Gold Star

240 + Peringkat Tambahan Senarai

Pembesar Kaca

120 + Produk Individu Diperiksa

Carta

Pelawat 20.5 Million to Date

Selamat datang!

Pertama sekali, terima kasih kerana meluangkan masa untuk mengenali kami lebih baik.

Sebelum kita bermula dengan siapa kita dan apa yang kita semua, kita mahu mengambil satu saat dan mengucapkan tahniah pada perjalanan anda ke kesihatan dan kesejahteraan yang baik.

Seperti yang kita semua tahu, suplemen kesihatan akan membantu membimbing anda sepanjang jalan, tetapi tiada apa yang dapat menghasilkan tanpa kerja keras; yang anda telah memutuskan untuk memeluk dan mengendalikan kepala, jadi kudos kepada anda!

Matlamat untuk memperbaiki diri adalah terpuji dan harus digalakkan pada setiap langkah.

Bersama dengan galakan, perkongsian pengalaman dan pengetahuan masa lalu adalah sama dan jika tidak lebih penting, kerana itu adalah kompas yang kita gunakan untuk mencapai estetika yang tertinggi dan yang lebih penting adalah badan berfungsi yang sihat.

Kami bernasib baik untuk dipercayai dengan tugas ini dan terus menjadi kompas untuk penonton kami.

Editor, Penulis & Penyumbang

Penulis

Ana Reisdorf

Ana Reisdorf, MS, RD, CDE

Ana Reisdorf adalah Ahli Pemakanan Dietitian Berdaftar dengan pengalaman 11-tahun dalam bidang pemakanan dan dietetik. Selepas menamatkan pengajian dari Universiti Negeri California, Long Beach, beliau memulakan kerjayanya sebagai pendidik kesihatan, membantu mendidik pesakit tentang pelbagai keadaan yang berkaitan dengan pemakanan. Ini membantu beliau mendapatkan pemahaman yang mendalam tentang aspek psikologi, sosial, dan alam sekitar tentang bagaimana kita memilih untuk makan.

Beliau juga mempunyai pengalaman yang luas dalam terapi pemakanan perubatan, melalui karyanya dalam penjagaan akut dan jangka panjang. Kerja-kerja ini telah membolehkan dia benar-benar mengasah kemahiran pemakanan klinikal untuk membantu memberi kesan kepada kesihatan dan kehidupan pesakitnya.

Pada masa ini, dia berkongsi semangatnya untuk pemakanan pada skala yang lebih besar sebagai seorang penulis. Beliau telah menulis untuk jenama dan penerbitan kesihatan dan nutrisi utama. Ana membawa pengalaman nutrisi, pemahaman psikologi manusia, dan belas kasihan kepada setiap interaksi pelanggan. Beliau mempunyai semangat untuk membantu orang mencapai kesihatan yang ideal dan membuat perubahan transformasi dalam kehidupan mereka. Anda boleh mencari dia linkedin.

Penulis

Allison Labyk

Allison Labyk, MS, RDN

Allison Labyk adalah Ahli Pemakanan Dietitian Berdaftar dan memegang M.Sc. dalam Pemakanan Manusia. Beliau menerima Sarjana Muda Sains dalam Dietetik di 2015 dari The Ohio State University. Selepas itu, beliau melanjutkan pengajiannya dalam Sarjana Sains dalam Pemakanan Manusia di mana fokusnya adalah pencegahan obesiti pada kanak-kanak yang kurang bernasib baik. Allison kini bekerja sebagai rakan penyelidikan dan penulis kesihatan dan kesihatan yang bebas. Anda boleh jumpa Allison linkedin.

Penulis

Am Headshot

Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan perunding bebas yang pakar dalam topik kesihatan dan kesejahteraan. Dengan lebih daripada pengalaman bertahun-tahun 7 dalam industri kesihatan semula jadi, Austin berusaha untuk memberikan maklumat yang tepat, ringkas dan berasaskan penyelidikan kepada pembaca. Anda boleh mencari lebih banyak kerja Austin di Olympic-Creative.com, atau berhubung dengannya LinkedIn.

Penulis

Staci Gulbin

Staci Gulbin, MS, MEd, RD

Staci Gulbin, MS, MEd, RD adalah pakar diet berdaftar, penulis lepas, editor kesihatan, dan pengasas LighttrackNutrition.com.

Beliau telah menjadi pakar diet berdaftar dengan Suruhanjaya mengenai Pendaftaran Dietetik sejak 2010 dan mempunyai lebih dari satu dekad pengalaman dalam industri nutrisi dan dietetik.

