa yang digunakan sebagai tambahan senaman intra berkuasa. Semua asid amino bekerjasama untuk menyokong tenaga otot, pemulihan, dan pertumbuhan.

Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan Betaine?

Betaine boleh menyebabkan kesan sampingan gastrousus seperti kembung, loya, cirit-birit, dan sakit perut. Kesan-kesan sampingan yang lebih biasa dengan betaine HCL kerana hydrochloride yang melekat padanya. Secara umum, jika digunakan dengan betul betaine tidak boleh menyebabkan terlalu banyak kesan sampingan yang tidak diingini.

Bagaimana saya memilih produk Betaine yang baik?

Apabila mencari suplemen betaine berkualiti tinggi, anda harus sedar akan tujuan peribadi anda untuk makanan tambahan itu. Sekiranya anda mengambil betaine untuk manfaat pencernaannya, anda harus memastikan bahawa anda mendapat makanan tambahan HCL daripada bukan suplemen betaine anhidrat. Sekiranya anda mahukan lebih banyak kebebasan untuk mengambil suplemen betaine anda dengan atau tanpa makanan, anda harus memastikan anda mendapatkan suplemen anemia tambahan.

Anda juga harus menilai dos betaine yang diberikan suplemen itu. Secara amnya, dos betaine berkesan diterima kira-kira 650mg atau lebih. Semasa anda menyemak fakta tambahan, semak bahan-bahan lain. Pengisi kurang lebih baik.

Sekiranya anda seorang vegetarian, terdapat suplemen betaine vegetarian yang ada dan anda harus memastikan bahawa label itu menyatakan dengan jelas bahawa ia adalah produk vegetarian.

Selain daripada apa yang ada dalam suplemen, anda juga perlu memikirkan siapa yang membuat suplemen dan berapa banyak kosnya. Pengilang yang boleh dipercayai adalah komponen penting dalam formulasi betaine yang baik.

Anda boleh mengenal pasti pengeluar yang boleh dipercayai dan telus dengan melakukan sedikit kajian terhadap syarikat mereka.

Umumnya, jenama terbaik akan mengatakan bahawa mereka disahkan atau didaftarkan melalui beberapa jenis pihak ketiga yang boleh dipercayai, seperti FDA atau mereka akan memiliki pensijilan GMP. Apabila menilai kos produk, fikirkan tentang kualiti dan kuantiti berbanding dengan produk lain. Cari produk terbaik pada harga yang berpatutan.

Daftar Untuk Pembaharuan

Dapatkan kemas kini tambahan, berita, hadiah & banyak lagi!

Ada yang salah. Sila periksa penyertaan anda dan cuba lagi.

Kongsi Post ini!

Adakah pos ini membantu?
Beritahu kami jika anda suka siaran. Itulah satu-satunya cara kita boleh memperbaiki.
Ya7
Tidak1

Tinggalkan Komen





Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.

Mengenai Penulis

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada 7 bertahun-tahun pengalaman menulis dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan penyelidikan kepada pembaca.