Staci mempunyai ijazah dalam Biologi, Pemakanan Manusia, dan Pemakanan dan Pendidikan dari Universiti New York, Institut Pemakanan Manusia Universiti Columbia, dan Kolej Guru, Columbia University masing-masing.

Beliau telah merawat ribuan pesakit di pelbagai aras kesihatan seperti pengurusan berat badan, kecergasan, penjagaan jangka panjang, pemulihan, dan pemakanan bariatric. Juga, sejak 2011 Staci juga telah menggunakan pengetahuan kesihatan dan kesejahteraannya untuk menulis dan mengedit untuk laman web seperti CDiabetes, Anirva, dan Casa de Sante, untuk menamakan beberapa.

Beliau juga telah menjadi pakar dalam penerbitan dalam talian seperti Shape.com, ThisisInsider.com, dan Makan Ini Tidak Itu. Anda juga boleh mencari Staci linkedin.

Penulis

Zachary Macdonald

Zachary MacDonald, MS.

Hai, nama saya ialah Zachary MacDonald. Saya pergi dengan banyak tajuk; ahli fisiologi senaman, profesional kecergasan, pakar pemakanan sukan, tetapi apa sahaja yang anda mahu hubungi saya, matlamat saya adalah untuk membantu orang mencapai kesihatan, kecergasan, dan matlamat sukan!

Saya menerima Ijazah Sarjana dari Universiti Tampa dalam Sains Latihan & Pemakanan di 2018, dan menerima Ijazah Sarjana Muda dalam Fisiologi Latihan dari institusi yang sama sebelum mengejar Ijazah Sarjana.

Saya seorang jurulatih peribadi yang diperakui dengan National Academy of Sports Medicine (NASM), serta pembina badan amatur dalam Jawatankuasa Badan Kebangsaan, organisasi amatur terbesar badan bina badan dunia! Pengalaman saya dalam kedua bidang ini telah membantu saya belajar tentang strategi dan pelaksanaan latihan dan pemakanan yang betul.

Sebaliknya, keghairahan saya menggunakan kemahiran yang saya perolehi dalam kombinasi dengan pendidikan formal saya untuk membantu mereka yang ingin mengoptimumkan kesihatan dan prestasi mereka. Anda boleh mencari saya linkedin.

Behind The Scenes: Bagaimana Top10Supplements.com Telah Ditubuhkan

Top10Supps, seperti yang kita suka merujuk kepada diri kita sendiri, telah diasaskan apa yang kini seolah-olah selama-lamanya lalu, kembali di 2010. Pada asalnya, Top10Supps bermula sebagai cara untuk beberapa rakan seumur hidup dan peminat kecergasan untuk tidak hanya menjejaki suplemen terbaik yang terdapat pada masa itu, tetapi juga cuba untuk mewujudkan repositori semua benda pembentukan bina badan dan suplemen makanan yang berkaitan; untuk merujuk dan menggunakan maklumat ini untuk membuat keputusan mengenai kesihatan dan kesejahteraan jangka panjang.

Penggunaan makanan tambahan adalah cepat meningkat dan terdapat sedikit maklumat yang berkualiti tidak ada pada masa itu. Apa yang ada adalah banyak, bagaimanapun, tuntutan dan helah pemasaran palsu yang menyebabkan pengguna bukan sahaja ditinggalkan keliru dengan itu semua, tetapi juga mengambil produk dipersoalkan tanpa usaha yang wajar dilakukan sama ada apa yang mereka telah mengambil sebenarnya memberi manfaat kepada mereka.

Kami datang ke kesimpulan bahawa banyak makanan tambahan di luar sana pada masa itu, dan juga beberapa makanan tambahan terbaik yang mutlak yang ada, berada di bawah par pada tahap terbaik. Walaupun industri makanan tambahan yang telah datang jauh dalam lima tahun yang lalu, kini terdapat keperluan yang lebih besar untuk mengesan tuntutan yang berpotensi palsu, bahan-bahan yang boleh dipersoalkan, dan hanya keberkesanan keseluruhan makanan tambahan.

Pada mulanya, diakui, kami didorong oleh ketakutan; ketakutan untuk mengambil makanan tambahan berbahaya dan menyebabkan kemudaratan serius kepada badan kita. Kami tahu kami mahu melengkapkan latihan kami dengan hanya suplemen terbaik yang tersedia, tetapi kami juga ingin memastikan mereka selamat, mematuhi undang-undang, dan mengandungi bahan-bahan ujian yang boleh dikenalpasti dan makmal. Lebih banyak yang kita pelajari, lebih banyak kita simpan di laman web ini dan tidak dapat membantu tetapi berkongsi dengan orang lain. Semua ini membawa kita untuk meneruskan kesihatan dan kecergasan dengan lebih serius, sementara masih bersenang-senang, dan menetapkan misi yang kita bincangkan di bawah.

Matlamat: Menyediakan Tambahan Kualiti Dan Berharga Pemakanan Maklumat Untuk Pembaca

Top10Supplements.com pada asalnya ditubuhkan untuk membantu menavigasi industri tambahan tepu tepu dan mengelakkan penggunaan jenis makanan tambahan yang salah, sama ada untuk kekurangan keberkesanan suplemen atau hanya amalan yang dipersoalkan oleh sesetengah syarikat, matlamatnya adalah untuk kekal bermaklumat, dan tetap selamat . Tidak banyak perubahan, komitmen kami tetap kekal, tetapi matlamat kami telah berkembang.

Matlamat utama kami adalah untuk menyediakan maklumat pemakanan dan pemakanan yang berkualiti dan berharga kepada penonton kami. Untuk pergi lebih jauh, dan keluarkan topeng pemasaran produk, mendedahkan komposisi asas mereka, dan menilai kebaikan tuntutan yang dibuat oleh pengeluar tambahan. Menanggalkan semua maklumat yang salah dan hanya meninggalkan kebenaran untuk penonton kami, dengan itu menyelamatkan mereka wang dan masa perjalanan mereka melalui kecergasan.

Terlibat dalam matlamat kami adalah bekerjasama dengan profesional industri kesihatan dan kesejahteraan seperti pelatih peribadi kecergasan, pakar pemakanan dan pakar pemakanan, serta pembina badan dan peminat kecergasan sepanjang hayat yang telah mendedikasikan sebahagian besar kehidupan mereka untuk memperbaiki badan mereka dan telah mengumpulkan pengalaman yang tidak ternilai serta cerita menarik di sepanjang jalan.

Secara langsung disebabkan oleh matlamat kami untuk menyediakan anda dengan maklumat tambahan dan pemakanan adalah kesedaran Top10Supps sebagai nombor satu pergi ke sumber untuk: ulasan tambahan yang dipercayai, kedudukan tambahan yang dipercayai, artikel kesihatan dan kecergasan, resipi, video tambahan, pautan ke penyelidikan pada makanan tambahan, keputusan kesihatan dunia sebenar, pakar industri yang dipercayai, dan komuniti peminat kesihatan dan kecergasan.

Pelaksanaan: Tambahan Ulasan Dan Kedudukan Berasaskan Kriteria Pelbagai

Di dunia yang sempurna, menetapkan matlamat dan melaksanakannya akan menjadi proses yang sangat mudah tanpa sebarang halangan di sepanjang jalan. Seperti yang kita semua sedar, bagaimanapun, kita tidak hidup di dunia yang sempurna itu. Kami mengatakan ini kerana, setiap ulasan suplemen atau laman web kritikan tambahan yang anda lawati akan semua akan menuntut perkara yang sama: ulasan tambahan yang tidak berat sebelah dan maklumat pemakanan, kepakaran industri, ulasan serbuk protein terbaik, komitmen terhadap penyelidikan tambahan berasaskan bukti, dan perkara-perkara lain mengenai suplemen dan Pemakanan. Pelaksanaan ini bagaimanapun tidak mudah, dan di sebalik usaha dan dedikasi yang diperlukan untuk membawa semua ini adalah penting untuk memberi penekanan kepada penonton kami.

Dengan membenamkan diri dan menjadi satu dengan industri kecergasan dan makanan tambahan kami terus menghasilkan kandungan yang unggul dan mendapat kegembiraan yang tidak terukur dalam menerima maklum balas daripada komuniti kami; sama ada sifat positif atau bersifat positif, matlamat kami adalah penambahbaikan berterusan, oleh itu kami mengambil kedua-dua jenis ini sebagai pertimbangan.

Kami menggalakkan ahli komuniti kami untuk membincangkan penyelidikan kami dan menjangkau apa sahaja yang anda rasa kami terlepas pandang. Kami suka membaca maklum balas yang kami terima dan tiada apa yang membawa kami lebih banyak kegembiraan daripada menerima rujukan kepada kajian baru mengenai makanan tambahan dari komuniti kami.

Anda boleh menghubungi kami menggunakan kami Hubungi Page.

Terima kasih atas sokongan anda!
Top10Supps pasukan